健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…服。體質調理可分兩階段,經前行以活血化瘀為原則,可使用丹參、益母草、生蒲黃,改善子宮循環;經後則以活血理氣和補養為用藥原則。這類族群平時少吃食物和寒冷瓜果,多吃活血補血的紅色食物和…
http://www.top1health.cn/Article/248/95071…化瘀」、「行氣止痛」的中藥才能改善,常用少腹逐瘀湯及澤蘭、 益母草、 牛膝、延胡索、香附等方藥。至於有肛門疼痛的患者,則可藉由針刺位於薦椎處的「八髎穴」或埋線治療,放鬆筋膜的緊張感…
http://www.top1health.cn/Article/234/92503…善水腫/消腫瘦身茶** **材料:**黃耆2錢、茯苓4錢、益母草3錢。 **功效:**益氣健脾,利濕消腫。黃耆益氣生津;茯苓健脾利濕;益母草活血調經,利尿消腫。 **★注意:…
http://www.top1health.cn/Article/132/92360…茶飲 **★去瘀消斑飲** **材料:**丹蔘3錢、益母草3錢、菟絲子3錢、水800c.c。 **做法:**將上述材料簡單沖洗後,放入麻布袋中束緊,放入800c.c的水中…
http://www.top1health.cn/Article/81/92248… **★活血玉米鬚飲** - 材料:玉米鬚1.5錢、益母草1.5錢、丹蔘2錢。 - 作法:將上述所有材料簡單沖洗乾淨後,放入800C.C.的滾水中熬煮收乾至600C.C.…
http://www.top1health.cn/Article/82/92110…可經專業中醫師診斷評估,在加味逍遙散中酌加香附、鬱金、丹參、益母草、木香、烏藥、川芎、淮牛膝等藥材,幫助調經、理氣,改善疲勞、失眠、焦慮、胸部脹痛、情緒低落等不適。 若是經前…
http://www.top1health.cn/Article/259/92087…經、有血塊、怕冷者,屬於氣滯血瘀虛寒的體質,可用紅糖加生薑、益母草、桂枝,煎茶飲,有助於經血排得更順暢。可按摩三陰交、合谷、足三里穴位。 **【痛經後期】:**許多女性朋友會…
http://www.top1health.cn/Article/132/91817…喝些溫補的薑湯或紅豆湯,可以放鬆情緒、緩解疼痛,或者也可以喝益母草紅糖茶,達到通經解痛。 **益母草紅糖茶:** **材料:**益母草1錢、香附1錢、紅糖適量、水500C.…
http://www.top1health.cn/Article/80/91887…湯補腎強效 **材料:** 桂皮0.5錢、山藥3錢、益母草2錢、桂枝2錢,牛肉塊(瘦肉)100公克、鹽少許。 **做法:** 1.牛肉洗淨,以滾水川燙去血水。 2…
http://www.top1health.cn/Article/110/91735…化瘀」、「行氣止痛」的中藥才能改善,常用少腹逐瘀湯及澤蘭、 益母草、 牛膝、延胡索、香附等方藥。至於有肛門疼痛的患者,則可藉由針刺位於薦椎處的「八髎穴」或埋線治療,放鬆筋膜的緊張感…
http://www.top1health.cn/Article/234/91764…,補充鈣質,能緩和、穩定神經感覺系統;而茉莉花茶、玫瑰花茶、益母草茶、黃耆枸杞茶可理氣活血,改善氣滯血瘀的情況,遠離經痛陰霾。
http://www.top1health.cn/Article/132/91434…材料準備容易、製作簡單又好喝的「丹蔘紅糖飲」,以生薑、丹蔘、益母草等食材,搭配紅糖烹煮。適度食用有助舒緩經痛不適,幫助生理期排血更順暢,促進血液循環、減少手腳冰冷問題產生,並調整體…
http://www.top1health.cn/Article/82/91362…材料準備容易、製作簡單又好喝的「丹蔘紅糖飲」,以生薑、丹蔘、益母草等食材,搭配紅糖烹煮。適度食用有助舒緩經痛不適,幫助生理期排血更順暢,促進血液循環、減少手腳冰冷問題產生,並調整體…
http://www.top1health.cn/Article/80/91231…知母、桑白皮、黃柏、地骨皮。 **活血化瘀中藥材** 益母草、丹參、山楂、赤芍、牡丹皮、紅花、當歸尾。 **補肝腎陰虛中藥材** 何首烏、生地、旱蓮草、女貞子、玄參、山藥、…
http://www.top1health.cn/Article/248/86946…膳** **大姨媽順心茶** **材料:**益母草3g,香附3g,厚朴3g,玫瑰3g,白芍3g,當歸3g,熱水500c.c. **作法:**中藥材稍微清洗過,用茶…
http://www.top1health.cn/Article/144/85262