…大便時清,面色萎黃,唇舌淡紅,舌苔薄白,脈虛弱。 治法:健脾養胃、補血調氣。 藥物:補中益氣丸、八珍湯。 **五、氣血虧虛** 辨證:耳鳴如小溪流水聲響低微,時輕時重,稍有…
http://www.top1health.cn/Article/239/96888…、韭菜、地瓜葉、毛豆等;像山藥、大棗、蜂蜜等甘味食材也有助健脾養胃。 **情緒調節、舒肝解鬱:** 春天萬物復甦,百花盛開,應該趁春暖花開的時期,多到戶外散步、踏青、春遊等,…
http://www.top1health.cn/Article/248/96170…種體質都可食用,是一帖適合全家大小食用的藥膳。 ●山藥:健脾養胃、補肺益腎,還能滋養肌膚,健腦增記憶,平補肺脾腎,為藥食兩用佳品。 ●茯苓:健脾利水滲濕,另具有消水腫的功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/95697…速補充能量。][231012] **山藥+豆漿:**補脾養胃、滋陰補腎 山藥有助於促進腸胃健康、提升免疫力,並改善皮膚狀況。 **銀耳+蓮子+豆漿:**排毒、淨化血管…
http://www.top1health.cn/Article/320/95612…進消化液的分泌,幫助消化。 **3.山藥** 具有健脾養胃的功效,能夠幫助調理腸胃功能。 含有豐富的膳食纖維,促進腸胃蠕動,預防便秘。 **4.綠豆** 清熱解毒…
http://www.top1health.cn/Article/320/95001…嫩光滑。][228043] **5、防止落髮:**紅棗有健脾養胃之功能,脾好則皮堅,皮膚容光煥發,毛髮則有了安身之處,可以防止頭髮脫落,且有助長出烏黑發亮的頭髮。 **6、強骨…
http://www.top1health.cn/Article/320/94477…,導致口氣汙濁,日常中要留意飲食與正常作息,食用清熱利濕、健脾養胃的蕎麥、紅薯、荸薺、薏仁等。 平日亦可按摩位於腹部的滑肉門穴、天樞穴、章門穴、俠溪穴,幫助疏肝理氣。針對肥胖、水…
http://www.top1health.cn/Article/248/93895…離產後月內風,在產後坐月子第二階段也要特別注意調理,包括:健脾養胃、調理氣血、補養肝腎。周宗翰中醫師說明,服完生化湯後(約產後10-14天),如果傷口癒合順利,可以開始服用調補氣血…
http://www.top1health.cn/Article/239/93369…加強活血去瘀的效果,輔助改善女性瘀血阻滯的問題;而紅棗則能調脾養胃,很適合有子宮內膜異位症容易痛經的女性飲用,一般建議可於經期前2天開始飲用,有助減緩月經不適。 ##防子宮內…
http://www.top1health.cn/Article/234/92503…,使皮膚變得細嫩光滑。 **5.防止掉髮:** 紅棗有健脾養胃之功能,脾好則皮堅,皮膚容光煥發,毛髮則有了安身之處,可以防止頭髮脫落,且有助長出烏黑發亮的頭髮。 **6.強骨…
http://www.top1health.cn/Article/324/92303…料後,即可煮到喜歡的口感即可食用。 **功效:**糙米可健脾養胃,同時因為保留膳食纖維可促進腸胃蠕動,配上木耳、香菇、海帶,可潤腸通便、促進身體新陳代謝。
http://www.top1health.cn/Article/30/91923…加強活血去瘀的效果,輔助改善女性瘀血阻滯的問題;而紅棗則能調脾養胃,很適合有子宮內膜異位症容易痛經的女性飲用,一般建議可於經期前2天開始飲用,有助減緩月經不適。 ![類雌激素食物…
http://www.top1health.cn/Article/234/91764…料後,即可煮到喜歡的口感即可食用。 **功效:**糙米可健脾養胃,同時因為保留膳食纖維可促進腸胃蠕動,配上木耳、香菇、海帶,可潤腸通便、促進身體新陳代謝。
http://www.top1health.cn/Article/248/91515…上這些症狀時,建議可以從補血與健運脾胃下手,可以吃點四神湯調脾養胃,促進營養的吸收,改善血虛導致皮膚蒼白的狀況。
http://www.top1health.cn/Article/30/91338…,導致口氣汙濁,日常中要留意飲食與正常作息,食用清熱利濕、健脾養胃的蕎麥、紅薯、荸薺、薏仁等。 平日亦可按摩位於腹部的滑肉門穴、天樞穴、章門穴、俠溪穴,幫助疏肝理氣。針對肥胖、水…
http://www.top1health.cn/Article/240/90479