油炸食物 | 搜尋結果

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「油炸食物」搜尋結果

總共找到 469 筆符合關鍵字「油炸食物」的資料

膳食纖維不只幫助排便，還能減少脂肪吸收！搭配油炸物一起吃促進代謝

…油脂和熱量超標，還是要從控制飲食做起，盡量少吃高油脂的肉類、油炸食物等。偶爾真的想解解饞時，就要提醒自己同時補充適量的蔬果、豆類(如綠豆、紅豆)、堅果(如杏仁果、開心果)、全穀類等…
http://www.top1health.cn/Article/101/94625
逾百萬人有掉髮危機，隱藏2大元凶！張泰山變「髮」前植後泌重拾自信

…把握「3不4要原則」：「3不」就是不要熬夜、不要摩擦、不要吃油炸食物；「4要」則是要保濕、要營養、要照光、要休息。若能確實掌握以上原則，就有機會找回自信。
http://www.top1health.cn/Article/248/95282
停經後異常出血，小心子宮內膜癌中鏢！醫籲：9大危險因子別輕忽

…，應控制飲食，多吃綠色蔬菜及全穀類食物，並避開高油脂、高鹽、油炸食物與加工肉品，更要保持理想體重和規律運動，切勿自行隨意補充荷爾蒙或保健食品。][229498] ##預防子宮…
http://www.top1health.cn/Article/319/95052
中秋後腸胃炎上吐下瀉，只能吃粥？！高敏敏營養師：腸胃炎飲食6要點

…、加劇腹瀉症狀。 **6.避免吃高油食物：**避免吃油煎、油炸食物，而影響腸胃道的修復。 ![高敏敏營養師表示，除了粥跟吐司，其實只要掌握「好消化的清淡飲食」，再加上衡量自己腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/94992
昏昏欲睡、無精打采，哪裡出問題？別犯3大NG飲食習慣

…顯得昏昏欲睡。 **3.離不開油炸品與咖啡因** 吃油炸食物會讓你昏昏欲睡，因為你的消化系統得加倍努力，才能處理你吃下肚的油脂。報導引用美國知名健身專家安羅森坦（Ann A…
http://www.top1health.cn/Article/320/94365
肥胖、壓力害痛風發作！一表看懂痛風飲食禁忌，3招舒緩疼痛

…多喝水，每日至少2公升 4.避免喝酒，尤其啤酒 5.避免油炸食物 6.多攝取讓尿液鹼化的食物 ##痛風飲食禁忌表！一表看懂三餐怎麼吃 ![（圖表提供／媽咪拜MamiB…
http://www.top1health.cn/Article/320/94529
夏天嗑西瓜消暑，糖友竟血糖飆升！醫：掌握2原則，遠離高血糖危害

…物，例如蔬菜、糙米、麥片等，減少進食高脂肪的食物，例如肥肉、油炸食物、全脂奶、蛋糕、椰漿，尤其要避免進食高糖分的食物、水果及含糖飲料。 ![王子源提醒糖友享用水果應注意，水果富含…
http://www.top1health.cn/Article/320/94575
脂肪肝盛行率約33%，恐肝硬化、肝癌！三少一高飲食+運動，告別脂肪肝

…先生討論後，建議先從飲食習慣開始著手，首先避免高糖分手搖飲及油炸食物，多吃蔬果，每週並進行五天的中強度運動，每次至少半小時。三個月下來，王先生體重減少了5公斤，肝指數也逐漸下降，脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/94572
癌症會遺傳？基因突變有關？「這些」癌症可能是吃出來的

…內多，基因突變遺傳的機會也較高。 **台灣乳癌年輕化　油炸食物吃太多** 反觀台灣，梁永昌醫師表示，基因遺傳的病例還算是少數，國內乳癌的肇因大多跟飲食西化有關，攝取過多高熱…
http://www.top1health.cn/Article/233/94168
排除體內脂肪、瘦小腹，必吃「高纖」食物！3道蔬果飲消除游泳圈

…令人困擾。排除體內脂肪、瘦小腹必吃「高纖」食物，遠離高油脂、油炸食物。 ![][226713] 問題是，明明食量沒有變化，甚至刻意少吃，為什麼還是管不住身材呢？除了年齡…
http://www.top1health.cn/Article/80/93967
粉刺「硬擠」，恐釀青春痘！學會3招調節內分泌，跟粉刺說掰掰

…3原則預防粉刺找上門** ![][225419] 喜歡吃油炸食物、熬夜不睡覺，這些不良生活習慣會對皮膚造成傷害，尤其是臉部皮膚。皮膚油脂腺分泌過度，容易造成黑頭粉刺的形成，讓愛…
http://www.top1health.cn/Article/242/93586
洗頭、梳頭頭髮大量脫落好崩潰！莊可鈞中醫師：避免掉髮6大要訣

…也可酌量加入紅豆、紅棗等食物養心補血。 **4.避免辛辣、油炸食物：** 最後注意避免辛辣、油炸的食物，容易使頭皮油脂腺分泌過度，造成毛囊阻塞而掉髮。 **5.充足睡眠：**…
http://www.top1health.cn/Article/248/93841
肥胖體脂肪高泡芙人，小心罹胰臟癌！「這些」是胰臟癌高危險因子

…名55歲楊姓婦人有抽菸習慣，平日飲食偏愛吃精緻甜點及高油脂、油炸食物，她的體態看起來跟周遭年齡相仿的親友相比也不算肥胖，因此未做任何改善，豈料在健康檢查中竟意外發現罹患胰臟癌。 …
http://www.top1health.cn/Article/310/93824
兒童肥胖逾7成恐發展為成人肥胖！營養師教3招預防兒童肥胖

…、微波食品、滷肉飯等，營養素不均衡，且外食大多為精製澱粉、高油炸食物，導致熱量攝取超標，加上3C產品興起，學生增加觀看螢幕的時間，反而減少動態活動及睡眠時間，都是兒童肥胖的危險因子…
http://www.top1health.cn/Article/101/93754
調查：兒童肥胖率逾3成！營養師籲：減少外食，3招預防兒童肥胖

…、微波食品、滷肉飯等，營養素不均衡，且外食大多為精製澱粉、高油炸食物，導致熱量攝取超標，加上3C產品興起，學生增加觀看螢幕的時間，反而減少動態活動及睡眠時間。因此，建議學生如果要在…
http://www.top1health.cn/Article/236/93751

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