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「口訣」搜尋結果

總共找到 339 筆符合關鍵字「口訣」的資料

血壓管控好、遠離腦中風！控制高血壓要3C，做對這些事遠離心血管疾病

…、健康飲食及勿擅自停藥，為自己的健康做把關。且應牢記遠離中風口訣「臨微不亂，送醫FAST」，掌握黃金治療3小時，降低腦中風死亡與失能殘障之風險。 **《臨微不亂，送醫FAST…
http://www.top1health.cn/Article/80/81798
艾灸比針灸簡單更不易出錯！居家艾灸不煩人，教你挑選4字訣、分辨不同治療法

…稱為金艾絨。那麼，具體如何判斷陳艾絨的好壞呢？我告訴大家一個口訣，那就是「一捏，二看，三聞，四燃」。 **「一捏」：**優質艾絨裡不會摻雜枝梗及其他雜質，捏起一撮，很容易成形…
http://www.top1health.cn/Article/248/81509
推算預產期不求人！簡單2口訣就能精算出來

…來的14天。如果準媽媽想要自己估算預產期，有兩個簡單口訣可以參考： **推算方法1：加9加7** 以最後一次月經的第一天為始，將「月份加9、日期加7」，即可得知預產…
http://www.top1health.cn/Article/234/80940
老年人免疫低、慢性病纏身，易感染病毒！謹記！5口訣協助老年人防疫

…輩們。台灣老年精神醫學會建議民眾利用「平、常、心、轉、動」的口訣，協助年長者順利抗疫！ **平:**以減輕長輩過度的焦慮為目標，平心靜氣用長輩可以聽得懂的語言，舉簡單的例…
http://www.top1health.cn/Article/253/81342
防飛沫傳染，別到處噴口水！口乾症唾液分泌不足，牙周病、蛀牙來報到

…維持記憶力。提醒，對於口腔的保健宜謹記「檢、刷、線、嚼」四字口訣，包括：定期進行口腔「檢」查；早晚使用含氟牙膏「刷」牙；每天使用牙「線」(棒)；以及吃完、喝完適度「嚼」無糖口香糖或…
http://www.top1health.cn/Article/248/81151
洗手完馬上再噴酒精能徹底消毒？皮膚科醫師破解酒精迷思，這樣做不傷手

…」**，並在清洗時按照**「內、外、夾、弓、大、立、腕」**口訣，確實搓揉手掌、手背、指縫、指背與指節、大拇指及虎口、指尖、手腕，最後用乾淨紙巾將雙手擦乾，就是相當完整的手部清潔方…
http://www.top1health.cn/Article/242/80908
抗病毒這些小動作千萬母湯！洗完手擦褲子、口罩返家亂丟，5件事大NG

…洗手乳使用，並落實**「內、外、夾、弓、大、立、腕」**7字口訣，確實搓揉手掌、手背、指縫、指背與指節、大拇指及虎口、指尖、手腕，至少搓洗30秒，再把手上的泡沫沖掉為原則，才能真正…
http://www.top1health.cn/Article/248/80875
防範武漢肺炎先提升身體防護力　跟著中醫師來打拳，3動作在家也能做

…擠的公共場所配戴口罩外；更應落實「內外夾弓大立腕」的7字洗手口訣，養成勤洗手、不碰眼鼻口的習慣，自然有助防止病菌上身。
http://www.top1health.cn/Article/239/80857
口罩、酒精之亂掀恐慌、焦慮風暴！楊聰財：牢記4口訣、每天做這招快速退散

…象。精神科醫師表示，要緩解上述不適，牢記「吃、睡、動、笑」4口訣之外，每天必做一招動作，就會有明顯改善，遠離恐慌、焦慮風暴！![][188623] **別人咳嗽怕被傳染、…
http://www.top1health.cn/Article/248/80796
酒精、乾洗手、次氯酸水超夯　抗病毒怎麼用？懶人包一次看懂

…捧、擦5步驟」，並於搓洗時落實「內、外、夾、弓、大、立、腕」口訣，確實搓揉手掌、手背、指縫、指背與指節、大拇指及虎口、指尖、手腕，最後將雙手用乾淨紙巾擦乾，仍是自我保護最重要的防疫…
http://www.top1health.cn/Article/132/80795
營養師教你吃出內在保護網　這樣做補充8大營養素、提升自我免疫力

…漢肺炎）來勢洶洶，勤洗手、戴口罩，已成為每個人朗朗上口的自保口訣！不過，營養師表示，非常時期除了從外在做好防護，民眾不妨也可以從日常飲食、營養補充下功夫，適度攝取維生素C、維生素D…
http://www.top1health.cn/Article/80/80773
寒風颼颼，中風等心血管疾病防不勝防？牢記11注意事項，心血管保養這樣做

…pital Stroke Scale），呼籲牢記「FAST」口訣，以辨別中風四步驟，如果有相關症狀，一定要記錄發作時間，及時送往有溶栓能力的醫院搶救，因為梗塞型的中風黃金救治時間只…
http://www.top1health.cn/Article/28/80676
台灣再增武漢肺炎確診第四例！中國疫情嚴重，已確診1975名、重症324名、死亡56名

…國政府即便大動作封城，各省市衛生健康委員會也不斷宣導衛生防護口訣三字經：少出門、少聚集；勤洗手、勤通風；不握手、不擁抱；戴口罩、講衛生；打噴嚏、捂口鼻；噴嚏後、慎揉眼；有症狀、早就…
http://www.top1health.cn/Article/232/80756
過年急診總擠滿各種患者，不想成為其中一員？注意！急診室常見疾病與預防

…物或水所引起，所以飯前洗手很重要，正確的洗手方式如朗朗上口的口訣：「濕、搓、沖、捧、擦」。其中包含許多細項，而「搓」這個步驟就是要使用肥皂，搓揉起泡20秒後用清水沖掉，才能有效的減…
http://www.top1health.cn/Article/232/80647
流產手術有何風險？吃藥墮胎比較不傷身嗎？

根據懷孕週數不同，流產方式也不同，7週以內的早期懷孕可用口服藥物來終止妊娠，但懷孕超過10週以上就建議進行流產手術。要拿掉一條小生命，對於孕婦身體與心理都會造成傷害，請家人好好陪她…
http://www.top1health.cn/Article/356/80699