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10個口腔癌患者，9個愛嚼檳榔！根據衛生福利部112年國人死因結果顯示，口腔癌位居十大癌症第6位，每年有3610人因口腔癌死亡。專家表示，國際癌症研究機構（IARC）將檳榔列為第一類致癌物，但國內9成口腔癌患者有嚼檳榔的習慣，民眾要遠離口腔癌的威脅，首要之務還是先與檳榔說再見吧！

口腔癌2大成因，遠離罹癌風險

新光醫院耳鼻喉科主任侯勝博表示，口腔癌成因主要有兩個：一為基因的變異，二為後天環境的影響。基因的變異並非全是遺傳，也可能是後天長期受刺激而導致基因變異，產生細胞變性。

嚼食檳榔不但會增加初次罹患口腔癌的風險，研究顯示，若罹患口腔癌後繼續嚼食檳榔、抽菸、喝酒，會讓口腔癌再發的機率增加，而且得到第2個、第3個，甚至第4個口腔癌（即所謂的多發性口腔癌）的機率也會大幅上升。

若罹患口腔癌後繼續嚼食檳榔、抽菸、喝酒，會讓口腔癌再發的機率增加

預防口腔癌上身，3步驟快做筆記

侯勝博醫師表示，預防口腔癌有3個步驟，包括：

第1步：戒檳榔、不抽菸、少喝酒。

第2步：均衡飲食、多攝取蔬果，少碰醃漬或久放的魚類、肉類，以減少初期癌變的機會。研究顯示，每天多一餐吃新鮮水果，可降低一半罹患口腔癌的風險。另有許多罹患口腔或喉部白斑的病人，在規律的飲食攝取下，其白斑可以減退或完全消失，降低口腔癌變的機會。

第3步：平時注意自我口腔檢查和定期做口腔癌篩檢，必要時可藉著藥物阻止癌前病變的產生，甚至可以使癌前病變恢復正常。

侯勝博醫師表示，預防口腔癌有3個步驟

癌篩結果呈陰性，不代表一輩子與口腔癌絕緣

雙和醫院牙科部主任黃茂栓表示，口腔中有多種的惡性腫瘤，皆統稱為口腔癌，其中又以鱗狀上皮細胞癌最為普遍。患者早期常會出現無痛的腫塊，表皮可能有破皮或裂開的傷口，因為沒有疼痛感，所以常常會被忽略，或不被在意而導致延誤就診。

有嚼檳榔習慣的高危險群，更應接受口腔癌篩檢。特別需要注意的是，即使篩檢結果呈現陰性，並不表示之後都不會罹患口腔癌，有嚼檳榔習慣的「紅唇族」還是要定期去接受篩檢，才能及早發現癌前病變，及早接受治療。而口腔癌治癒後，約有20％至30％患者會在口腔黏膜附近發生新的病變，且復發多在治療後2年內發生，因此術後2年的定期追蹤檢查十分重要。

口腔癌篩檢，早揪出病灶

口腔癌是最容易被發現的癌症，張開嘴巴就可能找得到病兆。政府補助30歲以上嚼檳榔（含已戒）或吸菸民眾，嚼檳榔（含已戒）之原住民可提前至18歲起，每2年1次口腔癌篩檢。國民健康署指出，口腔黏膜檢查是由醫師進行口腔目視及觸診口腔黏膜，檢查是否有疑似癌前病變或癌症病兆，檢查過程只要3分鐘！有菸檳習慣的民眾只需攜帶健保卡至健保特約之牙科、耳鼻喉科醫療院所，就可以接受檢查。