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「堅持」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「堅持」的資料

上班族壓力大到內傷？名中醫師：試試揉腹、臂單舉2動作，有效幫助調養脾胃

…的很多年輕人也對八段錦有濃厚的興趣。我身邊就有不少朋友一直在堅持練習此法，而且個個都是身輕體健，神采奕奕。因此，臂單舉這個民間傳統的健身術確實對我們身心健康起著巨大的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/84885
吳淡如高風險家族遺傳?!保持健康人生祕訣

…關鍵。][200629] 在日常生活中，吳淡如堅持每天睡滿9個小時，起床後留給自己與文字相處的時間，定期去健身房重訓、戶外路跑，此外，她也會固定補充DV笛思薇夢「NM…
http://www.top1health.cn/Article/320/84732
不靠水果養顏，也能保持膚質晶透亮？小S私房保養秘訣大揭密

…要輕易的被他人影響，憑著自己的良知去做對的事，不要同流合污，堅持自己的想法，清楚自己想要做什麼、就去做。 **❤️**40歲的女人該保有赤子之心，當然40歲也該要保…
http://www.top1health.cn/Article/292/84772
3位名醫的幸福家庭處方箋：珍惜與子女相處時間、夫妻間保持新鮮感很重要

…從醫界跨足媒體圈多年。雖然各種大小講座、節目邀約不斷，但他仍堅持每周空出兩天陪伴家人，每晚跟老婆一起吃飯、陪女兒聊天分享生活。 **專業醫師回家變超級女兒控** 身為…
http://www.top1health.cn/Article/213/84691
家有新生兒後全家無法一夜好眠？做到這3件事，不搖不抱讓孩子乖乖自己睡

…問題。如何訓練寶寶在「不搖不抱的情況下」自己睡覺，重點一定要堅持做到3件事。 **孩子多大自己睡？** **●分床** 臺北市立聯合醫院仁愛院區小兒科張詠森主任強…
http://www.top1health.cn/Article/251/84558
動不動就身體發冷？4步驟DIY雞肉韭菜湯，好喝還能提升免疫力

…得有點不舒服時，要怎麼進行照護呢？或者是「在關鍵時刻希望能再堅持一下」、「想要永遠保持現在的青春和美肌！」當大家有這些想法的時候，會採取什麼樣的對策呢？其實，即使不…
http://www.top1health.cn/Article/351/84491
八大行業沒有學歷與年資經驗限制？歡場和你想的可能不太一樣

…書做啥呀？掃興！」雖然奧懶覺總把小姐看成地上的泥，但堅持到取得大專院校學歷，可能是涼圓做過最有遠見的決定。當她意識到時不我與，又不想妥協初夜交易的市場規則，合作多年的經紀人…
http://www.top1health.cn/Article/262/84590
喝水就能變瘦？藝人「阿嬌」鍾欣潼公開喝水時間表，不僅變瘦還變美

…變差，於是她擬了一份一天喝水時間表，請助理到時間提醒她喝水，堅持一段時間後，不僅皮膚變好了，還瘦了幾公斤，這種不花錢就能變美變瘦的好事情，讓她超興奮想分享給大家。 *…
http://www.top1health.cn/Article/250/84557
感冒、發燒胃口差？來杯蘋果生薑肉桂湯，暖心又暖胃

…得有點不舒服時，要怎麼進行照護呢？或者是「在關鍵時刻希望能再堅持一下」、「想要永遠保持現在的青春和美肌！」當大家有這些想法的時候，會採取什麼樣的對策呢？其實，即使不依靠…
http://www.top1health.cn/Article/351/84502
養顏美容，還能降低罹癌風險？你想不到的味噌好處，來一碗味噌湯吧！

…就鬧宿醉、鬧頭疼。年輕的時候早上還吃得下飯，可是現在年紀大了堅持「只要喝的」。沒辦法，我只好做不用咀嚼的味噌湯給他，你看，就是這個。不過呢，老頭子偶爾會說：「不想再喝味噌湯了。」這…
http://www.top1health.cn/Article/261/84144
喝水要注意！冷熱影響大不同，喝錯恐傷身

…是要喝暖呼呼的熱水，喝下肚的瞬間，身體跟心情都暖呼呼的。有人堅持一年四季都要喝熱水，但也有像日本人般一整年都喝冰水，到底熱水跟冰水有什麼不同呢？ ![][199743] *…
http://www.top1health.cn/Article/248/84399
米其林星級大廚變身和信醫院主廚　示範私房佛跳牆，吃出營養健康

…念，開始提供全院員工免費午餐。林秉宏主廚秉持「做自己堅持的事情才能完全投入」，使用有機無毒蔬菜和生態養殖魚水產品，把自己在世界級飯店的經驗帶進和信醫院，讓員工及病人都吃得安…
http://www.top1health.cn/Article/320/84348
曾之喬的飲食6原則！堅持間歇斷食＋專業健身教練，維持自信完美身材

「我不減肥，講減肥就像是一種厭惡自己的目前狀態，這樣的想法會不斷重複，所以不要特定挑時間來減肥，而應該落實健康均衡飲食、生活習慣。」這兩年曾之喬的IG、FB上都可以看見她自信的身材…
http://www.top1health.cn/Article/101/84187
【影音版】牙齒越洗牙縫越大？牙醫破解洗牙4迷思

…只要在洗牙後，短期內盡量避免接觸過冷、過熱、高糖份的食物；並堅持每餐後刷牙與用牙線清潔牙齒、每隔幾小時可用溫鹽水漱口，使牙齒有個適應過程，症狀自然就能得到緩解。 **疑惑4／…
http://www.top1health.cn/Article/132/83788
臺中榮民總醫新院長陳適安布達！心房顫動電燒手術聞名全球

…，深受醫界好評。他表示將在許院長奠定優良基礎下，繼續堅持愛心、品質、創新、當責之核心價值，並善用科技平台，打造優質醫療服務，負起公立醫學中心健康守護者之社會責任。
http://www.top1health.cn/Article/248/84101

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