核黃素 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「核黄素」搜寻结果

总共找到 67 笔符合关键字「核黄素」的资料

嘴破、口腔溃疡难好？必吃6种高维生素水果，缓解不适

…状恶化，如同雪上加霜。口腔溃疡的发生与缺锌及缺乏维生素B2（核黄素）有关，而各种水果都含有丰富的维生素和矿物质，因此要多吃富含锌和维生素的水果，那么口腔溃疡吃什么水果好？ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/320/94157
抗老化用吃的！少精致饮食、高钾低钠等3原则，跟老化说再见

…老化。不妨少吃肉多吃鱼，因为鱼类中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素 D 等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的…
http://www.top1health.cn/Article/320/94094
菠菜「这部位」别乱丢，营养价值高！菠菜豆腐汤会导致肾结石？

…E、脂肪、碳水化合物、粗纤维、铁、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、叶绿素、尼克酸、草酸、抗坏血酸等成分，这些成分对人体健康有着重要的作用。研究指出，菠菜中的铁质也以帮助红…
http://www.top1health.cn/Article/320/93562
燃烧脂肪、促进代谢3大新宠！氨基酸、CLA、左旋肉硷吃对了？

…能促进身体平顺运作，有催化剂的作用。 B群维生素内的核黄素（B 2 ）、菸酸（B 3 ）、泛酸（B 5 ）、生物素（B 7 ）和钴胺素（B 12 ），负责控制新陈代谢，并刺…
http://www.top1health.cn/Article/101/92214
养肺必吃白色食物！白花椰菜这5种白色食物，养生功效报你知

…上热量都不高，也没有什么脂肪含量、胆固醇、钠等，富含硒、钾、核黄素，菸酸和维生素D，都是有益于人体健康的营养素。许多女星想要减重又有饱足感时，多半会使用菇类做为饮食的搭配重点，加上…
http://www.top1health.cn/Article/320/91836
维生素B12缺乏11大症状！B12过量恐罹癌？赵顺荣药师：这些人有B12缺乏症风险

…![B群是一水溶性维生素，包括：维生素B1（硫胺明）、B2（核黄素）、B3（菸硷酸）、B5（泛酸）、B6（吡哆辛）、B7（生物素）、B9（叶酸）及B12（氰钴胺明）等8种水溶性…
http://www.top1health.cn/Article/31/91729
降血糖、抗高血压，豆浆6大神奇功效！「这些族群」不适合喝豆浆

…4.5克、铁2.5克、钙2.5克。此外，豆浆中还含有维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。 **豆浆的适用量** 正常成年人每天饮1～ 2次，每次250～350毫升即可；儿…
http://www.top1health.cn/Article/320/91267
增强记忆、防便祕、帮助消化，必吃「蔬中之王」菠菜！

…E、脂肪、碳水化合物、粗纤维、铁、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、叶绿素、尼克酸、草酸、抗坏血酸等成分，这些成分对人体健康有着重要的作用。 ![][218037] 菠菜对…
http://www.top1health.cn/Article/275/91247
豆浆营养大胜牛奶？中医师揭豆浆6大神奇功效，「这些人」不宜

…4.5克、铁2.5克、钙2.5克。此外，豆浆中还含有维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。][217873] **功效6：强健身体** 每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.…
http://www.top1health.cn/Article/320/91201
喝柠檬水能减肥？柠檬水易导致结石？一次破解9大迷思与疑惑

…法。从科学角度来说，食物中的主要光敏物质包括叶绿素、核黄素、血红素。若依据吃感光性强的食物会长斑，那么血红素含量高的红肉就不能吃，奶类食品、含有叶绿素的绿叶菜和猕猴桃都不能…
http://www.top1health.cn/Article/320/91180
【影音版】女生必吃7大「疗愈系」食物　有效缓解经前症候群

…需氨基酸。而其中含量较高的维生素B2(Riboflavin，核黄素) 能减缓心情忧郁及情绪不稳。有研究指出，日常饮食中摄取较多含有维生素B1及B2食物的女性，比摄取较少这类食物的女…
http://www.top1health.cn/Article/234/84055
【影音版】豆浆是「绿色牛乳」营养大胜牛奶？防高血压、糖尿病6大神奇功效，这些人不宜

…4.5克、铁2.5克、钙2.5克。此外，豆浆中还含有维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。 **豆浆的适用量** 正常成年人每天饮1～ 2次，每次250～350毫升即可；儿…
http://www.top1health.cn/Article/320/82888
【影音版】网传：枸杞泡热水喝是错的！吴明珠这样说…

…目。枸杞营养丰富，富含甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、硫胺素、核黄素、胡萝卜素、抗坏血酸、尼克酸，及钙、磷、铁、锌等元素。具有增强网状内皮系统吞噬能力，有增强细胞与体液免疫的作用；对…
http://www.top1health.cn/Article/320/82855
豆浆是「绿色牛乳」营养大胜牛奶？防高血压、糖尿病6大神奇功效，这些人不宜

…4.5克、铁2.5克、钙2.5克。此外，豆浆中还含有维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。 **豆浆的适用量** 正常成年人每天饮1～ 2次，每次250～350毫升即可；儿…
http://www.top1health.cn/Article/320/80639
冬瓜减肥利尿～3料理变化吃法大公开

…[][136452] 冬瓜所含维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及菸硷酸含量较高，具有防治癌症效果。含有的元素硒也具有抗癌等多种功能。冬瓜中所含丙醇二酸能有效抑制糖类转化为脂肪，…
http://www.top1health.cn/Article/80/58006

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