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「緊張」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「緊張」的資料

【查症狀】緊張性頭痛

緊張性頭痛又稱為肌收縮性頭痛和壓力性頭痛，是因為精神壓力和姿勢不良，造成頸部肌肉與頭蓋的肌肉，受到壓力時而收縮，進而造成頭痛。頭痛雖然是一個頻繁的症狀，但是，因為真正有問題而引發的…
http://www.top1health.cn/Article/158/1705
【查症狀】緊張

緊張是人體面對不論好或壞的事情，造成精神和肉體兩方面對外界事物的反應加強，緊張通常會造成睡眠不安、注意力不集中、心悸、疲勞，造成腎上腺素增加分泌，使人有心跳加速、肌肉變得緊蹦、腰酸…
http://www.top1health.cn/Article/158/1701
記性差就是失智？錯，焦慮才是元凶！身心科醫師揭「假性失智」關鍵警訊

…然出現記憶力下降、注意力渙散、語句中斷、腦中空白等，不要過度緊張，懷疑自己「老化或失智」，應先諮詢醫師，評估是否為焦慮引起的假性失智。][233103] 尤冠棠醫師再次強調，…
http://www.top1health.cn/Article/248/96467
容易緊張、疲倦、煩躁易怒，恐廣泛性焦慮症中鏢！「這些」症狀都是警訊

廣泛性焦慮症是焦慮症的一種，患者常常坐立難安、緊張不定、容易疲倦、煩躁易怒等症狀。1名35歲上班族陳小姐工作認真負責、力求完美，一年前換了新公司，每天面對來自上司及客戶的壓力，精神…
http://www.top1health.cn/Article/248/96422
睡不好、胸悶…會考焦慮上身？醫師分享4招「抗焦慮黃金心法」

…較，焦慮加劇。 ##父母別踩雷！「地雷話語」會讓孩子更緊張身為父母，在考前時期的「陪伴態度」非常重要，但有時候會不自覺說出加劇孩子壓力的話語：不斷提醒「這次很重要、一…
http://www.top1health.cn/Article/248/96359
狂掉髮、易疲倦，甲狀腺機能亢進找上門！周宗翰中醫師：保養4要訣、2茶飲遠離甲亢

…狀甲狀腺機能亢進的症狀具多樣性，患者常有以下症狀：常感到緊張、焦慮、煩躁，變得容易發脾氣，往往伴隨失眠等情形。患者常莫名心跳加快，感覺胸悶及心悸，量血壓發現明顯升高，食慾明顯增…
http://www.top1health.cn/Article/248/96042
逾200萬人有偏頭痛困擾！中醫師教4大頭痛對策，擺脫止痛藥依賴

…息有助於舒緩病情。 **2.壓力性頭痛：經絡疏通，緩解肩頸緊張** **病因：**長期壓力導致氣血不通或筋膜緊張。 **特徵：**疼痛從眉骨延伸到頭頂，常伴有肩頸不適。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/95796
重度睡眠呼吸中止症駕駛人，小心隱藏交通事故風險！3招減少意外發生

…眾增多，但是交通事故也頻傳。根據交通部113年統計，因恍神、緊張、心不在焉分心而造成死傷人數超過1萬6千人，死亡人數超過200人。醫師提醒，患有重度睡眠呼吸中止症的患者，小心影響白…
http://www.top1health.cn/Article/248/95700
兒童假性近視，不一定都是電視看太多！醫師：小心「這個」動作可能是禍首

…分泌量，進而抑制眼軸伸長，而且戶外遠距離視野亦能減少眼睛肌肉緊張，延緩眼球增長，對近視的預防是有顯著的效果。 ![國健署推動3010120的護眼原則，用眼30分鐘休息10分鐘，每…
http://www.top1health.cn/Article/248/95558
迪士尼主角來到臺大醫院兒童醫院！迪士尼主題兒童門診治療中心正式啟用

…入設計，讓孩童躺在診療床時可以看到最喜愛的角色，轉移治療時的緊張感。此外，醫護人員也可利用迪士尼角色互動卡片，在治療過程中與病童互動，分散其注意力以緩解治療時的緊張與恐懼。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/95454
天氣變冷一直想尿尿？搞懂8大常見原因！醫師教7點保養，降低頻尿

…時候，造成交感神經與副交感神經較敏感，骨盆底肌的肌肉會變得更緊張，而膀胱容易導致不自主收縮與痙攣，變得容易頻尿。 6.天氣變冷時，使得民眾容易賴在被窩裡憋尿而延遲上廁所的時間，會…
http://www.top1health.cn/Article/248/95393
中華隊12強奪冠！如何緩解緊張興奮心情？中醫師教「3動作」三振病痛，健康啟動

…良版的八段錦動作，並結合棒球運動三振舞，教民眾緩解一夜的焦慮緊張又興奮的心情，藉此養生治未病。 ![][230549] ##「3動作」三振病痛，健康啟動 ##1.八段錦動…
http://www.top1health.cn/Article/248/95433
甩開壓力型大腸激躁症，中醫麻也通！胡椒粒溫敷肚臍，3道茶飲緩解不適

工作經常腸胃緊張想腹瀉嗎？這可能是壓力所引起的大腸激躁症，傳統中醫認為壓力型大腸激躁症與「肝脾失和」有關，周宗翰中醫師建議，平常除了飲食節制，少吃油膩和過敏性食物之外，另可用炒鹽或…
http://www.top1health.cn/Article/248/94583
冬天胃痛、消化不良，揪出4大元凶！吳明珠中醫師推：冬天養胃藥膳、3大穴位緩解

…的人群冬季胃病也更容易復發。另外，因工作壓力大，過度緊張等不良的情緒，也會導致胃腸功能紊亂。還有吃飯時間不規律，尤其是上班族，不吃早飯，夜宵加餐，久而久之就損傷脾胃，導致胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/95372
月經失調、早洩，元凶竟是壓力大！中醫師推2款飲品，清心解鬱少煩憂

…女亂經、男早洩周宗翰中醫師表示，上班族壓力過大或平時容易緊張、情緒不穩，中醫認為與肝氣運作不順、肝氣鬱悶有關，常會出現頭暈、頭痛、胃痛、腹瀉、頻尿等不適症狀，連帶影響內分泌和情…
http://www.top1health.cn/Article/248/94605