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…外,術後更有黃金8週復原期需積極營養介入,幫助患者恢復能量,堅持完成接下來的療程。 **治療期間有5大營養管理重點:高蛋白、高熱量、鋅、低GI,以及麩醯胺酸** 營養師張毓…
http://www.top1health.cn/Article/248/83721…獨立思考,是一個比較抽象的概念。有些人會認為,獨立思考,等於堅持自己的想法。可是,我們會發現,生活裡很多人很固執,也特別擅長堅持自己的想法。實際上,具備獨立思考能力的人,往往更容易…
http://www.top1health.cn/Article/245/83522…協助指導集結眾人力量取得佳績,感謝醫院同仁於新冠肺炎疫情期間堅持不懈、團結一心才得以獲得評審委員會的肯定。 參賽過程,新光醫院董事長特助暨新光金控總經理吳欣儒鼓勵醫院…
http://www.top1health.cn/Article/248/83490…己想法、做法百分百相同的人。夫妻之間有了歧見,各有立場、各自堅持,該如何說出自己想的,讓對方願意聆聽、理解呢? 夫妻之間有了小孩,在家務及教養責任增加的情況下,衝突、…
http://www.top1health.cn/Article/262/83419…進對自身以及對朋友想法的進一步了解。有個小小的提醒,如果你很堅持願意為一千萬,出讓尊夫人一夜,留神回府之後,尊夫人罰你睡沙發五夜。 **本文出自如何出版《蔡康永的說話之道(5…
http://www.top1health.cn/Article/318/83240…倒,臀部著地造成髖部劇痛,老人家每天強忍疼痛足不出戶,但家人堅持送醫,確診為「股骨頸骨折」,透過半人工髖關節置換術治療後順利行走,並配合「PAC急性後期整合照護計畫」,恢復生活品質…
http://www.top1health.cn/Article/238/83057…的忍耐極限。我會先對孩子說明為什麼他的選擇可能不行,但若孩子堅持,我會照他的選擇做。 以洗頭髮為例,女兒小時候曾經為了「想趕快洗完去玩」而拒絕洗頭髮,在連續十天後,她突然主動…
http://www.top1health.cn/Article/305/82994…,最好的辦法是,每周撥出2天來限制飲食,餘下的5天照常吃喝,堅持一個月,就可以明顯變瘦!更重要的是,這種輕斷食還有助於防病、防老! ![][195031] **「輕斷食…
http://www.top1health.cn/Article/101/82745…其一下子給了一堆要求,倒不如**從當中挑選幾樣你真正在意的,堅持讓孩子做完**。 **⑵ 不要用請求或詢問的方式提出** 簡單直接是第一要務,如果**這件事是非做不可,下一…
http://www.top1health.cn/Article/304/82705**HIIT瘦身的方法與原則** 本書的HIIT瘦身是20秒運動與休息交替,間歇式的運動。1個課程有8個動作,鍛鍊目標的部位。記不得動作也不要著急,慢慢地動起來吧! …
http://www.top1health.cn/Article/306/82706…比正面情緒多。 ![][194708] **6.堅持度** 對於一般孩子來說,在進行某些事時,例如玩玩具、練習吃飯等,因為動作不熟練,難免會遇到阻礙,如果無法順利完成…
http://www.top1health.cn/Article/251/82673…算撐到父親節過節後再接受手術,但83歲父親擔心兒子延誤病情,堅持陪同赴醫,所幸在父親的堅持下,蔡先生術後恢復良好,讓蔡父慶幸的說:「謝謝醫師還我一個兒子!」 ![蔡先生電腦斷…
http://www.top1health.cn/Article/36/82647…件難事,但日日與歲月廝守,美了很多年,足以見一個女人的認真和堅持。**身邊有個朋友,自我認識她起已經十年。這些年不管她工作有無升遷,嫁人生子是否如意,我都未有半分羨慕。唯一令我豔羨…
http://www.top1health.cn/Article/306/82512…煩惱。小腿的脂肪一般來說不會很多,不過,瘦還要更瘦的人卻仍然堅持,因此會特別訓練小腿腓腸肌。因為小腿肌肉主要是由內側腓腸肌、外側腓腸肌和比目魚肌所構成,所以處理蘿蔔腿問題,大多從這…
http://www.top1health.cn/Article/250/82489…這就是我的日常飲食⋯⋯所以說,胖,真的有原因。 **堅持下去,胖子也能變男神!** 我嘗試了很多坊間流傳的減肥方法,關於這些減肥方法的原理及錯誤觀念,我特別寫了一個章節要…
http://www.top1health.cn/Article/101/82448