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…節太大壓力。 2.不要吃冰的食物。 3.不要讓關節部位直吹冷氣、電扇。
http://www.top1health.cn/Article/260/14890小心吹冷氣會加重過敏性性鼻炎!台灣有3分之1的人飽受過敏的困擾,且每5個人就有1個是過敏性鼻炎。夏天脫離不了冷氣,但是長時間吹冷氣,或是冷氣溫度調的太低,就有可能會罹患「冷氣病」。…
http://www.top1health.cn/Article/258/14720…低體內溫度。所以聰明的爸媽,在幫孩子消解暑氣時,可別一味只是吹冷氣或喝冰飲,這樣反而更容易中陰暑! ###推荐閱讀 <ul> <li><a href="http://…
http://www.top1health.cn/Article/87/14684…的症狀,且夏季總是在戶外曬得全身發燙後,趕快進入有空調的場所吹冷氣,身體來不及適應瞬間的氣溫變化之下,氣血循環不暢,體內散熱不易,毛細孔營衛不合,皮膚抵抗力下降,進而導致濕疹復發。…
http://www.top1health.cn/Article/258/14621炎炎夏日,民眾為避熱消暑直奔冷氣房,有些人因此犯頭疼,醫師提醒,室內外的溫差變化大,若經常進出,人體調節不良,不僅會造成中暑,對腦血管動脈瘤患者而言,更潛藏著破裂、出血性中風的巨大…
http://www.top1health.cn/Article/38/14543…甘蔗汁等高糖分水果、果汁和奶茶,加上天氣熱不喜歡流汗待在室內吹冷氣,反而造成自己和胎兒體重在夏天直線上升。 門診追蹤發現,在夏天猛喝果汁或吃水果孕婦其實不少,調查發現,有超過…
http://www.top1health.cn/Article/17/14401…而導致痙攣。 2. 睡眠時頸部處於溫度較低的環境下,如夏日吹冷氣或冬日天氣冷,頸部受寒,風寒通過腠理侵入經絡,使局部氣血失調、經絡受阻,導致頸部肌肉收縮痙攣、強直疼痛。 3. …
http://www.top1health.cn/Article/260/14343…170] 中醫師張文馨指出,「陰暑」特愛找上嗜吃冰品、吹冷氣的人,因愛吃冰品吹冷氣身體容易犯濕邪,造成汗孔閉塞,暑熱之氣無法正常排汗散出,就會開始頭痛身重、肩頸僵硬;另外,濕…
http://www.top1health.cn/Article/258/14208…至抽搐、突然昏倒、四肢冰冷。 陰暑則特愛找上嗜吃冰品、吹冷氣的人,因愛吃冰品吹冷氣身體容易犯濕邪,造成汗孔閉塞,暑熱之氣無法正常排汗散出,就會開始怕冷發熱、頭痛身重、肩頸僵硬…
http://www.top1health.cn/Article/132/14165…。或是在外曬了一陣子高溫,身體溫度已經上升,卻馬上進入冷氣房吹冷氣,此時皮膚上的毛細血管遇冷空氣會急劇收縮,導致體內高熱無法藉由發汗排出,更容易出現頭昏腦脹、倦怠乏力等情況。 !…
http://www.top1health.cn/Article/172/14059…針對中暑,除了多補充水份,但是不宜過度飲用冰水、冰品,或一直吹冷氣,建議使用有調節體溫效果的退熱貼片貼在脖子後面,即可緩解中暑的症狀。 ![炎熱的天氣防中暑,除了要多補充足夠的水…
http://www.top1health.cn/Article/240/14006…境濕度。 **對抗痠痛:擴胸、按風池穴** 當長時間吹冷氣,容易引起神經刺激,就會造成肌肉痠痛或胸悶鬱結,許毓芬醫師建議,可以靠著擴胸運動,伸展胸廓的肌肉,掃除鬱結之氣;另…
http://www.top1health.cn/Article/248/13749…多了,體力也消耗的多,而且古時候夏天應是減肥的時候,但現代人吹冷氣、喝冰飲、營養過剩,怎麼可能減的下來呢?以前的人天熱就吃不下飯,因為身體會自我調整少吃點,而現代人吹著冷氣吃火鍋又…
http://www.top1health.cn/Article/258/13717…2. 隨時補充水分和電解質。 3. 即使天氣熱,也不要總是吹冷氣、吃冰涼食物,以免身體溫度調控失常。 4. 多運動增加血管彈性,有助於身體適應氣溫變化。 5. 少喝冰冷的高糖…
http://www.top1health.cn/Article/80/13674…全的食物。 張順昌中醫師表示,寒性體質患者拉肚子若是因吹冷氣、吃冰品、生魚片或沙拉所引起,可用藿香正氣散祛寒濕;若是因腸胃緊張、蠕動差所引起,則可以補中益氣湯調理,調理腸胃功…
http://www.top1health.cn/Article/110/13652