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…排汗和保暖的功能,但不宜過於厚重以免運動時過熱。此外,口罩、圍巾也是冬季運動的必要裝備。 更重要的是,運動時應避免「跑跑停停的運動(stop-and-go activitie…
http://www.top1health.cn/Article/248/16755…穩定的患都也增加3到4成,建議出門前做好保暖措施,包括口罩、圍巾、毛帽等,預防冷空氣灌入體內引起疾病或猝死危機。 <!--more--> ![心血管疾病患者,在寒流到來期間,要…
http://www.top1health.cn/Article/28/16733…係數;盡量避免在太陽底下曝曬一整天,會躲進陰涼的地方,或用大圍巾遮住外露的皮膚,有時候就連一頭長髮,也成為臉部遮擋太陽的「簾子」。 白皙肌膚不能只靠防曬,日常保養也不可偏廢。…
http://www.top1health.cn/Article/115/16493…等有關。雖說如此,如果為了保暖,大熱天在辦公室穿厚重外套、戴圍巾,極有可能遭來周遭白眼……。 不用包成肉粽,針對身體局部保暖,是更簡單、更有效的方法!女性只要顧好這3大部位,就能…
http://www.top1health.cn/Article/248/16038…面癱受外邪引起,平時也要避免頭臉直接吹電扇或冷氣,可戴帽子、圍巾保暖,並用溫水洗臉。 ##[★《蔡康永右臉癱》掌握黃金治療期免受苦!](http://www.top1heal…
http://www.top1health.cn/Article/132/15878…防護,在看天氣預報的同時也要確認紫外線的強度。要不要帶陽傘或圍巾,需不需要戴帽子等等,事先決定好隔天要用什麼樣的打扮吧! 如此一來,早上的準備也可以早一點結束,除了避免忘了帶東西…
http://www.top1health.cn/Article/249/15644…穴** 尤其是平常就容易有經痛的女生,吃完冰可以用熱敷袋、圍巾等幫下腹部「加溫」,透過物理作用能驅散一定程度的寒邪,也可以用大拇指按壓腹部肚臍下3吋(4指寬)的「關元穴」,建議每…
http://www.top1health.cn/Article/132/14961… 若平常需要長時間待在冷氣房,或是天氣寒冷時,不妨可多準備條圍巾包裹住下腹部,或是買個暖暖包或是溫水袋,溫暖體內的子宮與卵巢,促進機能活絡。平常就有經痛的女生,也可以用大拇指按壓腹…
http://www.top1health.cn/Article/259/14888…延比較久,因此建議從預防著手,比如外出盡量戴口罩、在冷氣房戴圍巾。 **保持心情愉快** 張玲瑗指出,類風濕性關節炎是一種自體免疫的疾病,雖然罹病難免影響心情,但若壓力…
http://www.top1health.cn/Article/32/14026… 以手感好、吸濕性強的高級毛巾為主,同時又開發出浴巾、圍巾等多種產品。隨著技術進步,還出現了許多新材料製品。 **更多精彩內容請詳見[《旅報》](http://www.…
http://www.top1health.cn/Article/120/13030…早上起床一離開被窩就可以套上,較不容易受寒;出門也要記得戴個圍巾,才能保護脖子喉嚨處不會直接被風吹到。 另外,老年人有時害怕感冒,一遇到寒冷天氣就緊閉家中門窗,反而造成空氣不…
http://www.top1health.cn/Article/263/11724…會防寒妙招抵抗寒冬。][26956] **1. 防頸寒:戴圍巾穿高領** 頸椎是人體許多重要穴道的位置,如大椎穴、風池穴,以及延伸到肩膀的肩井穴等,可說是人體極重要的部位,穿領…
http://www.top1health.cn/Article/263/10931…採洋蔥式穿衣法,不僅穿脫方便、不失性感,還可善用襪子、手套、圍巾等配件保暖。 ![跨年夜氣溫直逼10度,狂歡跑趴可選擇洋蔥穿衣法保暖,再搭配圍巾防寒。][25764] 洋蔥式穿…
http://www.top1health.cn/Article/248/10580…佳及病毒所引起,因此醫師提醒,天冷時一定要注意保暖,甚至圍上圍巾,保持作息正常、壓力不要太大、戒菸,若要喝咖啡或茶,一次量不要太多。 因為這些因素都會讓血管收縮得比較嚴重,若…
http://www.top1health.cn/Article/61/10491…雪花新包裝有限量可愛風味,配合不同口味戴上不同顏色的溫暖毛球圍巾,還微笑著放電拋媚眼,非常討喜可愛,此次共推出4種口味包括:薄荷、青蘋萊姆、沁甜草莓與香濃密瓜,每一種口味都散發獨特…
http://www.top1health.cn/Article/136/10481