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…濕。 **2. 少食用刺激性食物、補品:**如麻油雞、十全大補湯、人參等,燥熱性質食物如胡椒、薑、蔥、蒜、洋蔥,或是刺激性的食物如濃茶、咖啡、酒等,因這類物質都會加重體內的熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/13275…藥膳,而且均可加入雞肉來燉煮: 涼性體質:適合溫補,可搭配十全大補湯或八珍湯。 熱性體質:適合涼補,可搭配參鬚飲。 氣虛體質:可搭配四君子湯。 血虛體質:可搭配四物湯。 …
http://www.top1health.cn/Article/18/13168…以坐月子期間,是需要用中藥材補養氣血,輔以固腎、強壯筋骨,如十全大補湯加杜仲。其實,單純用中藥材熬煮的藥汁並沒有多少熱量,但是加上了麻油、米酒、雞腿或是排骨、豬腳等肉類,熱量就非常…
http://www.top1health.cn/Article/101/12863…免食用含麻油或酒類、過於躁熱或滋補的藥膳(如麻油雞、燒酒雞、十全大補湯等),以免影響到傷口癒合的速度、延後復原的時間。不過有的媽咪會感到疑惑:「如果第一週不能用麻油烹調,那應該使用…
http://www.top1health.cn/Article/18/12018…間暖活身體,再加入核桃、腰果及精選當歸、白朮等中藥材,製成「十全大補湯」食用,增加陽虛體質民眾的氣血循環。此藥方較為燥熱,有便秘、習慣性嘴破的民眾不宜食用。 ![陽虛體質的人適合…
http://www.top1health.cn/Article/258/10776…辦法吸收補品。若是常熬夜、長痘痘、易嘴破、便秘的人,別再去吃十全大補湯或羊肉爐等較強烈的溫補,可以改吃四神湯來滋陰、顧脾胃,讓消化系統穩定下來。 ![中醫師陳俊明表示,由於國人的…
http://www.top1health.cn/Article/258/10323… 血液循環不佳:可用當歸四逆湯。 2. 氣虛、血壓低:可用十全大補湯。 3. 頭暈目眩:可用苓桂朮甘湯。 4. 嚴重貧血:可用聖愈湯。
http://www.top1health.cn/Article/18/10136… 還有常見應用在作月子期間飲用的補氣血、固腎的藥酒,內容多以十全大補或杜仲之類藥材所組成;以及助孕的藥酒,和單純補腎增加活力的藥酒等,這些都是常見的藥酒應用。至於暖春酒是否可助孕,…
http://www.top1health.cn/Article/258/9909入冬之後,氣溫明顯下滑,許多人為保健身體,購買各類中藥材燉煮藥膳進補,不過小心選錯藥膳或遭「偷天換日」的高價藥材,不僅補錯傷身,還成為冤大頭! 藥膳補身旺季也是藥材商賺錢獲利…
http://www.top1health.cn/Article/248/9507…等症狀,有些簡單的藥膳普遍於日常生活中,例如四神湯、薏仁粥、十全大補湯、桂圓紅棗茶等。 **秋冬氣虛藥膳補血氣** 阮膺旭中醫師指出,中醫將人體視為一個整體性的有機體,…
http://www.top1health.cn/Article/239/9480…材從體內調理** 冬季常見的食補不外乎麻油雞、薑母鴨、十全大補湯等,但因為湯底添加多種熱性藥材、米酒、生薑等,食用太過頻繁的話容易上火,加上肉量也多,老年人腸胃功能不佳難以消…
http://www.top1health.cn/Article/28/9259…天,許多人為禦寒展開「冬令大進補」計畫,經常在家熬燉麻油雞、十全大補湯、人參雞湯等湯品暖身,就連朋友聚餐,首要選擇也是羊肉爐、薑母鴨或燒酒雞。然而,當您正在大啖美食,補充過冬的能量…
http://www.top1health.cn/Article/248/9218…中醫師依據個人體質開具處方。可以緩解手腳冰冷現象的藥方,包括十全大補湯、八珍湯、四君子湯、四物湯、理中湯、歸耆建中湯、附子理中湯、桂枝湯、當歸四逆湯、腎氣丸、右歸丸。促進血液循環的…
http://www.top1health.cn/Article/258/8617…芝麻、核桃等食品,並在症狀緩解期選用四神湯、黃耆紅棗枸杞湯、十全大補湯或冬蟲夏草等藥膳調整免疫力。 除了食療之外,中醫的「補藥」也有助於調整免疫失調、減緩過敏症狀,降低血液中…
http://www.top1health.cn/Article/61/5789…、肢節酸痛、容易感冒的人,無論是秋冬或暮春三月皆適合溫補。以十全大補湯、當歸生薑羊肉湯(即羊肉爐)、麻油雞、薑母鴨等最為常見。 ![新北市立聯合醫院中醫科主任傅宗楷。(圖片/新北…
http://www.top1health.cn/Article/974