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「菌类」搜寻结果

总共找到 107 笔符合关键字「菌类」的资料

天冷、团聚爱吃锅，小心伤肾4大健康风险！医师：健康吃火锅5点建议

…病患者在选择火锅配菜时需格外注意含钾高的食材，如菠菜、番茄、菌类和豆制品等，尽量适量摄入，并避免骨头汤底的火锅，因为这些汤底中磷的含量通常较高。 ##4.高油脂和饱和脂肪的…
http://www.top1health.cn/Article/320/95803
中秋节美食多，六大饮食建议减少负担！买食材前，先笔记起来

…食纤维：** 额外补充膳食纤维，增加饱足感；及适量增加益生菌类产品，帮助消化。 ![中秋节饮食，六大建议减少负担。（图表提供／张语希营养师）][229104]
http://www.top1health.cn/Article/320/94903
研究：1/3乳腺疾病与饮食有关！必吃9大保健乳房食物

…摄入豆浆可以显着降低乳腺癌风险。 ##保健乳房食物3／菌类各种菇菌类营养价值高，含有多种氨基酸和微量元素。最新研究得出菌类还能够有效帮助维护女性乳房的健康。像银耳、黑木耳…
http://www.top1health.cn/Article/320/94162
蘑菇含维生素D，助降胆固醇、减重，被誉为「上帝的食物」！

…##原因3／有助于控制体重美国梅奥诊所的营养学专家发现，菌类实际上是一种低能量的食物。发表在美国《食欲期刊》上的一项研究显示，食用蘑菇的参与者脂肪摄入量降低，减去了更多的体重。…
http://www.top1health.cn/Article/101/94175
孕期分泌物变多、味道难闻…阴道感染好困扰！4招做好私密处保养

…保健品来维持健康，建议可选择像是针对阴道保养的益生菌（乳酸杆菌类）、蔓越莓等成分的保健品，日积月累保养私密处。文／Tiffany　采访谘询／为恭纪念医院妇产科兼任主治医师陈…
http://www.top1health.cn/Article/234/92878
园艺除草忘护眼，竟「虫虫入侵」，害微孢子虫角膜炎找上眼！

…科主治医师林育葳指出，微孢子虫是一种会形成孢子的微生物，是真菌类。这类真菌大约有1,200种，会感染各种动物，而其中有15种与人类感染有关。一般微孢子虫寄生于动物细胞内，而当没有宿…
http://www.top1health.cn/Article/248/92768
喝优酪乳能控制代谢症候群、助减重？优酪乳食谱大公开

…能够通畅我们的肠道，清除肠道中堆积的垃圾，还可以调节肠道内的菌类，增加益生菌类，促进消化与吸收。优酪乳是乳制品中的营养价值颇高的饮品。 ![][222046] 这种减肥法虽…
http://www.top1health.cn/Article/80/92437
益生菌、鱼油减重好帮手，是真的？专家分析10大减肥食物

…高。比菲德氏菌是一种肠道内的益菌，根据其他研究显示，比菲德氏菌类中，有许多菌株证明是可以帮助人体减少吸收脂肪，调整人体的新陈代谢，热量不容易囤积在体内。这或许是日本人胖子比较少的原…
http://www.top1health.cn/Article/248/92231
减肥瘦身非难事，维持3个轻生活习惯就能办到！

…适合个人口味也符合轻食主义健康理念的餐单。各种有色蔬菜、新鲜菌类、海鲜鱼肉等都是轻食料理中不错的食材选择。 **5.不符合轻食主义的错误观念：** **轻食不等于节食** …
http://www.top1health.cn/Article/101/92054
减肥10大食物大解析！1分钟看懂哪些是体重管理好帮手？

…高。比菲德氏菌是一种肠道内的益菌，根据其他研究显示，比菲德氏菌类中，有许多菌株证明是可以帮助人体减少吸收脂肪，调整人体的新陈代谢，热量不容易囤积在体内。这或许是日本人胖子比较少的原…
http://www.top1health.cn/Article/101/92080
益生菌有什么功效？需要冷藏吗？该怎么挑选与保存？一次了解益生菌10大问题

…升专注力，甚至帮助记忆力，所以目前有精神益生菌之称的特殊益生菌类别。其实益生菌的功效绝对不只以上这些，对于益生菌的了解，人类还在刚开始的阶段，在全世界的众多专家学者不断…
http://www.top1health.cn/Article/320/92012
减重排毒救星，新鲜蔬菜上榜！林青谷医师：5大营养素是排除毒素好帮手

…排毒好帮手而在各种食物种类当中，新鲜叶菜类、根茎果类、菇菌类、五谷杂粮等，又特别富含深具「排毒功效」的5大营养素，包括胡萝卜素、维生素B群、各种矿物质……等，有助细胞修护以及各…
http://www.top1health.cn/Article/320/91820
减重晚餐怎么吃？最佳攻略：高纤素食让你轻松瘦身

…纤维的食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、笋类、菌类、芹菜、苦瓜及水果等。 **燕麦** 燕麦具有高纤维、高蛋白以及高碳水化合物的特点，虽然热量值较高，但少量的…
http://www.top1health.cn/Article/101/91295
清明节隐藏「馅」阱，润饼热量飙破7百大卡，超过排骨便当！掌握3原则不怕肥

…教圣马尔定医院营养室尤伟铭营养师这样做，配料一半至少放蔬菜菇菌类，增加膳食纤维摄取，另一半配料选择没有油煎或油炸的蛋白质，像是炸蛋皮、水煮虾子、蟹管肉、草莓、苹果等原型食物，吃起来…
http://www.top1health.cn/Article/320/88505
一次看懂5类灰指甲、3大并发症！慎防甲沟炎、蜂窝性组织炎，鞋子袜子聪明杀菌

…霉菌治疗，至少2~3个月，才能够检验出来。因为治疗过程中会使菌类变少，检验担心找不出来，此外，取样也与医师的技术有关，需要取到正确的位置与一定的量。灰指甲检查有以下4种方式： …
http://www.top1health.cn/Article/248/86402

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