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「糖粉」搜寻结果

总共找到 71 笔符合关键字「糖粉」的资料

端午勿放「粽」，小心落入美食陷阱！营养师教健康吃粽子3大重点

…期过量摄取易导致高血压等心血管疾病；吃硷粽或甜粽时沾取蜂蜜、糖粉等，虽可增添风味，但容易在不知不觉中摄取过多精制糖及热量，造成肥胖、糖尿病等慢性疾病风险增加。通常粽子本身已有调味，…
http://www.top1health.cn/Article/320/96426
清明祭祖吃润饼无负担！营养师教活力鲜蔬润饼控热量、稳定血糖

…肠或五花肉等油质较高的加工肉品，加上豆芽菜、高丽菜、以及花生糖粉，「表面看似清爽，其实每份热量上看600~700大卡，已经是一个便当的热量！」为了让大家清明节吃润饼健康无负…
http://www.top1health.cn/Article/320/96163
早餐爱吃谷片搭配果汁？减重医师：恐血糖波动大，肥胖跟着来

…精致淀粉食品会使人的胰岛素飙高。早餐谷片往往使用的是上面洒了糖粉的精致面粉，拿来当早餐会增加血糖波动。 ![谷片是以白面粉制成，基本上缺少能提供饱足感的纤维质，吃多了这些精致淀粉…
http://www.top1health.cn/Article/101/94506
端午吃粽不放「粽」！低盐、低脂、高纤…健康吃粽5要诀

…当心** 甜粽或硷粽内馅多以豆沙、枣泥为主或是淋上蜂蜜沾上糖粉，糖份过量摄取易使糖尿病患者血糖不稳定。必要时应以代糖取代蜂蜜、果糖等沾酱。对于慢性肾脏病人来说，咸粽中像是…
http://www.top1health.cn/Article/320/94241
月饼热量排行「这颗」直逼7百大卡！电锅烤低卡水果派，健康无负担

…*材料：**奇异果1颗、苹果1颗、蜂蜜2大匙、兰姆酒2大匙、糖粉1米杯、全蛋1粒、低筋面粉4杯半、无盐奶油250克。 **作法：** 1.先将糖粉拌入奶油，用电动打蛋器以中…
http://www.top1health.cn/Article/312/92493
日韩风靡黑豆减重，瘦身给力！赵函颖营养师揭：黑豆大胜黄豆有原因

… **【日式蜜黑豆】** - 材料：黑豆300克、黑糖粉50克、味醂50c.c.、水1500c.c.。 - 作法： 1. 黑豆洗净后浸泡30分钟。 2. 电锅中放入黑…
http://www.top1health.cn/Article/80/92310
黑芝麻保护心血管又补钙，必知5大营养成分！吃黑芝麻4个秘诀要牢记

…形式，建议食用尽量以颗粒状为主。市售芝麻粉和芝麻酱，常会添加糖粉等复方调味料，尤其芝麻酱还会加入其他油脂，长期摄取可能影响血糖控制，增加慢性病的风险。即使在家自制芝麻粉和芝麻酱，不…
http://www.top1health.cn/Article/80/91913
早餐吃水果优格、奶昔，小心愈吃愈胖！6大高糖早餐地雷少碰

…糖分占了24%~26%，因此应仔细挑选有减糖配方，或天然无加糖粉的谷片较健康。][219615] **5.含糖早餐谷片** 脆脆甜甜的早餐谷片，只要冲泡牛奶就是许多小孩子最…
http://www.top1health.cn/Article/320/91760
李英爱吃葡萄促代谢减重！葡萄搭餐搭配运动30分钟，效果更加倍

…成果汁，或是直接吃，每天约4~5串，也可在水中加入冲泡式葡萄糖粉，帮助补充体力。初期两三天可能会有些微头痛的症状，因为身体正在排毒的缘故。不过如果三餐都只吃葡萄，摄取的营养素明显不…
http://www.top1health.cn/Article/101/91459
吃完早餐昏昏欲睡？面包配甜奶茶惹的祸！3种低糖早餐活力满满

…搭配的水果干和玉米脆片在制作过程中可能经过油炸，并且另外洒上糖粉，不但会增加热量、糖分，对身体也是一种负担。因此，挑选麦片时记得看清楚成分，或是自己添加新鲜水果最安心！怕早…
http://www.top1health.cn/Article/320/91376
清明节隐藏「馅」阱，润饼热量飙破7百大卡，超过排骨便当！掌握3原则不怕肥

…阱让一条润饼的热量可以高达700大卡，像是：香肠、热狗、花生糖粉、炸蛋酥、三层肉、火腿、乌鱼子等，都是属于高热量、高油脂的配料。一不小心吃多了，就容易造成肥胖及心血管疾病更加严重。…
http://www.top1health.cn/Article/320/88505
【影音版】小小黑芝麻保护心血管、抗老一级棒

…形式，建议食用尽量以颗粒状为主。市售芝麻粉和芝麻酱，常会添加糖粉等复方调味料，尤其芝麻酱还会加入其他油脂，长期摄取可能影响血糖控制，增加慢性病的风险。即使在家自制芝麻粉和芝麻酱，不…
http://www.top1health.cn/Article/138/87597
谢欣颖肚子零赘肉！每天必喝2000c.c.「黑豆水」消水肿，养出平坦小腹

…优酪乳（也可用牛奶代替），如果还想要甜味再重一些可以再撒些黑糖粉也很好吃唷。」 **※本文由VOGUE杂志授权报导，未经同意禁止转载。**
http://www.top1health.cn/Article/292/85425
从怀孕到生产，确保母子均安　跟着医师一次看懂8种特殊产检适合对象

…糖尿病筛检（自费）** 在24-28周时，口服50公克葡萄糖粉一小时后，测血中糖浓度，若大于140gm，则进一步做100公克耐糖试验，以确定诊断。 **<适合对象>** 建议…
http://www.top1health.cn/Article/234/75167
票选上班族最爱下午茶！一餐吃出97克脂肪

…组合，营养师叶玟君指出，甜甜圈是精致的淀粉食物，经油炸再加上糖粉、糖霜，容易导致肥胖，建议偶尔解解馋就好。而黑咖啡也有中和甜腻的口感，但跟绿茶一样也富含咖啡因，400毫克的咖啡因约…
http://www.top1health.cn/Article/250/80886