護眼操 | 搜尋結果 | 華人健康網

「护眼操」搜寻结果

总共找到 17 笔符合关键字「护眼操」的资料

青光眼会造成视神经萎缩、视野缺损！中药配合针灸助缓解

…降低使用3C、改善用眼频率、充足睡眠等，居家也能以穴位按摩或护眼操，以指关节轻柔按压来帮助舒缓，另外饮食方面，减少抽菸、喝酒，及少喝浓茶或咖啡等刺激性饮食，适当的补充通用茶饮（决明…
http://www.top1health.cn/Article/248/94436
青光眼、白内障能靠护眼操自救？林丕容医师揭：护眼9大常见迷思

…专业眼科医师频摇头；白内障本身是种不可逆的疾病，不太可能靠「护眼操」、饮食控制达到治愈效果。 ![][220136] 白内障是因为水晶体老化、紫外线伤害或其它因素变混浊甚至…
http://www.top1health.cn/Article/67/91881
0～2岁视力发展全攻略！护眼7招保护儿童视力

…方笺、确认不是假性近视后才可以配镜喔！ **看绿色、做护眼操对眼睛好？医师亲授护眼秘笈** 老一辈常常会告诉我们多看绿色的或做护眼操对眼睛有益。陈韵臻医师解释这两者只是提醒…
http://www.top1health.cn/Article/236/90647
眼睛干涩刺痛，干眼症爆发！中医：护眼先养肝，喝养肝明目茶帮眼睛保湿

…分钟；同时也要多眨眨眼，让泪水发挥功能，滋润眼睛。利用空档做护眼操，以双掌根或双拇指背互相擦热之后，微用力按住双眼，转动眼球，向左10圈、向右10圈，擦热重复，每日早晚各做10次。…
http://www.top1health.cn/Article/248/81357
眼睛闹旱灾，干眼症别来！2大体质好发喝菊花茶、按眼周穴位改善

…菊花茶与桂圆红枣茶，有明目滋补的功效；平时也可修练《中医穴位护眼操》，适当按压睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、四白、承泣等眼部周围的穴位，有助消除眼部疲劳，保持眼睛健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/71480
孕妈咪也要护眼　做到这3点不伤眼

…增加空气湿润度，也可以使用人工泪液保持眼睛湿润。 **护眼操** 坊间流传的护眼操旨在让视线离开久视的目标，达到放松休息的目的，是否有医疗效果仍待考证。杨熹明医师建议，进行…
http://www.top1health.cn/Article/244/29717
什么？护眼这样做其实没效！

…专业眼科医师频摇头；白内障本身是种不可逆的疾病，不太可能靠「护眼操」、饮食控制达到治愈效果。 ![眼睛是灵魂之窗，需要好好细心对待，以免发生眼睛多种病变。][52530] 白内…
http://www.top1health.cn/Article/67/17759
「睛明姐姐」护眼操　必按9穴位

…力恶化，舒缓眼睛疲劳，北市中医师公会特别设计一套「睛明姐姐」护眼操，藉着按摩眼周与手上的9个穴位，每次只要5分钟护眼满分。（影音提供／北市中医师公会） ![北市中医师公会推「睛明…
http://www.top1health.cn/Article/248/16118
护眼操4招　电脑族甩开眼睛酸涩

萤幕看太久，眼睛又干又酸该怎么办？其实只要简单的4招护眼操，就能帮助眼球与眼周肌肉得到舒缓，当眼睛发生干痒酸涩时，第一时间进行护眼操，便可缓解不适，搭配休息与健康的饮食，自然能拥有…
http://www.top1health.cn/Article/248/12044
上班族护眼有3招　缓解眼睛疲劳

…常伤眼，眼科医师建议除了要定时休息，不妨利用这段休息时间做「护眼操」，帮助睫状肌放松，避免眼睛提前老化。眼科医师王孟祺表示，睫状肌的收缩功能就像橡皮筋，长期紧绷会出现弹性疲…
http://www.top1health.cn/Article/248/9366
郝龙斌跳护眼操　宣导视力保健　

…乐，他表示有好视力与好牙齿，就赢在起跑点，并与小朋友一起跳「护眼操」。 ![台北市长郝龙斌（中）与小朋友一起跳护眼操，宣导儿童视力保健的重要。（图片提供／台北市政府）][1745…
http://www.top1health.cn/Article/7993
掌握护眼操四要点　眼睛不酸涩

…易造成眼睛酸涩、甚至出现复视，这就表示眼睛开始疲劳，已经到了护眼操时间了。 ![配戴隐形眼镜的民众，应注意配戴时间，如果急性发炎症状，应停止配戴。（摄影／张雅雯）][15209]…
http://www.top1health.cn/Article/7140
视力及口腔保健吉祥物　北市命名征选

…物园，办理「101年台北市精彩视界户外写生比赛」，活动当天有护眼操、口爱热舞及魔术表演，还有台北市牙医师公会提供学童口腔检查服务及教导正确洁牙步骤。有关这次命名及写生活动讯…
http://www.top1health.cn/Article/7150
暑假也要护眼　用眼30分休息10分

…各种可爱猫头鹰动画的提醒小视窗，宣导护眼知识和「爱eye元气护眼操」，让学童能轻松养成正确的用眼习惯。有兴趣索取光碟的民众可检附新台币10元回邮信封，并注明「索取台北市政府卫生局视…
http://www.top1health.cn/Article/6141
内外夹弓大立腕　台大医院「手」护校园

…也很重视，除了经常教育常洗手之外，另有安排时间让学生每天做「护眼操」，毕竟拥有健康的身体才能冲刺学业。台大医院院长陈明丰表示，台大医院自2006年开始，即在院内推广手部卫生…
http://www.top1health.cn/Article/5199

华人健康网

「护眼操」搜寻结果

青光眼会造成视神经萎缩、视野缺损！中药配合针灸助缓解

青光眼、白内障能靠护眼操自救？林丕容医师揭：护眼9大常见迷思

0～2岁视力发展全攻略！护眼7招保护儿童视力

眼睛干涩刺痛，干眼症爆发！中医：护眼先养肝，喝养肝明目茶帮眼睛保湿

眼睛闹旱灾，干眼症别来！2大体质好发喝菊花茶、按眼周穴位改善

孕妈咪也要护眼　做到这3点不伤眼

什么？护眼这样做其实没效！

「睛明姐姐」护眼操　必按9穴位

护眼操4招　电脑族甩开眼睛酸涩

上班族护眼有3招　缓解眼睛疲劳

郝龙斌跳护眼操　宣导视力保健

掌握护眼操四要点　眼睛不酸涩

视力及口腔保健吉祥物　北市命名征选

暑假也要护眼　用眼30分休息10分

内外夹弓大立腕　台大医院「手」护校园