穩定神經 | 搜尋結果

「稳定神经」搜寻结果

总共找到 120 笔符合关键字「稳定神经」的资料

免疫老化小心增感染流感的风险！医吁：维持免疫平衡，必补6大关键营养素

…酸：**具抗发炎作用，调节免疫功能。 **4.镁：**稳定神经与免疫系统，减少长期发炎。缺镁者易疲倦、睡眠品质下降，进而削弱免疫力。 **5.锌：**维持免疫系统正常运…
http://www.top1health.cn/Article/320/96024
换季影响睡眠如何改善？睡眠不佳有什么问题？营养师推：3种改善睡眠食物

…提升睡眠深度。 **3.燕麦：**富含胺基酸和维生素B群，稳定神经系统，让身体更容易放松。 ![（图片提供／张语希营养师）][230519] 希望今天的分享能帮助你在换季…
http://www.top1health.cn/Article/101/95422
三叉神经痛害颜面剧痛！高频热凝神经阻断术，助摆脱疼痛

…任林嘉祥医师表示，大部分三叉神经痛患者在初期可用抗癫痫药物来稳定神经进而缓解疼痛，但仍有约2至3成的患者不适合该类药物，或是服药效果逐渐变差，后续就可考虑以手术方式来解决困扰。 …
http://www.top1health.cn/Article/88/95346
柠檬果皮别急着丢！营养师揭：柠檬10大好处、3陷阱别做错

…柠檬有10种好处：消暑、美白、淡斑、增强免疫力、预防高血压、稳定神经与肌肉、抗氧化、清除体内自由基、帮助消化、降低肾结石发生率。 **营养素1：维生素C** 柠檬每100公…
http://www.top1health.cn/Article/320/94530
压力导致慢性疼痛，恐造成失能！陈韦达医师：SEEDS终结慢性疼痛

…的是：治本的药如果随意变动剂量或吃吃停停、有痛才吃，无法发挥稳定神经、缓解疼痛的效果。治标的急性止痛药如果当做治本的治疗方式长期使用，不但要小心伤胃或肝肾方面的副作用，有偏头痛体质…
http://www.top1health.cn/Article/248/94260
耳鸣5种饮食改变，助减缓症状！做对4件事促进听力健康

…吃 **1.饮食尽量清淡，降低盐分摄取** **2.饮用稳定神经系统的茶饮** -Ex.菊花茶、百里香、薄荷茶。 **3.补充维生素B12** -促进神经代谢作用，是耳鸣…
http://www.top1health.cn/Article/315/94049
坐骨神经痛，竟是脊椎狭窄惹祸！双通道脊椎内视镜手术伤口小、活动好

跟65岁陈姐第一次见面时，她躺在病床上，告诉我她已经忍受下背痛和坐骨神经痛好几年了。这次的情况真的很严重，她几乎无法行动。她希望我能想办法帮她早点康复，让她回去做生意。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/88/92672
皮肤严重搔痒，如「痒弹」连环爆，小心是结节性痒疹作祟！

…极研究，如今有生物制剂普于中重度异位性皮肤炎的治疗，可以藉由稳定神经系统、免疫系统与皮肤，抑制第二型发炎反应，也阻断结节性痒疹反覆搔痒与抓挠的恶性循环。10月正式通过食药署核准中重…
http://www.top1health.cn/Article/242/92666
疲劳吃B群能缓解？吃B群尿液一定会变黄？赵函颖营养师破解5大迷思

…此，赵函颖营养师补充说明，适度补充维生素B1、B2确实能发挥稳定神经、改善焦虑、焦躁情绪的作用。尤其是，疼痛发生时，人体的肾上腺素会大量分泌，而这样的过程中也会用到大量的能量；而适…
http://www.top1health.cn/Article/132/92582
日韩风靡黑豆减重，瘦身给力！赵函颖营养师揭：黑豆大胜黄豆有原因

…足感，又能促进肠胃蠕动和消化，帮助排除宿便和多余脂肪；钙质可稳定神经，增进睡眠品质，维持正常代谢力，进而达到减重的效果。 ##黑豆滋阴补肾！抗氧化力更胜黄豆不过，若要…
http://www.top1health.cn/Article/80/92310
糖分摄取太多恐致癌？白糖、黑糖营养谁最多？赵函颖教你聪明吃糖

…多，口味改变而不自觉。 ##维生素矿物质丰富　黑糖有助稳定神经 那么，改吃精致程度较低的红糖或黑糖，是不是比较健康？赵函颖营养师表示，黑糖含有的维生素、矿物质相当多元，不但…
http://www.top1health.cn/Article/248/92100
孕期恐「镁」中不足，缺镁一族知多少？氧化镁、氯化镁、柠檬酸镁吸收率比一比

…被当作一种安全性的预防补充剂，能改善孕期肌肉抽筋、舒缓头痛、稳定神经提升睡眠品质、减少孕期相关并发症的风险、预防早产，此外，摄取适当剂量的镁，还能帮助孕期容易便秘的孕妇排便更顺畅喔…
http://www.top1health.cn/Article/234/92016
忧郁、性欲减低，男性更年期难察觉！高敏敏营养师：必补5大关键营养

… **3.矿物质镁** 镁可以说是天然的神经安定剂，可以稳定神经、缓解焦躁不安。除此之外，也能帮助入睡、提升睡眠品质。 **推荐食物有：**绿色蔬菜、紫菜、燕麦、坚果、香蕉。…
http://www.top1health.cn/Article/248/91640
告别经痛，先保护肝肠！吴明珠中医师：喝优酪乳、玫瑰花茶止经痛

…只要平时多喝优酪乳、牛奶、起司配红葡萄酒，补充钙质，能缓和、稳定神经感觉系统；而茉莉花茶、玫瑰花茶、益母草茶、黄耆枸杞茶可理气活血，改善气滞血瘀的情况，远离经痛阴霾。
http://www.top1health.cn/Article/132/91434
腰酸背痛都是姿势不良惹的祸？营养师：缺钙是警讯，3招轻松补钙

…的祸，要当心是否出现缺钙警讯，才是元凶！营养师提醒，钙质有稳定神经的作用，长期缺乏易促进肌肉收缩，造成腰酸背痛。此外，人体长期钙质摄取不足，骨质流失造成骨质疏松，腰背骨骼承受压力…
http://www.top1health.cn/Article/248/91369