健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
農曆春節來囉!大家都想開運、討好彩頭,尤其有的人想招徠好人緣,而常保微笑的人,不僅能為自己帶來好運,也能給他人帶來幸福感。醫美醫師認為,微笑不僅僅是一個表情,它更是一種強大的治療工…
http://www.top1health.cn/Article/248/93341…心肌梗塞或腦中風之發生。 [👉推薦閱讀:龍年開運從保護心臟開始!營養師揭:十二生肖護心飲食好運來](<//www.top1health.com/Article/93…
http://www.top1health.cn/Article/28/93374….com/Article/92999>) **5.龍年開運從保護心臟開始!營養師揭:十二生肖護心飲食好運來** ![][224505] 近年來,心血管疾病罹病人數逐年…
http://www.top1health.cn/Article/248/93329…配,讓大家吃出健康,龍年好運「龍」總來。 ##十二生肖開運護心飲食 **●鼠** **開運色系:**紅色、藍色、紫色、白色 **護心菜單:**火龍果奇亞籽優格、枸杞銀耳…
http://www.top1health.cn/Article/320/93317…是否有先天性或後天性的心臟結構、血管、心電傳導的異常,才能避開運動時導致的急性心血管風險。 以下分析5大推薦評估心血管狀況的檢測,推薦民眾最晚應於在45歲以前,進行完整評估,…
http://www.top1health.cn/Article/28/92300…液中有幫助消化的成分,咬愈久,唾液分泌愈足夠,能夠幫助脾胃展開運化工作,更快吸收營養。 ##飲食細嚼慢嚥,減少過勞肥風險 一般而言,細嚼慢嚥的習慣,有許多好處。除了養脾,還…
http://www.top1health.cn/Article/82/91483…肺耐力運動為優先選擇。][218573] ##營養師揭開運動3大迷思 ##迷思1/每次運動只要30分鐘? 脂肪是一種頑固的組織,需人體「持續發送強烈的訊號」,才能刺激…
http://www.top1health.cn/Article/306/91467…蘆、鮮花** 再來辦公室裡面很多人講說要擺一些小東西,可以開運招財,所以我們會建議大家淨化磁場,在桌上擺鹽燈是一個比較好的做法,讓你的磁場變好,第二是可以擺一個木葫蘆,也有淨化磁…
http://www.top1health.cn/Article/248/88778…之道。 **【羊】展開全方位學習,找到最佳舞台** 開運了!恭喜羊族們。告別牛年的歲破,迎接虎年的「三星匯聚」,那就是貴人星、福氣星、事業星一次到位,這是12年一次的幸運年…
http://www.top1health.cn/Article/248/87955…年朋友,並且是貴人朋友。 「廣結善緣」是這一年最需要的開運策略,除了積累貴人籌碼外,還有機會讓自己的人際關係磁場指數獲得提升,因為2022年是兔子們的「貴人桃花年」。值得提醒…
http://www.top1health.cn/Article/277/87951…年新氣象的心理,農曆春節還沒到,很多人已經開始除舊布新、準備開運納福,卯起來大掃除。但是,骨科門診卻發現,從事家務後骨折的女性病例有比往年增加的情況。 ![台灣婦女約50歲停經,…
http://www.top1health.cn/Article/248/87900…鐘讓自己每小時能起身作些伸展或走動5分鐘,休息滑手機時不如打開運動的app動一動,與孩子間一起跳親子運動套餐,讓運動也變成一件有趣的活動。居家生活也意味著能自己掌握更多的安排,與家…
http://www.top1health.cn/Article/248/85764…年開財運賺大錢》(時報出版)提到,在風水學術中有一種「接天心開運法」,那就是在「元運」交替之際整修屋宅,迎接新的「元運」氣息再旺個20年。而新舊年交替之際,即便「元運」沒有改變,也…
http://www.top1health.cn/Article/318/84167新年美好開始第一步,春節返鄉就是要跟親朋好友踏春出遊,一掃過去所有疲憊。想要新年開始就擁有好運氣,氣色可不能差。但不知道該從何下手該怎麼辦?就讓張文馨中醫師來告訴大家如何養成好氣色…
http://www.top1health.cn/Article/249/84343… **2.規律運動:**民眾若無法每天持續運動30分鐘,可分開運動時間,例如一有空閒時間就運動10分鐘,每日3次,累積30分鐘,一樣對維持身體的保護力具有效果。 **3.壓力調適…
http://www.top1health.cn/Article/248/81450