「肝胆经」搜寻结果
总共找到 70 笔符合关键字「肝胆经」的资料-
春天是最佳养肝时机，疏解肝气、改善情绪！中医师教春季养生5要诀
… **作息规律、早睡早起：** 晚上11点前入睡，有助肝胆经气血运行与排毒。也避免阳气升发，外在活动多，身体调节还没跟上的「春困」现象的发生。早睡早起、避免熬夜、适度运动、适…
http://www.top1health.cn/Article/248/96170 -
偏头痛中西医合治效果好！中荣：药物与雷射针灸治疗，8成患者症状获得改善
…达到减轻疼痛的效果。吴奂昀医师解释，偏头痛常见的疼痛部位多与肝胆经等经络有关。雷射针灸疗法针对不同的头痛部位以及证型，选用特定穴位进行治疗，如「风池」、「率谷」、「太阳」、「攒竹」…
http://www.top1health.cn/Article/248/95396 -
妳是苹果型肥胖，或水梨型肥胖？中医师教轻松「拍」走顽固脂肪
…部内外侧的脾经和胆经，促进气血循环，帮助代谢。 ##【肝胆经塑身术】： 早上起床运动后、晚上洗完热水澡后，先沿着腿部内侧，由下往上敲拍脾经，遇到三阴交穴、阴陵泉穴和血海穴时…
http://www.top1health.cn/Article/46/94086 -
熬夜眼睛干涩、流泪、疲劳怎么办？周大翔中医师：3大步骤恢复眼睛明亮
…出，《灵枢·大惑论》：「五脏六腑之精气皆上注于目而为之精」，肝胆经络气血的调整不是恢复眼睛气血输布唯一方式，消耗一夜气血后脏腑能量耗尽，反映到身体最直接的包含身体代谢废物排除效率减…
http://www.top1health.cn/Article/244/93209 -
毛孔粗大狂冒油，这2种体质容易中镖！张文馨中医师：2款消火茶饮痘痘克星
…肤抗痘。 **【注意事项】：**中医经络理论指出，肝胆经的气血在夜晚11点至凌晨3点最为旺盛，此时若不休息，则肝脏解毒功能将受到影响，容易引起肝气郁结或是肝胆火旺等病理反…
http://www.top1health.cn/Article/248/91903 -
甩开肩颈僵硬酸痛，一把吹风机就好！赖睿昕中医师：5大要诀告别肩颈不适
…际线相交、拇指所触凹陷处。 **作用：**按压两穴，可疏达肝胆经、调理气血和减轻头颈压力。 ##吹风机温炙法功效好，5大要诀＋2要点 除了教导大家想要藉由吹风机温炙法缓解…
http://www.top1health.cn/Article/239/91384 -
懒人也能瘦身！黄慧娟中医师揭：睡前按摩敲打肝胆经助减重
…越来越严重。但是，其实有一种懒人减重法，只需要在睡前按摩敲打肝胆经，就能够有效地减少下半身肥胖问题。 ![][218513] ##睡前洗完澡，敲打按摩肝胆经助减重 中…
http://www.top1health.cn/Article/82/91438 -
消化不良、胃胀气怎么自救？赖睿昕中医师：试试陈皮山楂茶消胀气
…病的重要因素之一。人体是一个小宇宙，五脏六腑功能相互影响，而肝胆经的气血循行在晚上11到凌晨3点，熬夜工作、通宵狂欢等不良习惯，不只影响肝胆的排毒功能，也连带影响脾胃的消化与吸收。…
http://www.top1health.cn/Article/248/91323 -
经痛、热潮红，都是荷尔蒙在捣蛋！名中医：调解女性荷尔蒙10要诀，多按摩4大穴位
…抑制排卵，导致月经不规则。中医理论认为晚上11点至凌晨3点是肝胆经运行的时间，若在这时间身体跟精神还处于活跃状态，则会干扰到肝脏的修复能力，同时也会影响到荷尔蒙的代谢。此外，若是长…
http://www.top1health.cn/Article/248/88525 -
眼睛红又痒？过敏性结膜炎来捣蛋！中医：按万能穴位止痒+4道药膳调理
…运动，以增强免疫能力，另外，中医认为，晚上11点到凌晨3点是肝胆经运行期间，应该在11点前上床就寝，才能避免肝火上升，方能养肝护目，至于饮食则应少吃烤炸辣，寒性体质应避免寒凉瓜果、…
http://www.top1health.cn/Article/244/88467 -
怀孕习惯性流产，都是压力大造成的？中医：小心甲状腺亢进作怪，6要诀助好孕
…等风险。][208051] <!--more--> 
闽公网安备 35020302001899号
