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「龍眼」搜尋結果
總共找到 309 筆符合關鍵字「龍眼」的資料-
維生素C缺乏，小心出現3大症狀！維生素C攝取過量，也有3大危害
…實真正的Ｃ女王是台灣常見的水果像是東部盛產的釋迦、夏天常見的龍眼以及香吉士喔！蔬菜類如花椰菜、甜椒等也都含有豐富維生素Ｃ。 ![蔬菜類如花椰菜、甜椒等也都含有豐富維生素Ｃ。][2…
http://www.top1health.cn/Article/248/95110 -
「保健食品」別亂吃！中醫師籲：了解體質與食品特性，才是自保關鍵
…食如：米、小麥，肉類如：豬肉、牛肉、雞肉等，水果像是：西瓜、龍眼、梨子…等，這些如果吃得過多，也是會影響人體的體質與健康啊… ##「保健食品」健康嗎？ 食物都有自己的偏性了…
http://www.top1health.cn/Article/320/94764 -
檸檬果皮別急著丟！營養師揭：檸檬10大好處、3陷阱別做錯
…芭樂和土芭樂較低，但也有81毫克。 除了芭樂外，釋迦、龍眼、台灣土棗、黃金奇異果，每百公克維生素C都超過90毫克；而甜柿、奇異果、香吉士、草莓、木瓜、荔枝和文旦、柳橙等水果，…
http://www.top1health.cn/Article/320/94530 -
壓力大暴飲暴食，「胃中不和」害失眠！中醫師：4大族群改善失眠有妙招
…，可加強保暖，或在睡覺前做個足浴，快速改善血液循環。平常可喝龍眼乾茶補氣，養血安神，改善神經衰弱。另可吃「雙仁粥」補脾養心、健胃益氣，取酸棗仁10克、柏子仁10克、紅棗10枚、大米…
http://www.top1health.cn/Article/248/94482 -
紅棗不只養顏美容，必知6大好處！4道紅棗養生料理，男女食用大不同
…美魔女棗好茶／桂圓紅棗茶】** - 材料：曬乾紅棗10顆、龍眼乾30g、黃耆5g、水1000cc、黑糖少許。 - 作法： 1.紅棗洗淨，劃開備用。 2.鍋中放入1000cc…
http://www.top1health.cn/Article/320/94477 -
夏季抗肥胖，吃消暑水果有小錦囊！中醫教妳水果該怎麼吃才享瘦
…，以免過於燥熱，高血壓患者也不宜多吃。 **1.荔枝、龍眼** 兩者為偏熱性水果，吃多易燥熱、流鼻血，建議每次攝取量以5顆為限。中醫師林巧梅建議，若有手腳冰冷的毛病，睡前可…
http://www.top1health.cn/Article/248/94396 -
減重多吃蔬果，水果吃對了？高GI值、低GI值水果該選誰？
…梨、橘子、黃金奇異果；GI值相對較高的則是葡萄、西瓜、文旦、龍眼、芒果。 ![GI值相對較高的則是葡萄、西瓜、文旦、龍眼、芒果。][227121] 不過，劉珍芳教授強調GI…
http://www.top1health.cn/Article/101/94126 -
水果要飯前吃？還是飯後吃？影響不同維生素的吸收，各有好處
…蘋果、梨子、葡萄柚等），寒性體質的人應該多吃溫性水果（芒果、龍眼、櫻桃等），吃對水果有助於改善體質，對身體有益。 ##飯前吃水果能保護腸胃 從營養學的角度來說，理想的水果食…
http://www.top1health.cn/Article/320/94098 -
白帶泡沫狀、黃色、豆腐渣樣差別在哪？這樣吃甩開惱人白帶
…酒、鹿茸酒等，食後會加重炎症充血。 8.脾濕型適合的水果：龍眼肉、荔枝、紅棗。 ![忌任何冰品、冰涼飲料][226872] **★日常保健** 1.內褲以棉質、寬鬆舒適…
http://www.top1health.cn/Article/248/94039 -
女性也會腎虛？！5大症狀中了嗎？補腎這樣吃就對了
…措施：**日常飲食可以多選擇羊肉、牛肉、韭菜、辣椒、蔥、薑、龍眼等溫補腎陽的食物。 
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