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「菌類」搜尋結果

總共找到 106 筆符合關鍵字「菌類」的資料

中秋節美食多，六大飲食建議減少負擔！買食材前，先筆記起來

…食纖維：** 額外補充膳食纖維，增加飽足感；及適量增加益生菌類產品，幫助消化。 ![中秋節飲食，六大建議減少負擔。（圖表提供／張語希營養師）][229104]
http://www.top1health.cn/Article/320/94903
研究：1/3乳腺疾病與飲食有關！必吃9大保健乳房食物

…攝入豆漿可以顯著降低乳腺癌風險。 ##保健乳房食物3／菌類各種菇菌類營養價值高，含有多種氨基酸和微量元素。最新研究得出菌類還能夠有效幫助維護女性乳房的健康。像銀耳、黑木耳…
http://www.top1health.cn/Article/320/94162
蘑菇含維生素D，助降膽固醇、減重，被譽為「上帝的食物」！

…##原因3／有助於控制體重美國梅奧診所的營養學專家發現，菌類實際上是一種低能量的食物。發表在美國《食慾期刊》上的一項研究顯示，食用蘑菇的參與者脂肪攝入量降低，減去了更多的體重。…
http://www.top1health.cn/Article/101/94175
孕期分泌物變多、味道難聞…陰道感染好困擾！4招做好私密處保養

…保健品來維持健康，建議可選擇像是針對陰道保養的益生菌（乳酸桿菌類）、蔓越莓等成分的保健品，日積月累保養私密處。文／Tiffany　採訪諮詢／為恭紀念醫院婦產科兼任主治醫師陳…
http://www.top1health.cn/Article/234/92878
園藝除草忘護眼，竟「蟲蟲入侵」，害微孢子蟲角膜炎找上眼！

…科主治醫師林育葳指出，微孢子蟲是一種會形成孢子的微生物，是真菌類。這類真菌大約有1,200種，會感染各種動物，而其中有15種與人類感染有關。一般微孢子蟲寄生於動物細胞內，而當沒有宿…
http://www.top1health.cn/Article/248/92768
喝優酪乳能控制代謝症候群、助減重？優酪乳食譜大公開

…能夠通暢我們的腸道，清除腸道中堆積的垃圾，還可以調節腸道內的菌類，增加益生菌類，促進消化與吸收。優酪乳是乳製品中的營養價值頗高的飲品。 ![][222046] 這種減肥法雖…
http://www.top1health.cn/Article/80/92437
益生菌、魚油減重好幫手，是真的？專家分析10大減肥食物

…高。比菲德氏菌是一種腸道內的益菌，根據其他研究顯示，比菲德氏菌類中，有許多菌株證明是可以幫助人體減少吸收脂肪，調整人體的新陳代謝，熱量不容易囤積在體內。這或許是日本人胖子比較少的原…
http://www.top1health.cn/Article/248/92231
減肥瘦身非難事，維持3個輕生活習慣就能辦到！

…適合個人口味也符合輕食主義健康理念的餐單。各種有色蔬菜、新鮮菌類、海鮮魚肉等都是輕食料理中不錯的食材選擇。 **5.不符合輕食主義的錯誤觀念：** **輕食不等於節食** …
http://www.top1health.cn/Article/101/92054
減肥10大食物大解析！1分鐘看懂哪些是體重管理好幫手？

…高。比菲德氏菌是一種腸道內的益菌，根據其他研究顯示，比菲德氏菌類中，有許多菌株證明是可以幫助人體減少吸收脂肪，調整人體的新陳代謝，熱量不容易囤積在體內。這或許是日本人胖子比較少的原…
http://www.top1health.cn/Article/101/92080
益生菌有什麼功效？需要冷藏嗎？該怎麼挑選與保存？一次了解益生菌10大問題

…升專注力，甚至幫助記憶力，所以目前有精神益生菌之稱的特殊益生菌類別。其實益生菌的功效絕對不只以上這些，對於益生菌的了解，人類還在剛開始的階段，在全世界的眾多專家學者不斷…
http://www.top1health.cn/Article/320/92012
減重排毒救星，新鮮蔬菜上榜！林青穀醫師：5大營養素是排除毒素好幫手

…排毒好幫手而在各種食物種類當中，新鮮葉菜類、根莖果類、菇菌類、五穀雜糧等，又特別富含深具「排毒功效」的5大營養素，包括胡蘿蔔素、維生素B群、各種礦物質……等，有助細胞修護以及各…
http://www.top1health.cn/Article/320/91820
減重晚餐怎麼吃？最佳攻略：高纖素食讓你輕鬆瘦身

…纖維的食物有麥麩、玉米、糙米、大豆、燕麥、蕎麥、茭白、筍類、菌類、芹菜、苦瓜及水果等。 **燕麥** 燕麥具有高纖維、高蛋白以及高碳水化合物的特點，雖然熱量值較高，但少量的…
http://www.top1health.cn/Article/101/91295
清明節隱藏「餡」阱，潤餅熱量飆破7百大卡，超過排骨便當！掌握3原則不怕肥

…教聖馬爾定醫院營養室尤偉銘營養師這樣做，配料一半至少放蔬菜菇菌類，增加膳食纖維攝取，另一半配料選擇沒有油煎或油炸的蛋白質，像是炸蛋皮、水煮蝦子、蟹管肉、草莓、蘋果等原型食物，吃起來…
http://www.top1health.cn/Article/320/88505
一次看懂5類灰指甲、3大併發症！慎防甲溝炎、蜂窩性組織炎，鞋子襪子聰明殺菌

…黴菌治療，至少2~3個月，才能夠檢驗出來。因為治療過程中會使菌類變少，檢驗擔心找不出來，此外，取樣也與醫師的技術有關，需要取到正確的位置與一定的量。灰指甲檢查有以下4種方式： …
http://www.top1health.cn/Article/248/86402
新冠疫苗打不到？流感疫苗可先打！職安感控三方針，增加保護力

…細菌，緊接才是病毒、真菌及寄生蟲，其中，在工作場域中多見的細菌類傳染病為百日咳(百日咳桿菌)、肺結核(結核桿菌)，以及侵襲性肺炎鏈球菌感染症(肺炎鏈球桿菌)，而病毒類傳染病則要重點…
http://www.top1health.cn/Article/248/86182

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