…肌肉拉傷,另外還有媽媽手、網球肘、高爾夫球肘、旋轉肌袖損傷、肌筋膜症候群、下背痛、退化性關節炎、肌腱炎及各種慢性疼痛。疼痛的成因很多,並不是所有疼痛問題都適合增生注射療法,建議在接…
http://www.top1health.cn/Article/248/95972…音波導引神經阻斷技術可以精準在脊柱橫突和背部肌肉交界處(豎脊肌筋膜神經阻斷),或胸大肌與肋間肌之間的筋膜(胸骨旁神經阻斷)中施打麻醉藥劑,阻斷引發傷口疼痛的神經,減少疼痛訊號傳送至…
http://www.top1health.cn/Article/248/95948…、痛,都將影響日常作息。實際上,慢性肌肉疼痛的終極解答,得從肌筋膜激痛點找! ![][231356] ##什麼是激痛點?如何治療? 當肌肉受損,無法適當執行其應有的功能時…
http://www.top1health.cn/Article/248/95757…得中山脊椎外科醫院接受骨科醫師王振華診斷檢查後,才發現是慢性肌筋膜炎症候群所致。幸好接受非侵入性的水介質震波治療,約三次後,不適症狀即緩解五成,後續再接受三次震波後,症狀改善到近七…
http://www.top1health.cn/Article/248/95572…公務或緊盯電視、手機追劇,會逐步影響肌肉健康,導致肩頸、下背肌筋膜炎等問題,當然也會不利葡萄糖、脂肪酸的代謝,漸進危害心血管功能。 ##什麼是「運動零食」? 衛生福利部草屯…
http://www.top1health.cn/Article/306/94481…痛的效應。其他肩頸部位合併症包括: 聽力障礙、放射線骨壞死、肌筋膜疼痛、淋巴水腫、肌肉萎縮失能、神經叢病變及無力、肩關節合併症等。 ●全身性合併症:最重要的是要注意且處理肺部…
http://www.top1health.cn/Article/310/93829…)、肌肉適能(包含肌力、肌耐力)、活動度適能(包含關節角度及肌筋膜延展性)。而「超慢跑」即屬於心肺適能這部分。 [👉詳細閱讀:超慢跑超夯,足底筋膜炎跟著來?醫師教你…
http://www.top1health.cn/Article/167/93572…可以疏通膀胱經經絡,引導腰背肌肉筋膜放鬆,搭配溫足浴放鬆足底肌筋膜同時,兩手按壓膝後側委中穴,持續此動作10~15分鐘,可以有效舒緩腰椎兩側及背部肌肉筋膜。 人類工作的動作模…
http://www.top1health.cn/Article/239/93632….大掃除肩關節疼痛手舉不起來,竟是五十肩發作…中醫小針刀解除肌筋膜沾黏** ![][224767] 過年家家戶戶大掃除除舊佈新,擦窗戶時突然手舉不起來,伴隨肩關節疼痛,小心五十…
http://www.top1health.cn/Article/248/93397…閱讀:大掃除五十肩發作,肩關節疼痛手舉不起來…中醫小針刀解除肌筋膜沾黏](<//www.top1health.com/Article/93324>) [👉推薦閱讀:…
http://www.top1health.cn/Article/239/93356…示患者血管彈性和調節能力相對較差。 ##中醫小針刀解除肌筋膜沾黏 中醫小針刀療法在治療肌筋膜沾黏、頑固性疼痛或神經壓迫等疾病中具有良好的療效。小針刀是一種特別設計的針灸針,…
http://www.top1health.cn/Article/239/93324…、頸椎孔狹窄、神經根壓迫、退化性頸椎病變等;還有肌肉相關除了肌筋膜疼痛以外,也有可能是肌腱炎、纖維肌痛、肌肉拉傷,甚至也要考慮心臟、肺部等器官的影響。提醒,如果出現有肩頸疼痛,已經…
http://www.top1health.cn/Article/238/93293…肉緊繃,並且透過背部筋膜向下延伸至大腿後側,以及小腿腓腸肌的肌筋膜緊繃。因此,也是懷孕期間造成腳抽筋現象的主要原因之一。 ##中醫:孕婦腳抽筋,主要因肝血不足、脾胃氣血不足 …
http://www.top1health.cn/Article/248/92542…)、肌肉適能(包含肌力、肌耐力)、活動度適能(包含關節角度及肌筋膜延展性)。而「超慢跑」即屬於心肺適能這部分。 因為名字有「跑」(國際超慢跑協會, 就稱為 Internati…
http://www.top1health.cn/Article/167/92486…肌肉緊繃,或因不斷小傷害累積,造成肌肉拉傷和疼痛,容易罹患「肌筋膜疼痛症候群」。許多人不以為意,以為只是小拉傷,卻意外發現患處包括肩頸、背部等,疼痛綿延不絕,而且按壓疼痛強烈,也可…
http://www.top1health.cn/Article/260/91196