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「鞋跟」搜尋結果

總共找到 60 筆符合關鍵字「鞋跟」的資料

張友驊跌倒頭部重創，CPR+AED搶救關鍵！長者防跌「五」功秘笈學起來

…)有較高的跌倒風險，建議選擇薄且穩固之防滑鞋底、低且四方形之鞋跟、有充分固定的鞋子，並穿著合身的衣物，注意褲管不要過長，以避免滑倒、絆倒。 ##長者不幸跌倒，3步驟救援衛…
http://www.top1health.cn/Article/248/95147
拇趾外翻凶手都是穿高跟鞋？醫：7成與遺傳有關，「這些」也是好發族群

…因。拇趾外翻初期可使用消炎止痛藥，並改善穿鞋習慣，盡量不要穿鞋跟太高或楦頭太小的鞋子，另外可穿輔具或五指襪，減少大腳趾與鞋子摩擦。劉梅玲醫師強調，拇趾外翻接受保守治療一段時…
http://www.top1health.cn/Article/248/94340
拇趾外翻痛到像火在燒！醫籲：未及時治療恐骨骼關節歪斜、自律神經失調

…楦頭的鞋子仍是加速拇趾外翻惡化的催化劑，穿著高跟鞋時，墊高的鞋跟會造成身體重量往前足的方向壓迫，此時較窄的楦頭就會把大拇指以及小指往足部的中線擠壓，當大拇趾內側的關節囊因為長時間反…
http://www.top1health.cn/Article/248/93016
新鞋老是「咬腳」害破皮流血？趙昭明醫師：5秘訣擺脫新鞋咬腳窘境

…鬆垮則易造成鬆脫不適。一般來說，鞋子大小約在穿著後，腳後跟與鞋跟面約間隔1隻小指寬為佳。因此，購買鞋子時最好多試穿看看，雖然鞋子有固定尺碼，但每個人的腳形狀畢竟不同；建議民…
http://www.top1health.cn/Article/132/92491
扁平足難久站行走！復健科醫師：3招加強足弓發育，預防扁平足

… 有扁平足的人，足印變寬變平，足尺寸變大，鞋子易磨損，主要是鞋跟內側，前足內側和跟骨內側緣；大腳趾外翻，第二腳趾附近的腳掌表皮會增厚、鋤頭趾、阿基里斯腱縮短或變緊等，因此無法久站或…
http://www.top1health.cn/Article/236/92230
大腳趾外翻痛到無法穿鞋？避免穿窄楦頭高跟鞋，這些方法能減少腳趾囊腫痛

…會引發感染。發生的原因與穿鞋習慣不良有關。楦頭太窄、鞋跟太高、鞋面太硬，都會加重症狀。大部分的大腳趾外翻會隨著年紀而趨嚴重，左右兩側的變形往往並不相同。不過，我在門…
http://www.top1health.cn/Article/144/84867
這些膝蓋症狀你中鏢了嗎？忽略日常小細節，當心造成膝蓋大傷害

…慣蹲坐、長時間翹二郎腿、過分控制飲食、生病不就醫或延遲就醫、鞋跟過高和動作大咧咧總是撞到膝蓋等等…… 每一種不良的生活習慣都會增加膝蓋的負擔，累積傷害。再加上40 多歲懷孕和…
http://www.top1health.cn/Article/238/84756
因為「嫉妒」或「羨慕」情緒感到焦慮？心理師教你自我治癒技巧…

焦慮有一點奇妙且迷人的成分，在於它其實並不是一種感覺。我們藉由生理症狀和侵入性思維，感受到焦慮在自己身體及心智上的展現，但焦慮本身不是一種實在的感覺，它反而代表著一些我們太害怕，以…
http://www.top1health.cn/Article/74/83797
走路是一種「經行」　想健康老、自在活，找雙好鞋上路去吧！

…鞋，也不要用太軟的鞋墊，太軟的話支撐力不夠，會造成壓力不均。鞋跟的部分要有適當的足跟墊，尤其年紀愈大，足跟的脂肪萎縮，失去了避震和緩衝功能。容納腳趾部分的鞋子楦頭也要大一點，腳趾頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/81583
鞋櫃炸了？決心不再亂買？專家教你善用活動範圍，選出必備鞋款

…讓腳踝看起來更纖細。而白色包鞋的顏色，搭配七公分高的鞋跟，能讓雙腿看起來更輕盈。至於慢跑鞋的後腳跟有墊高，同樣擁有非常好的美腿效果。長靴則能修飾小腿至腳踝的線條，因此我長年…
http://www.top1health.cn/Article/318/80907
你的走路姿勢正確嗎？從鞋底、磨偏程度看脊椎健康！

…呢？就是他對自己的腳越來越不滿意了，每次新買的皮鞋，沒穿多久鞋跟外邊就嚴重磨損，鞋就不能再穿了。 ![][179506] 一開始他認為是自己不願意花大價錢買好鞋，後來孩…
http://www.top1health.cn/Article/248/77698
穿鞋卡又痛，可能是拇趾外翻惹禍！手術VS非手術治療差別是…

…結構，例如：扁平足或第一蹠骨內翻等等。 ●鞋尖部過度狹窄或鞋跟過高，使得拇趾被擠壓向第二趾的方向，而產生足趾偏斜的情況。 ●其他身體因素：例如類風濕性關節炎、外傷（第二趾截肢）…
http://www.top1health.cn/Article/248/72632
新鞋老是「咬腳」？皮膚科醫師傳授5招，告別腳跟破皮流血

…鬆垮則易造成鬆脫不適。一般來說，鞋子大小約在穿著後，腳後跟與鞋跟面約間隔1隻小指寬為佳。因此，購買鞋子時最好多試穿看看，雖然鞋子有固定尺碼，但每個人的腳形狀畢竟不同；建議民…
http://www.top1health.cn/Article/248/61486
選對鞋、穿對鞋，跟足病症說掰掰！

每到夏天，對許多男性朋友而言就是惡夢的開始，因為又到了足病症好發的季節了！台灣天氣炎熱，長時間穿著鞋子在外奔波一整天，腳汗加上悶熱已經很不舒服，若再加上鞋襪不通風或選錯鞋，只會讓雙…
http://www.top1health.cn/Article/248/58071
穿高跟鞋墊腳賞花藏危機〜3錦囊防足傷害

…2.選擇鞋底穩定性好的粗跟鞋：**高跟鞋平放時底部不能搖晃，鞋跟需平貼地面，提供基本穩定度，否則穿起來會增加走路時足踝的不穩定性。此外，粗跟的鞋款與地面的接觸面積大，提供較好的穩定…
http://www.top1health.cn/Article/238/57290

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