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…。 ![寒性体质的人在冬季快到来时,郭怡婷医师建议可考虑煮姜汤或黑糖姜茶来保养身体。然而,不需要每天喝姜茶,而是视个人体质调整饮用频率。(图片提供/大林慈济医院)][229861…
http://www.top1health.cn/Article/248/95177…229663] **建议饮食/**可以泡一杯玫瑰花茶、黑糖姜汤安抚敏感的神经、舒缓心情,也可以喝一碗红豆薏仁汤,帮助去除体内多余的水分。 **建议运动/**月经报到之前继续保持…
http://www.top1health.cn/Article/101/95108…芫荽5株,水煎,熟时加适量调味即可饮汤服用。 **2.醋糖姜汤:**醋半碗,红糖100克,生姜30克,醋、红糖与切成细丝的生姜同放人砂锅内煮沸10分钟,去渣,每服1小杯,加温水和…
http://www.top1health.cn/Article/248/94672古早改善月经疼痛的知名偏方,就是用黑糖煮姜汤来活血止痛,对虚寒性体质者而言确实有效。不过,若本身为「热性体质」,经痛时吃黑糖,只会越吃越痛,还会使子宫发炎过度,造成严重损害。 !…
http://www.top1health.cn/Article/320/93101…因为老姜较辛辣,燥热体质吃了容易嘴破、便秘、痔疮等,像是蛤蛎姜汤、姜丝鱼汤、猪肝姜丝汤等,都可以帮助去除体内湿寒之气,温暖子宫。 **第4招:放松心情,运动调节情绪** 负…
http://www.top1health.cn/Article/12/92688…间:推荐赶走经痛茶饮 中医师吴明珠指出,经期来时喝些温补的姜汤或红豆汤,可以放松情绪、缓解疼痛,或者也可以喝益母草红糖茶,达到通经解痛。 **益母草红糖茶:** **材料…
http://www.top1health.cn/Article/80/91887…备用。每日2次,每次15克,用温开水冲开饮用。 **-姜汤茶** 将老姜、红糖、红枣片加水煮开后趁热饮用,老姜能够活化身体,让气血通畅,排出体内湿气。
http://www.top1health.cn/Article/82/91829…#中医师推荐告别经痛食疗 在经期的头3天可以自己做猪肝姜汤,可以排除瘀血;第3天之后可改喝杜仲炖腰子,先准备5钱至1两的杜仲,加3碗水煎成1碗,过滤成汁之后煮开,再加入姜汁,…
http://www.top1health.cn/Article/132/91434…会出现透明颜色的痰,此时除了多休息、多喝水外,也可以煮点热葱姜汤去风寒。 **状况二/黄緑色的痰** 出现黄緑色的痰,且有发烧现象,代表遭到细菌(如:緑脓杆菌)感染,属…
http://www.top1health.cn/Article/132/91429…便祕的人,建议喝点蜂蜜来帮助滋润,以促进排便。 ##喝姜汤、喝罗汉果水,真能止夜咳? 为了止夜咳,网路上还有人传说「喝姜汤、泡罗汉果水喝,止夜咳也有效」,是真的吗?中医师谢…
http://www.top1health.cn/Article/61/91406…内过多的体液。 **建议饮食/**可以泡一杯玫瑰花茶、黑糖姜汤安抚敏感的神经、舒缓心情,也可以喝一碗红豆薏仁汤,帮助去除体内多余的水分。 **建议运动/**月经报到之前继续保持…
http://www.top1health.cn/Article/82/91442…,除了依据上述方式对症治疗外,为避免发炎反应恶化,也不宜饮用姜汤、吃甜食、零食饼干等食物,才不会使发炎症状加重,并应立即就医。至于居家环境,则应尽可能增加室内湿度,才不会因嘴巴吸入…
http://www.top1health.cn/Article/407/89740…散,即能立即改善腹泻的情况。如果民众手边没有中药,这时可煮生姜汤饮用(也可用生姜汤配服清冠一号),以帮助改善肠胃功能。若没有生姜,可以市售的生姜红糖块(若无,也可用干姜红糖块)直接…
http://www.top1health.cn/Article/407/89240…内过多的体液。 **建议饮食/**可以泡一杯玫瑰花茶、黑糖姜汤安抚敏感的神经、舒缓心情,也可以喝一碗红豆薏仁汤,帮助去除体内多余的水分。 **建议运动/**月经报到之前继续保持…
http://www.top1health.cn/Article/101/89140…,特别疲倦想睡,此时不妨来杯生姜红茶。 **【蛤利冬瓜姜汤】** **作法:**将冬瓜、蛤利及少许姜片放入熬煮成汤。 **功效:**冬瓜偏寒可利水,生姜偏温有去湿功效,一…
http://www.top1health.cn/Article/258/88785