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「醃漬物」搜尋結果

總共找到 54 筆符合關鍵字「醃漬物」的資料

方文琳罹食道癌！喝酒容易臉紅要小心！醫籲：高危險族群須提高警覺

…、喝酒、嚼檳榔所引起，偏愛吃過燙飲食（溫度超過65℃）、愛吃醃漬物、食道曾經接觸腐蝕性或放射性傷害、肥胖也會增加罹患食道癌的風險。並補充說明世界衛生組織（WHO）將超過攝氏65度的…
http://www.top1health.cn/Article/310/95120
自律神經失調害失眠、頭痛、眩暈！謝炳賢醫師揭：穩定自律神經5大營養素

…慮等情形。GABA可以在許多發酵食品中發現，像是味噌、泡菜、醃漬物等，另外在全榖雜糧類、蔬果類中也含有很豐富的GABA，可以在日常飲食中多多攝取。
http://www.top1health.cn/Article/320/94908
甲狀腺亢進婦女備孕，要注意什麼？醫籲：「這樣做」避免流產、不孕

…；碘鹽含量高的食材，如：海鮮類、海藻、昆布、柴魚、重鹹肉類或醃漬物；加工食品，如：罐頭、麵條、麵包、鹹餅乾、醬油等；還有含咖啡因的巧克力、咖啡、茶，都要少碰；若有吸煙習慣者則要戒除…
http://www.top1health.cn/Article/88/94760
肥胖是萬病之首，基因疲弱減重難！認清5大肥胖體質，減肥不再難

…水腫的水滴體型。 **建議：**避免高鹽、高脂肪飲食，少吃醃漬物、油炸類、加工類食品及冰飲，可飲用草本茶品、薏仁紅豆水幫助利尿。多多鍛鍊下半身肌肉，可藉由瘦身操、飛輪、抬腿來達成…
http://www.top1health.cn/Article/33/94428
端午節吃粽子助消化又能養正氣！孫語霙營養師：必搭「新五黃」食物

…米粉揉製而成、口感像粿一樣軟Q，配料以蝦米、蘿蔔乾特色，由於醃漬物本身鈉含量高，食用時又佐以醬油食用，單顆就超過整日可攝取鈉含量總量。 **小米粽：**以小米為基底又稱「阿粨…
http://www.top1health.cn/Article/320/94274
腎臟病過年吃太鹹、高鉀食物，小心檢查亮紅！腎臟病友4大飲食要節制

…控制在五克以下。年節餐桌上，看見吸滿滷汁、沾滿醬料的食物或是醃漬物 (烏魚子、乾貨等)，就要小心鹽分超標；比較好的當然是清淡料理，無法避免的話減量攝取、把食物過過水也是可行的方法。…
http://www.top1health.cn/Article/240/93377
子宮內膜異位症不只經痛，揪出5大症狀！張瑜芹醫師：4要訣保養防發炎

…需要照顧自己，以下是照護4要訣： **1.少吃油炸物、醃漬物：** 減少炸物和醃漬物的攝取，可能有助於減少發炎。 **2.經期間減少水果攝取：** 高糖攝取可能引起…
http://www.top1health.cn/Article/248/93019
幽門桿菌感染不會自行痊癒，恐變胃癌！5大胃癌高風險族，需篩檢殺菌

… **2.常吃醃漬、高鹽飲食者：**根據目前醫學界的研究，醃漬物、高鹽飲食者比較容易罹患胃癌，且醃漬過程產生的化學物質可能會導致細胞慢性發炎、受傷，因此建議飲食習慣喜吃醃漬物、高…
http://www.top1health.cn/Article/30/92412
經痛、月經遲到，子宮肌瘤來搗蛋！吳明珠中醫師：飲食5撇步防子宮肌瘤

…別是高脂肪高熱量的食物，最好不要吃羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、醃漬物等食物。 **4.多吃海藻：**如紫菜、海帶、木耳等，海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等，能有效地緩解肌…
http://www.top1health.cn/Article/10/92128
吃太鹹高血壓上身、容易短命！醬油、醬油膏、蠔油「鈉」最高的是？

…油，還有麵粉製品（麵包、糕餅）、豬肉製品、包子餃子、速食麵、醃漬物、湯汁等，因此建議民眾燒菜或吃東西之前，先估算一下鈉含量，以免攝取過量。 ##腎病患者小心低鈉鹽若擔…
http://www.top1health.cn/Article/320/91275
飲酒過量恐喝出食道癌，8大高風險小心！醫破解：喝酒會臉紅是代謝好？

….嚼檳榔 4.偏愛吃過燙飲食（溫度超過65℃） 5.愛吃醃漬物 6.食道曾經接觸腐蝕性 7.或放射性傷害 8.肥胖以上8大高風險會增加罹患食道癌的風險。至於位於食…
http://www.top1health.cn/Article/310/90919
婦體重驟降16公斤，竟是罹癌！合併療法治癌因性疲憊症，撐過療程獲新生

…良的生活習慣，包括菸、檳榔、過量飲酒，常食用高溫或太燙食物，醃漬物、煙燻燒烤加工肉品等，這些都會刺激食道黏膜，增加罹癌風險。　「幾乎所有癌症都是沉默殺手」，黃文傑主任表示，…
http://www.top1health.cn/Article/319/90061
減肥「增肌、減脂」，飲食竟大不同？營養師：牢記「挑3減4」挑食，一次達標

…去過多鹽分攝取** 除了主觀感受吃起來很鹹的調味料或醬瓜等醃漬物，隱藏高鈉食物包括貢丸、魚餃、燕餃、魚板、吐司、蘇打餅乾等。 **四、減少加工紅肉製品** 為了增進風味與…
http://www.top1health.cn/Article/101/89283
吃韓式泡菜還能提高免疫力？動手做韓式泡菜起司蓮藕豬肉，美味又養生

…頓腸內環境、提升免疫力** 韓式泡菜的乳酸菌含量在眾多醃漬物中名列前茅，並含有豐富的膳食纖維。植物性乳酸菌比較能夠活著到達腸道，有助於提高免疫機能。腸內環境良好的話，就能夠迅…
http://www.top1health.cn/Article/351/84487
深夜點心聰明吃，助眠又好消化！營養師教您3原則，熱量不破表又紓壓

…需要較長消化時間的紅肉、會刺激交感神經的高鈉食物、加工肉品和醃漬物等，入夜後也最好都忌口，才不會有礙睡眠和健康。 **本文摘自《常春月刊》455期** **※本文由…
http://www.top1health.cn/Article/197/84628