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「類黃酮」搜尋結果
總共找到 505 筆符合關鍵字「類黃酮」的資料-
賞櫻過敏、水腫、疲勞好困擾！營養師推：櫻花野餐盒6攻略，健康無負擔
…減少體內的促發炎物質進而降低因花粉刺激引起的發炎反應。此外，類黃酮（槲皮素）具有天然的抗組織胺作用，能夠改善過敏症狀，洋蔥、蘋果與莓果都是富含槲皮素的食材，因此野餐時可準備洋蔥與鷹…
http://www.top1health.cn/Article/320/96193 -
玉米鬚茶隱藏窈窕秘密，必知3大健康益處！黑豆玉米鬚茶助攻，成關鍵好物
…有氧代謝，幫助消化。 **3.精神旺盛** 玉米鬚茶中的類黃酮（Flavonoids），具有抗氧化功能，對於調節生理機能、幫助精神旺盛，扮演重要角色。 ##黑豆玉米鬚茶的…
http://www.top1health.cn/Article/320/96179 -
萬聖節吃南瓜不只「下水道」好棒棒，泌尿科醫師揭：南瓜和南瓜籽8大益處！
… **2.抗炎作用** 南瓜籽中的抗氧化劑（如維生素E和類黃酮）能抑制體內的炎症反應。這不僅對攝護腺炎有幫助，也有助於減少全身性炎症，從而促進整體健康。 **3.促進泌尿系…
http://www.top1health.cn/Article/248/95254 -
用眼過度要小心！營養師的護眼配方，多吃DHA等8大營養素
…類、小麥胚芽][228839] **7.花青素：**屬類黃酮素的一種， 與視紫質合成有關，可 以改善眼睛對黑暗與光亮的適應力，維護眼睛微細血管的健康，改善視覺 及減少水晶體…
http://www.top1health.cn/Article/244/94797 -
調節生理機能自癒寶藏，什麼是草本適應原？醫：草本適應原具備3大特質
現代人生活壓力大，失眠、疲勞、自律神經失調成為普遍的文明病，提升免疫力，成為我們保護自己的重要武器。流行歐美養生話題─來自自然界中的草本適應原，能夠協助身體適應內在與外在的身心壓力…
http://www.top1health.cn/Article/320/94976 -
檸檬果皮別急著丟！營養師揭：檸檬10大好處、3陷阱別做錯
…毫克鉀，預防高血壓、穩定神經與肌肉。 **營養素3：類黃酮及多酚類** 存在於「檸檬皮」及皮下的「白皮層」，有強大的抗氧化作用，可以清除體內自由基。 **營養素4：…
http://www.top1health.cn/Article/320/94530 -
研究：肥胖跟抗氧化基因有關！營養師：對抗肥胖，必吃6大抗氧化食物
…基。 **2.葡萄：** 葡萄富含白藜蘆醇、花青素及類黃酮化合物、特別存在於葡萄皮跟籽中，研究發現法國人喜愛喝紅酒，有著較少肥胖的問題以及較少心血管疾病問題，原因是葡萄酒裡…
http://www.top1health.cn/Article/101/94398 -
花椰菜不只降血糖，還有這些意外好處！花椰菜炒蛋助延緩血糖上升
…C含量豐富，為檸檬的3倍、蘋果的26倍。 2.含有槲皮素、類黃酮，且含豐富鉀質。 ![花椰菜的維生素C含量豐富，為檸檬的3倍、蘋果的26倍。][227528] ##花椰菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/94291 -
端午節吃粽子助消化又能養正氣！孫語霙營養師：必搭「新五黃」食物
…79」健康飲食原則指出，黃色蔬果大多富含維生素、β胡蘿蔔素、類黃酮素等多種天然植化素，有助於提升免疫力、保護視力等健康益處。地瓜富含豐富的膳食纖維、類胡蘿蔔素，非常適合作為早餐食用…
http://www.top1health.cn/Article/320/94274 -
提神不只咖啡！研究：「這1杯」也能提神醒腦、集中注意力
…喝了一杯外觀和味道都像柳橙汁的調味糖水。 ##柳橙富含類黃酮 柳橙汁有助集中注意力 結果發現，受試者喝柳橙汁的那一天，他們在速度和注意力測驗的表現都比較好。同時，受試者在喝…
http://www.top1health.cn/Article/320/94139 -
好膚質是吃出來的！4種高維生素C水果，讓妳凍齡抗老
…檬酸、蛋白質、礦物質等人體不可或缺的營養素。且橘子含有豐富的類黃酮抗氧化劑，能抑制致癌物發生。 另外，橘子還有降血壓、抗動脈硬化等作用，對於防止心血管疾病的發生有極大功效。最…
http://www.top1health.cn/Article/242/94070 -
晚上嘴饞、肚子餓怎麼辦？6種健康小零食增飽足感
…商店一般賣的牛奶巧克力截然不同，雖然味道較苦，但它含有豐富的類黃酮，有助於減少膽固醇、減少動脈阻塞危險；選擇濃度70%以上的黑巧克力更佳。 
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