紅豆湯 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「紅豆湯」搜尋結果

總共找到 137 筆符合關鍵字「紅豆湯」的資料

夏天蕁麻疹合併濕疹增加！中醫師推：抗皮膚過敏，喝健脾5湯品

…覆發作，一發不可收拾。 ##抗蕁麻疹宜健脾去濕，喝蓮藕紅豆湯面對皮膚過敏病灶，除應積極藥物治療外，建議民眾可多攝取蓮藕與紅豆等食物。因為蓮藕有健脾開胃、養血作用，且蓮藕有…
http://www.top1health.cn/Article/248/94672
吃蔬菜竟比吃肉還容易胖？！營養師：別犯吃蔬菜3大NG

…，如果選擇蒸南瓜、炒玉米丁等澱粉含量較高的菜色，或飯後湯品為紅豆湯、綠豆湯地瓜湯等，記得在主食的飯量就需要減少。 ##錯誤二：烹飪蔬菜方法錯誤 **提示：**並不是所有蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/94235
減重吃低卡紅豆是神器？紅豆別和咖啡、茶混吃，避免鐵質吸收

…膚，並改善貧血和消除疲勞。 ![女性在生理期前後喝熱的無糖紅豆湯，適度加入富含維生素C的紅棗一起食用，可提高人體對鐵質的吸收。][226643] 李婉萍營養師建議，女性…
http://www.top1health.cn/Article/101/93968
紅豆水消水腫、助減重，女明星都愛！「這2種」人喝紅豆水甩肥胖

…還有什麼意外健康好處呢？什麼體質的人適合喝紅豆水？以及如何煮紅豆湯才不怕煮爛？有什麼要訣？以下3篇文章趕快筆記。 ![][226086] **1.紅豆利尿助減重！推薦紅豆薏…
http://www.top1health.cn/Article/320/93597
紅豆湯最怕煮不爛？6大成功關鍵報你知！紅豆湯煮法一表看懂4鍋做法

天氣冷颼颼，最適合來碗暖呼呼的紅豆湯，不過一碗動輒5、60元的紅豆湯，每天購買的花費也是相當驚人。雖說自煮紅豆湯很省，但最怕的就是煮不爛，無論是懶人版的紅豆湯電鍋煮法，還是遵循大廚…
http://www.top1health.cn/Article/320/93417
地瓜9大好處：減重、降血壓、穩定血糖！地瓜瘦身5大吃法、3大禁忌一次看懂

…無法被消化吸收，還能促進飯後脂質分解！推薦一道熱呼呼的「地瓜紅豆湯」，以及另外4種營養師的獨家地瓜吃法，教你瘦身不挨餓！ [&#x1F449詳細閱讀：韓星秀智吃地瓜餐減重13公斤…
http://www.top1health.cn/Article/320/93337
韓星秀智吃地瓜餐減重13公斤！程涵宇營養師揭：地瓜瘦身5大吃法

…無法被消化吸收，還能促進飯後脂質分解！推薦一道熱呼呼的「地瓜紅豆湯」，以及另外4種營養師的獨家地瓜吃法，教你瘦身不挨餓！ ![][223527] ##地瓜含抗性澱粉無法吸收…
http://www.top1health.cn/Article/101/92852
女明星愛喝紅豆水養生、消水腫！紅豆水適用「這2種」人甩肥胖

…祕。 ##搭配薏仁，一餐主食就搞定如果光喝不加糖的紅豆湯，肯定很多人都難以接受，這時候可以搭配薏仁一同煮成紅豆薏仁湯；薏仁也有豐富的蛋白質，且兩者都是低GI的食物（紅豆：…
http://www.top1health.cn/Article/248/92811
冬至狂吃湯圓，恐造成肥胖、血糖飆、消化不良！營養師教自製低卡豆腐湯圓

…1顆大約落在75大卡左右，相當於1/4碗飯的熱量。若是再配上紅豆湯、花生湯等不同甜湯湯底，熱量就會更高。林書婷營養師指出：「湯圓是由糯米粉、油脂與糖等材料為基底製作成的，若食用過量…
http://www.top1health.cn/Article/320/93054
起司、優格、味噌吃對了？尤偉銘營養師揭：發酵食品非吃不可4大理由

… 至於各種發酵食品，也都有最適合的食用方式，例如：甜酒釀紅豆湯圓、野菜豆腐味噌湯、燒酒雞、燒肉泡菜、千枚漬湯泡飯、醬菜地瓜稀飯、紅酒燉牛肉、水果優格沙拉等，都是具有代表性的經典…
http://www.top1health.cn/Article/30/92611
擺脫惱人水腫，4大食材效果佳！廖千慧中醫師：聰明吃助消水腫

…富的纖維質，尤其適合女性生理期下半身水腫使用，可以食用微糖的紅豆湯，一來補充鐵質、二來又能消水腫，好處多多。不過，網路上盛傳，若要達到消水腫效果，煮紅豆時不能煮得太爛，廖千慧說…
http://www.top1health.cn/Article/324/92402
月經滴滴答答，排不乾淨？蔡光前中醫師：掌握4要點，助經血排出

…用有輕度活血化瘀的食材，如生薑、紅糖及山渣等，也可以適量吃些紅豆湯、黑糖水、櫻桃、紅鳳菜等活血養血的食物。烹調中適量加入米酒，也有幫助。食物方面可以吃點海帶、木耳和玫瑰花等。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/92274
月經遲到又經痛，都是月經失調惹禍！蔡光前中醫師：經期4階段這樣吃，保養子宮

…生冷寒涼食物，如冰品、白蘿蔔、瓜類、梨子等蔬果。可以適量吃些紅豆湯、黑糖水、櫻桃、紅鳳菜等活血養血的食物。 ![經期可以適量吃些紅豆湯、黑糖水、櫻桃、紅鳳菜等活血養血的食物。][…
http://www.top1health.cn/Article/248/91959
菊花茶消暑解渴，生理期可以喝嗎？吳明珠中醫師：生理期間喝「這1杯」趕走經痛

…薦趕走經痛茶飲中醫師吳明珠指出，經期來時喝些溫補的薑湯或紅豆湯，可以放鬆情緒、緩解疼痛，或者也可以喝益母草紅糖茶，達到通經解痛。 **益母草紅糖茶：** **材料：**…
http://www.top1health.cn/Article/80/91887
告別經痛，先保護肝腸！吳明珠中醫師：喝優酪乳、玫瑰花茶止經痛

…的食物下手，多吃優酪乳、牛奶、玫瑰花茶、巧克力、桂圓紅棗湯、紅豆湯、紅糖薑汁、八寶粥等甜食。因為中醫說：「甘則緩之」，甜的東西能活血，並協助經血順利排出；只是也不能吃的過量，免得體…
http://www.top1health.cn/Article/132/91434

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞