…吃各種顏色的蔬菜、水果,也建議吃全穀類的米飯麵食,包括糙米、五穀米、全麥麵包,都含有膳食纖維。 膳食纖維攝取不足就容易便秘,鄭乃源醫師指出,尤其女性先天的腸子蠕動比較慢,本來…
http://www.top1health.cn/Article/3710…多汁的誘人口感。 除此之外,簡主廚還特地在火雞內塞入五穀米內餡,再以麵包丁、洋蔥、雞湯、綜合香料等一同熬煮,成為最佳佐料。要彰顯火雞鮮味,醬汁扮演重要的角色。簡主廚特調兩款…
http://www.top1health.cn/Article/223