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「清腸」搜尋結果

總共找到 238 筆符合關鍵字「清腸」的資料

減重瘋7日仙女餐、排毒清腸法？專家：恐造成腸道菌群失衡，增加復胖風險

…復身體的最佳狀態。有的人採取網路上流行「7日仙女餐」、「排毒清腸法」的極端減重方法。然而醫學專家提醒，身體代謝的穩定性不僅取決於體重數字，而是與內臟脂肪累積、腸道健康及整體代謝功能…
http://www.top1health.cn/Article/101/95901
大腸癌「術後加速康復」療程照護四大環節，提升照護舒適度！

…夾子切片採樣並將檢體送化驗。由於大腸鏡檢查前需要服用清腸藥水來清空腸道，加上檢查過程本身可能造成不適，許多人常問是否有其他非侵入性的檢查方法可以取代大腸鏡？答案是否定的，因…
http://www.top1health.cn/Article/88/94360
劉畊宏緊急瘦身法是什麼？7天就能瘦出曲線？該做到哪些事情？

…對抗氧化，讓身體維持健康的運作機能。其豐富的膳食纖維對於每天清腸道也很有幫助。 6.喝豆漿的好處：除了超商買的無糖豆漿之外，建議最好能夠自製豆漿飲用。不但衛生又乾淨之外，豆漿裡的…
http://www.top1health.cn/Article/101/94202
減肥必備4道家常素食，幫你清腸胃、甩脂肪、降低熱量攝取！

…還是需要以蔬菜為主，再吃少量的肉。經常吃一些清淡的菜，可以清清腸胃，降低熱量攝取。至於吃什麼菜有助減肥？下面介紹4道家常素菜。 ![][226951] 肉吃多了不僅會膩，還…
http://www.top1health.cn/Article/320/94024
晚餐在睡前幾點吃助瘦身？減重必備5大飲食法，讓你愈吃愈瘦

…食內容注重營養均衡][226613] ##方法5／多吃清腸食物腸道功能不佳，身體無法順利排出老廢物質與毒素，便會造成極大壓力。累積在腸道的毒素流經微血管，被身體再度吸收，…
http://www.top1health.cn/Article/101/93954
久坐、缺乏運動，便祕跟著來！吳映蓉營養師：高纖珊瑚草是解宿便高手

…閱讀：便祕不能只吃纖維食物！高敏敏營養師推：4381+1/3清腸排毒飲食法](<//www.top1health.com/Article/92832>) **[華人健康網VI…
http://www.top1health.cn/Article/320/92957
便祕不能只吃纖維食物！高敏敏營養師推：4381+1/3清腸排毒飲食法

…敏營養師提醒，便祕不能只吃纖維，不妨牢記「4381+1/3」清腸排毒飲食法，這是攝取防便祕食物的分量的密碼。 ![][223481] ##4381+1/3清腸排毒飲食法 …
http://www.top1health.cn/Article/320/92832
你排出的是香蕉便、小石頭便嗎？從「便便」看健康！必知6種糞便類型

…閱讀：便祕不能只吃纖維食物！高敏敏營養師推：4381+1/3清腸排毒飲食法](<//www.top1health.com/Article/92832>)
http://www.top1health.cn/Article/248/92844
吃對食物清腸又排毒！小麥草能淨化體內毒素？營養師破解腸道排毒Q&A

…擔負著吸收營養、排毒等重責大任。陳彥甫營養師在新書《吃對食物清腸又排毒》中，將分析常見腸道排毒Q&A，教大家維護腸道健康，並且幫助腸道順利排除體內毒素。 ##【腸道排毒Q&A…
http://www.top1health.cn/Article/320/92784
斷食、催吐減肥，愈減愈肥！顏慧菁營養師揭：7大NG減重法別踩地雷

…或本身血友病的人，一但受傷可能會有大出血的危險。 7.**清腸減肥法：**是指喝液體清除宿便和體內毒素，達到減重的效果，常見使用者於肚子餓時喝檸檬水、紅辣椒水，但長期食用易傷害腸…
http://www.top1health.cn/Article/250/92627
膠原蛋白養顏美容、助體內環保！趙函穎營養師推：低熱量木耳蔬果湯更棒

…菇類、黑木耳、白木耳、仙草、愛玉等都含有植物黏液，也可以幫助清腸體內環保。由上述4個種類來看，雖然一般所稱的膠原蛋白是存在於豬皮、豬腳等食物中，但脂肪相對較多，平時不宜吃過…
http://www.top1health.cn/Article/248/92324
地瓜葉排毒、預防便祕，吃錯問題大！番薯葉豆腐羹促進腸道蠕動

…可調整腸道的代謝能力。 **本文出自人類智庫《吃對食物清腸又排毒》**
http://www.top1health.cn/Article/80/92104
地瓜高纖低卡，是最強排毒食物！吃肉桂烤番薯，助排便瘦身

…降低血脂有明顯的效果。 **本文出自人類智庫《吃對食物清腸又排毒》**
http://www.top1health.cn/Article/320/92090
大腸息肉增大腸癌風險！揪出6大高危族！康涵菁中醫師：按3大穴位保護腸道

…上班族，沒辦法每天都攝取多種大量蔬果，至少也要在週末的時候清清腸胃，盡量減少毒素接觸腸壁的時間。 ##自製「清腸蔬菜糙米粥」助排便康涵菁中醫師建議也可自製「清腸蔬菜糙米粥…
http://www.top1health.cn/Article/30/91923
腹部肥胖害小腹婆曲態畢露！10個小方法，有效甩開腹部脂肪

…3／吃蜂蜜促排便** 便秘是造成小肚腩的主要原因之一，因此清腸排毒是減肚子的關鍵。當便秘問題解決了，肚子減肥成功也不遠了。喝蜂蜜水就是減肚子最有效的方法之一，蜂蜜含有大量的果糖，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91914