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「說再見」搜尋結果

總共找到 126 筆符合關鍵字「說再見」的資料

口腔癌十大癌症第6位，每年逾3千人死亡！3步驟預防口腔癌快筆記

…有嚼檳榔的習慣，民眾要遠離口腔癌的威脅，首要之務還是先與檳榔說再見吧！ ![][229324] ##口腔癌2大成因，遠離罹癌風險新光醫院耳鼻喉科主任侯勝博表示，口腔癌成…
http://www.top1health.cn/Article/319/94842
抗老化用吃的！少精緻飲食、高鉀低鈉等3原則，跟老化說再見

…纖維、維生素，達到養生效果。 ##抗老化3原則，跟老化說再見 **抗老化第1原則：少吃精緻多全穀** 一般人平常都喜歡吃白米飯、白土司和饅頭等精緻食物，偏偏精緻飲食是因為…
http://www.top1health.cn/Article/320/94094
季節轉換皮膚粗糙乾燥、敏感怎麼救？林哲暘醫師推5大食物，吃出水噹噹

…推薦閱讀：抗老化用吃的！少精緻飲食、高鉀低鈉等3原則，跟老化說再見](<//www.top1health.com/Article/94094>) [&#x1F449推薦閱讀：異位…
http://www.top1health.cn/Article/320/94135
草莓鼻、鼻頭粉刺，黑黑的令人很困擾！5個小竅門潔淨鼻頭

…吹又生。那麼草莓鼻是怎麼形成的？什麼方法可以讓你永遠和草莓鼻說再見呢？一起來看看吧！ ![][227274] ##草莓鼻是怎麼形成的？ - 過多的髒物和油脂堆積在毛孔…
http://www.top1health.cn/Article/242/94027
陰道狂灌洗，能避免性病？醫師：小心殺死保護妹妹的好菌

…且，乳酸菌可以殺死其他細菌，一但做了灌洗的動作，就得和乳酸菌說再見了。有些病人會定期到醫院來做陰道灌洗，灌洗過的婦女認為陰道灌洗後感覺更舒服也更乾淨。事實上，陰道灌洗只是暫…
http://www.top1health.cn/Article/248/94012
斷捨離不只是物品，感情、理財也可斷捨離！記住斷捨離5大原則

…大堆不需要的東西，占空間還浪費錢。 **2.勇敢和過去說再見** 不論是信紙、情書還是卡片，這些物品都是一個心意、回憶，要丟掉它們確實需要些勇氣，但一旦你做到了，你就會…
http://www.top1health.cn/Article/248/93532
味噌藥膳湯好強大，不只補氣，還能滋養腸胃、心臟！

… **本文轉載自／時報出版《漢方解憂──透過中醫，和疲憊的心說再見》一書** **作者／長髮四眼仔(許煒鏘)中醫師**
http://www.top1health.cn/Article/320/92872
和媽媽的乳房說再見…寶寶離乳時間與方式一次搞懂

每個寶寶的離乳時間都不同，端看各個媽媽的選擇，有人崇尚自然離乳，有人選擇按部就班，有的媽媽則是在現實條件下必須離乳，這些都沒有對錯，因為親餵與否本身就是個人的選擇，但我們可以試著讓…
http://www.top1health.cn/Article/251/92669
寶寶分離焦慮3原因，分離焦慮有解方！父母與孩子說再見的7個技巧

…孩子難分難捨父母態度應該堅定、縮短道別過程，讓孩子了解「說再見」是很自然的事情。 ※原文刊載於2023年06月號《媽媽寶寶》436期。 ※原文連結 https://…
http://www.top1health.cn/Article/251/91974
便祕吃益生菌，能助排便嗎？洪耀仁醫師揭：養成不便祕5個好習慣

…還要兼顧飲食、心情、生活習慣，以下提供5個小技巧，早日跟便祕說再見！ ![每天喝足量的水，可使糞便較柔軟、濕潤，容易排出。][219489] **1.早上起床喝溫水** …
http://www.top1health.cn/Article/240/91727
久坐害水腫、肥胖、腰痠背痛！復健醫師教3招瓦解脂肪、舒展筋骨

…建議，上班族可改做瘦身操以訓練核心肌群，更安心地與肥油、痠痛說再見。 ![][219073] ##久坐姿勢不正確，會引起哪些症狀？復健科主治醫師張筱君表示，上班族因工作…
http://www.top1health.cn/Article/306/91654
高血脂是心肌梗塞危險因子！吳明珠中醫師：喝黃耆養心茶活血化瘀

…死案例都是在急性心肌梗塞後發作的數分鐘內發生，往往令人來不及說再見，徒留遺憾！心血管疾病的復發關鍵就在血脂中的「壞膽固醇」(低密度膽固醇，LDL)的控制。所以，利用積極控制血脂中的…
http://www.top1health.cn/Article/248/91404
「獨立」就是要自己完成所有事情，那豈不是把孩子要訓練成「萬事通」？

…離焦慮的不是他，是我。擔心他是不是因為太擔心上學所以忘了跟我說再見、擔心他是不是因為上學害羞所以進校門連話都不說…..太多太多的父母分離焦慮，讓我非得看惟仔消逝在校園走廊的那一端，…
http://www.top1health.cn/Article/236/89998
經前症候群經常頭痛、腹痛好困擾？營養師：4大關鍵飲食減緩症狀

…也富含益生菌，有學者認為，補充益生菌或許可與惱人的經期症候群說再見。 **改善經前症候群，3道食譜簡單易學** **【黃豆番茄燉雞肉】** **食材：**雞肉1/2隻…
http://www.top1health.cn/Article/234/89067
經前症候群好苦惱？經期前5天憂鬱又疼痛！科學家：荷爾蒙變化，影響腸道菌作怪

…不二法門，因此有學者認為，補充益生菌或許可與惱人的經期症候群說再見。在經期出現前，女性體內的性荷爾蒙濃度會降到最低。日本一項為期六個月的臨床研究，以隨機分組的方式，將健康女性分成補…
http://www.top1health.cn/Article/144/88724

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