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「燥气」搜寻结果

总共找到 58 笔符合关键字「燥气」的资料

立秋后「秋燥」避免上火、黏膜发炎！中医师：平补「养卵」好时机

…超标的原料。李和蓁中医师指出，有生育规划的女性，在秋燥气候下，宜着重「滋阴润燥」饮食，像是蜂蜜、木耳、莲子、百合；若有「养卵」需求，可多摄取「深色食物」，例如黑木耳、黑芝麻…
http://www.top1health.cn/Article/248/94766
冬天干癣大爆发，小心并发慢性病！曾德朋医师：4撇步居家护理，缓解干癣不适

冬天干燥气候，小心干癣「大爆发」！干癣是一种慢性发炎性皮肤病，形成的原因包括了先天的基因遗传及后天环境因素等，在台湾的盛行率约为千分之2.3，全台湾大约有5万名以上的干癣患者。皮肤…
http://www.top1health.cn/Article/49/92838
霜降报到！需提高免疫力、防感冒！吴明珠中医师：注重5大部位保暖

…宜食麻以润其燥，禁寒饮”。霜降为季秋之时，肺金当令，燥气太过，易郁肝木而伤脾土。故应选用气平味淡、作用和缓的食物，润肺滋阴，益胃生津。可以适当食用梨、蜂蜜、甘蔗、芝麻、藕、…
http://www.top1health.cn/Article/239/92696
秋老虎睡不着？秋燥失眠症候群找上门！吴明珠中医师：按3大穴位助眠

…盹，看电视靠在沙发上就睡着，上床却又睡不着了。 ![消除秋燥气，需适当调整入睡时间、睡眠时长，提升睡眠品质。有“换季失眠症”一族，尤其需要做一些生活调整，来适应变换的季节。][2…
http://www.top1health.cn/Article/248/92494
疲劳、容易感冒…快调节免疫力！吴建东中医师：5种体质喝茶饮调理

…、想睡，并且容易感冒吗？秋天是季节多变化，空气变得干燥，而「燥气」伤肺，会引起口干舌燥、干咳，有人还会出现皮肤过敏、呼吸道过敏、感冒等症状。吴建东中医师指出，秋天想要提升自体免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/248/92373
秋天咽喉干痛又疲劳，养生防秋燥、秋乏！吴明珠中医教去湿润肺养生

…、关节痛等一系列症状，甚至使旧病复发或诱发新病。 ##燥气伤肺，首重肠胃健康中医学认为，秋季为阴气渐盛之季，燥气当令，而燥气「最易伤肺」。燥伤肺，就会使肺部功能受到影响，…
http://www.top1health.cn/Article/248/92236
秋老虎咳嗽、皮肤痒？甩秋燥3秘诀！中医：润肺保护支气管、润燥保湿止痒

…而秋燥属于外邪，容易降低肺部对于病毒的防范。 **秋天燥气最容易影响的就是「肺脏」，饮食多润肺「顾肺」** 秋天此时气候渐偏干燥，耗损人体津液，而燥气最容易影响的就是「肺脏…
http://www.top1health.cn/Article/248/90171
皮肤长痣、老人斑，小心是老化警讯！防老挑战4大关键看过来

…于身体自然保湿因子的运作障碍，年轻人可能3天就适应新环境的干燥气候，老年人却可能要一个星期才调整好。 **年龄增加，最大的变化在真皮层** 年轻的皮肤，胶原蛋白及弹性纤维的…
http://www.top1health.cn/Article/359/89247
夫妻白天港边搧海风、晚上追剧滑手机，干眼症上身！眼睛干痒肿痛一起就医

…抱怨眼睛干涩、刺痛、痒肿的干眼症患者多了3成！ ![低温干燥气候容易使泪液过度蒸发，难保持眼球表面湿润，导致眼睛干涩、刺痛、异物感，畏光、短暂视力模糊等干眼症不适症状。][210…
http://www.top1health.cn/Article/248/88187
秋天为何皮肤干燥搔痒、眼睛干涩？中医：秋燥皮肤保湿3要诀，多吃白木耳、梨子

…其实正是「秋燥」在作祟。秋主燥属金，说明「燥」为秋天的主气，燥气袭人，容易耗损津液，「燥胜则干」，身体水分易于蒸散，而出现皮肤干痒、大便干硬等症状。此外，「燥令伤肺」，则关…
http://www.top1health.cn/Article/248/86830
秋冬最常犯喉咙痛、皮肤干痒〜中医：这样吃蜂蜜、木耳就能消

…转为慢性支气管炎等风险。此外，「肺主皮毛」，接触到干燥气候的人体组织，就是最外一层保护人体的皮肤、黏膜等上皮组织，这些组织如果受到秋燥影响，水分蒸散太多而不足，如果在皮肤，…
http://www.top1health.cn/Article/248/79197
频尿、腰酸别轻忽！医师揭：尿路结石3大迷思、5大预防原则

…较少在20岁前发生。最常在 30~50岁发生、热带、沙漠、干燥气候、高温干燥环境工作、厨师。根据我国健保资料库研究，气温与结石发生率相关，七月-九月为高峰期，夏天气温高、流汗多、尿…
http://www.top1health.cn/Article/4/78092
秋老虎猖狂，疲倦、头晕、恶心中暑了〜中医生脉饮消暑、补元气

尽管已过「立秋」，但是，气温仍然不断飙高，面对「秋老虎」来袭，经常令人身体容易疲倦、乏力等，尤其是在大太阳底下工作、频繁的进出冷气房，人体体温无法调解，非常容易产生头晕、恶心等中暑…
http://www.top1health.cn/Article/320/77766
秋风起多焦虑、常失眠～小麦、菊花2茶饮助好眠

…，白天好痛苦」的经验，特别是年长、幼童及免疫力差者，因秋天「燥气」逼人，除了间接影响呼吸道外，更会影响睡眠品质，产生失眠困扰。 **失眠在于心　桂圆红枣养心安神** 失眠古…
http://www.top1health.cn/Article/76/67793
秋燥养肺有妙方～吃白色食物、3锦囊顾好肺

…应五时」的论述：「秋天属金，金对应的脏器为肺」；由于秋季易生燥气，故易出现「秋燥伤肺」，因此养生首重「养肺」，而五脏对应「白色食物」正适合养肺。 **白色食物　益肺解秋燥**…
http://www.top1health.cn/Article/320/66771