…适应了此时较低的热量摄取量,一旦恢复正常食量,复胖的速度会像云霄飞车一样快,而且胖回来的都是脂肪组织,不仅体脂肪破表,让你看起来臃肿松垮,气色也会因为营养不良而显得黯沉憔悴,不建议…
http://www.top1health.cn/Article/248/94715…旅程。 宜蕴中医院长陈玉娟医师表示,在门诊的心情如同坐云霄飞车,每天感受到患者们的悲喜交集。上一个病人可能才刚验孕失败啜泣,下一个则是妊娠指数不稳定的紧张情绪,再来可能是带着…
http://www.top1health.cn/Article/248/94438…糖快速上升的食物,也就是精致糖类摆在最末位,就可以避免血糖像云霄飞车一样突升又陡降。 吃饭的速度与份量也对血糖有决定性的影响!即使在作弊日这天,也建议你要一口一口的慢食,吃饱就停…
http://www.top1health.cn/Article/101/94311近来,气温像是云霄飞车一样,忽上忽下,有时气温飙破30度,隔天又受到锋面和东北季风的影响,气温急速下降。许多人禁不起这样如同洗三温暖的考验,不知不觉就感冒了,出现上呼吸道不适症状,…
http://www.top1health.cn/Article/320/93701… **1.过年牢记4大教战守则,防血糖失控!医师示警:血糖坐云霄飞车并发症多** ![][224662] 春节过年期间,一家人团圆在一起大吃大喝,是一大乐事。但是,医师提醒,过…
http://www.top1health.cn/Article/320/93366…外,也要尽量避免把凤梨打成汁,以免身体吸收得更快,血糖会像搭云霄飞车一样冲上天。 **2.过敏体质** 凤梨酵素优点多,不过也有不少人对它过敏,一吃就会出现皮肤红、热、肿、…
http://www.top1health.cn/Article/320/92327…子,女性一旦到了停经阶段,失去雌激素的保护下,骨质密度便如同云霄飞车直直下滑,若没有做好防范措施,骨质疏松绝对是找上门。 ##3大营养素维持骨骼健康 想要从日常生活中为自己…
http://www.top1health.cn/Article/248/92097…外,也要尽量避免把凤梨打成汁,以免身体吸收得更快,血糖会像搭云霄飞车一样冲上天。 **2.过敏体质** 凤梨酵素优点多,不过也有不少人对它过敏,一吃就会出现皮肤红、热、肿、…
http://www.top1health.cn/Article/320/91728…子,女性一旦到了停经阶段,失去雌激素的保护下,骨质密度便如同云霄飞车直直下滑,若没有做好防范措施,骨质疏松绝对是找上门。 ##3大营养维持骨骼健康 想要从日常生活中为自己的…
http://www.top1health.cn/Article/165/91705…是一大挑战。特别针对糖友提供4大年节饮食教战守则,避免血糖坐云霄飞车! ![][217310] ##糖尿病轻忽餐后血糖升高,小心潜在风险 台北市立联合医院阳明院区新陈…
http://www.top1health.cn/Article/320/90910有影呒?搭云霄飞车,竟然能把肾结石也甩飞?!根据美国密西根州立大学骨疗学院的研究团队采用3D列印打造矽胶肾脏模型,模拟含有尿液与肾结石的状态,并带着这些模拟肾结石在不同座位区搭乘了…
http://www.top1health.cn/Article/248/89919经常三餐在外患有糖尿病的外食族,如果饮食摄取不当,小心血糖像云霄飞车上上下下!有1位女性糖尿病患者至营养师门诊回诊,做糖化血色素检测都偏高,患者感到疑惑的询问:「我真的都没有乱吃什…
http://www.top1health.cn/Article/320/89634…致眼压升高的生活习惯与姿势,降低对眼睛的危害。例如高空弹跳、云霄飞车等高速游乐设施,或是潜水、跳水、趴卧、倒立、仰卧起坐等。他过年前遇到1名50多岁女性,长期稳定控制,因肩颈酸痛接…
http://www.top1health.cn/Article/244/88286气温变化大,血压也像坐云霄飞车般忽高忽低?究竟避免血压飙高该怎么做?许多人常会认为,高血压就是不要吃太咸就好!但专家提醒,想要避免血压升高,更要注意的是食物中的「钠」,建议有高血压…
http://www.top1health.cn/Article/138/87450…几岁因无法捐血而意外发现B肝带原后,多年来体内B肝病毒量如坐云霄飞车般忽上忽下,肝功能指数屡屡破千,但囿于健保药物给付规定严格、家中经济无力自费,日子过得提心吊胆,需随时观察自己皮…
http://www.top1health.cn/Article/319/87147