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…(奇異果)汁解便祕 **原料:**黃耆3錢、茯苓5錢、玉米鬚3錢、陳皮1錢、薑3錢、奇異果3-4個。 **做法:** 1.中藥沖淨瀝乾後入鍋中加水5碗大火嗷煮開後轉小火熬…
http://www.top1health.cn/Article/320/94603…這時就要用清利濕熱的方式除濕,可以吃一些薏仁湯、冬瓜湯,或是玉米鬚茶、白茅根茶等。 **(3) 調理脾胃的食物、藥材:**可以改善脾胃虛弱造成的濕氣,像是芡實、茯苓、山藥,或是大…
http://www.top1health.cn/Article/248/94702…季節,應多進食清熱除濕的食物,例如,薏仁、紅豆、綠豆、冬瓜、玉米鬚等,有助預防體內受濕熱困擾,對解暑生津頗有幫助。相對而言,煎炸燥熱的食物,則應少吃為妙。 ![煎炸燥熱的食物,則…
http://www.top1health.cn/Article/248/94432…康涵菁中醫師建議,民眾在痛風尚未發作時,可自煮四神湯和薏苡仁玉米鬚茶飲用,能夠有助於健脾胃及降尿酸,但若痛風已經發生,還是盡早就醫治療為佳。 **【四神湯】** **材料:…
http://www.top1health.cn/Article/239/93332…茶飲用。 **功效:**用清熱益氣丶補腎生津。 **玉米鬚茶飲** **材料:**玉米鬚1兩、車前子5錢、炙甘草2錢 **作法:**以1000㏄水煮沸後再滾煮5分鐘,代…
http://www.top1health.cn/Article/80/92641…一點,多攝取利水消腫的飲食,例如:薏仁水、紅豆水、生薑料理、玉米鬚茶、冬瓜、絲瓜、蛤仔、鯽魚、鯉魚等。 **3.三餐不定時定量** 許多人三餐不定時定量,常常早上上班來…
http://www.top1health.cn/Article/249/92620…49推薦閱讀:水腫不是真的肥胖,全身浮腫難消?陳玫妃中醫師:玉米鬚水促進代謝](<//www.top1health.com/Article/92110>) ##4大類熱門消水…
http://www.top1health.cn/Article/324/92402…此喝白開水最好。如果不喜歡喝白開水,也可以喝玉竹茶、大麥茶或玉米鬚茶等方式適度加以替代。 ![想要改善痰濕引起的肥胖問題,秉持著每天用乾淨的水替換體內的水分非常重要。][2215…
http://www.top1health.cn/Article/239/92321… **【補氣消積減重茶】:** **材料:**黃耆3錢、玉米鬚5錢、冬瓜子3錢、北茵陳3錢、炒決明子5錢、陳皮3錢、山楂3錢、荷葉3錢、炒薏苡仁5錢。 **作法:** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/101/92204…有氧運動,可以促進排汗,排出多餘水分。平時也可多飲用薏仁茶、玉米鬚水、荷葉茶,或攝取豆類或瓜科蔬果,幫助身體排出多餘的水分。
http://www.top1health.cn/Article/324/92147…人的水腫問題,不妨可適度飲用有利水、消水腫作用,且性質平和的玉米鬚水,來代謝體內多餘水分! ![][220857] ##性味甘平助利水!巧喝玉米鬚水去水腫 陳玫妃中醫…
http://www.top1health.cn/Article/82/92110…賴信甫中醫分享兩招,幫助你拒當滿月臉! **消腫飲** 玉米鬚5錢、生薑2錢,加1000cc的水,煮沸後轉小火悶煮15分鐘即可 玉米鬚,性涼,主要能幫助利水消腫,排除體內多餘…
http://www.top1health.cn/Article/239/89982…此喝白開水最好。如果不喜歡喝白開水,也可以喝玉竹茶、大麥茶或玉米鬚茶等方式適度加以替代。 **訣竅7/適當曬太陽:** 陽氣不足的話,痰濕容易滯留。而陽光正是陽氣的來源,因…
http://www.top1health.cn/Article/250/89277…尿的作用。 **補充利尿食材** 中藥可選用玉米鬚茶利尿消腫,對於小便不力、輕微泌尿道感染的人療效佳,甚至玉米鬚還可以治療尿結石。加上知母、玉竹、天花粉等滋陰藥材來…
http://www.top1health.cn/Article/248/87771… **藥材**澤瀉5g、茯苓5g、乾薑5g、淫羊藿3g、玉米鬚1.5g、高麗參3g **方法**將藥材放入紗布袋封口後,以700-1000cc熱水煮沸,轉小火再煮8-10分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/248/86956