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「異黃酮」搜尋結果
總共找到 519 筆符合關鍵字「異黃酮」的資料-
女性更年期易發胖，揪出「這些」危險因子！多喝豆漿快快瘦？營養師破解
…食物均衡攝取的原則，其中需特別注意的是，大豆、豆製品食物含有異黃酮，雖然可補充更年期流失的雌激素，也因高蛋白質、高纖維、低熱量、高飽足感等特性，成為時下「豆漿減重法」的主要食材來源…
http://www.top1health.cn/Article/101/95121 -
喝豆漿、吃山藥容易養大子宮肌瘤？醫師：巧補植物性雌激素，保護子宮
…透過服用高濃度的植物性雌激素萃取物，譬如，葡萄籽濃縮物、大豆異黃酮等保健食品，由於上述類型的營養補充品在製程中，營養成分往往已被高度濃縮；植物性雌激素的含量相較於天然食材更是高出數…
http://www.top1health.cn/Article/320/95106 -
降膽固醇不是只有燕麥！必吃4種降膽固醇食物，促進心血管健康
…富含具有降低膽固醇功效的不飽和脂肪酸、膳食纖維、卵磷脂、大豆異黃酮等營養素，能保護心血管並預防疾病發生。建議可選擇黃豆及其製品來替代高脂肪的紅肉或全脂奶類作為蛋白質食物來源，如：豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/95113 -
中秋傳統烤肉落伍了！試試地中海型烤肉拼盤，掌握地中海飲食4大原則
…豆干等黃豆類食物可提供優質蛋白質，還富含具抗氧化活性的類大豆異黃酮。
http://www.top1health.cn/Article/320/95007 -
多囊性卵巢害月經周期紊亂，多喝豆漿有好處？中醫師這樣說…
…，導致排卵異常、月經周期紊亂。國外研究發現，適度補充富含大豆異黃酮的豆漿，有助平衡荷爾蒙、改善血糖代謝、降低心血管疾病風險。國內中醫師表示，喝豆漿確實可當作食療輔助，但病症本身還是…
http://www.top1health.cn/Article/248/94826 -
子宮肌瘤要少碰雞蛋、豆漿，避免養大肌瘤？醫師這樣說…
…想像的這麼嚴重。 不過，要提醒的是，若是從豆類中「大豆異黃酮」萃取物等保健食品，由於其在製作過程中已經高濃度濃縮，植物性雌激素的含量相當高，長期食用仍有過度滋養肌瘤的疑慮，建…
http://www.top1health.cn/Article/12/94749 -
攝護腺保養要避免久坐、不要憋尿…醫揭：有益攝護腺5大營養素
…、小麥胚芽、全穀物、芝麻、紅葡萄、蛋黃、香菇等。 **5.異黃酮：** 富含異黃酮和黃酮類食物，如生鮮蔬菜水果、黃豆、黃豆製品及豆漿，除含有高量纖維外，也含有多量的異黃酮和黃酮…
http://www.top1health.cn/Article/248/94774 -
男性更年期也會焦慮、易怒！營養師：5大飲食訣竅「睪」定更年期
…提升熟男熟女免疫力，增加對疾病的抵抗力。植物豆類蛋白質含豐富異黃酮，可以抑制攝護腺組織增生，有緩解更年期症狀的作用。 **4.攝取足夠的維生素：**維生素A、C、E、胡蘿蔔素…
http://www.top1health.cn/Article/320/94418 -
黑豆能補充女性荷爾蒙、提升腎臟功能！必知黑豆7大健康好處
黑豆營養豐富，對健康好處多，像是黑豆含有「異黃酮」，能夠補充女性荷爾蒙的不足。此外，中醫理論「黑色入腎」，黑豆是腎臟的營養來源，能夠提升腎臟的功能。快來看看黑豆的7大健康好處。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94300 -
女性皮膚乾燥、泌尿道感染，原來缺女性荷爾蒙！必吃5種食物有效補充
…3] 提到對女性荷爾蒙有益的食品，大家可能都會想到含有異黃酮成分的大豆和大豆異黃酮。不過，日本營養學界另外也建議適度補充以下食物： ##增加女性荷爾蒙的有益食品 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/94253 -
子宮肌瘤不可以喝豆漿，真的嗎？營養師揭：子宮肌瘤4大飲食原則
…供人體所需的必需氨基酸，適量攝取是有益健康的。黃豆中的「大豆異黃酮」成分，由於構造長得與雌激素非常相似，因此又被稱為植物性雌激素，能發揮類似女性荷爾蒙的功效。 
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