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10个口腔癌患者，9个爱嚼槟榔！根据卫生福利部112年国人死因结果显示，口腔癌位居十大癌症第6位，每年有3610人因口腔癌死亡。专家表示，国际癌症研究机构（IARC）将槟榔列为第一类致癌物，但国内9成口腔癌患者有嚼槟榔的习惯，民众要远离口腔癌的威胁，首要之务还是先与槟榔说再见吧！

口腔癌2大成因，远离罹癌风险

新光医院耳鼻喉科主任侯胜博表示，口腔癌成因主要有两个：一为基因的变异，二为后天环境的影响。基因的变异并非全是遗传，也可能是后天长期受刺激而导致基因变异，产生细胞变性。

嚼食槟榔不但会增加初次罹患口腔癌的风险，研究显示，若罹患口腔癌后继续嚼食槟榔、抽菸、喝酒，会让口腔癌再发的机率增加，而且得到第2个、第3个，甚至第4个口腔癌（即所谓的多发性口腔癌）的机率也会大幅上升。

若罹患口腔癌后继续嚼食槟榔、抽菸、喝酒，会让口腔癌再发的机率增加

预防口腔癌上身，3步骤快做笔记

侯胜博医师表示，预防口腔癌有3个步骤，包括：

第1步：戒槟榔、不抽菸、少喝酒。

第2步：均衡饮食、多摄取蔬果，少碰腌渍或久放的鱼类、肉类，以减少初期癌变的机会。研究显示，每天多一餐吃新鲜水果，可降低一半罹患口腔癌的风险。另有许多罹患口腔或喉部白斑的病人，在规律的饮食摄取下，其白斑可以减退或完全消失，降低口腔癌变的机会。

第3步：平时注意自我口腔检查和定期做口腔癌筛检，必要时可藉着药物阻止癌前病变的产生，甚至可以使癌前病变恢复正常。

侯胜博医师表示，预防口腔癌有3个步骤

癌筛结果呈阴性，不代表一辈子与口腔癌绝缘

双和医院牙科部主任黄茂栓表示，口腔中有多种的恶性肿瘤，皆统称为口腔癌，其中又以鳞状上皮细胞癌最为普遍。患者早期常会出现无痛的肿块，表皮可能有破皮或裂开的伤口，因为没有疼痛感，所以常常会被忽略，或不被在意而导致延误就诊。

有嚼槟榔习惯的高危险群，更应接受口腔癌筛检。特别需要注意的是，即使筛检结果呈现阴性，并不表示之后都不会罹患口腔癌，有嚼槟榔习惯的「红唇族」还是要定期去接受筛检，才能及早发现癌前病变，及早接受治疗。而口腔癌治愈后，约有20％至30％患者会在口腔黏膜附近发生新的病变，且复发多在治疗后2年内发生，因此术后2年的定期追踪检查十分重要。

口腔癌筛检，早揪出病灶

口腔癌是最容易被发现的癌症，张开嘴巴就可能找得到病兆。政府补助30岁以上嚼槟榔（含已戒）或吸菸民众，嚼槟榔（含已戒）之原住民可提前至18岁起，每2年1次口腔癌筛检。国民健康署指出，口腔黏膜检查是由医师进行口腔目视及触诊口腔黏膜，检查是否有疑似癌前病变或癌症病兆，检查过程只要3分钟！有菸槟习惯的民众只需携带健保卡至健保特约之牙科、耳鼻喉科医疗院所，就可以接受检查。