張軒彬 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「張軒彬」搜尋結果

總共找到 37 筆符合關鍵字「張軒彬」的資料

有長期頸椎問題的人看過來！定期拜訪脊醫的好處！

近期的研究發現，對於有長期頸椎問題的患者，定期拜訪**脊醫**可能是一種有效的管理和維護方式。這種照護方法結合了初始的脊醫治療和長期的保健計畫，適用於肩頸痠痛或神經根的疼痛症狀。以…
http://www.top1health.cn/Article/132/93003
肌肉流失，原來是荷爾蒙在搗蛋！3大運動增加肌肉、抗老化

…[&#x1F449推薦閱讀：深蹲時膝蓋不能超過腳尖？脊醫博士張軒彬揭：正確深蹲3原則](<//www.top1health.com/Article/92275>)
http://www.top1health.cn/Article/248/92480
治療頸椎椎間盤突出：影像引導頸椎神經根注射療法 vs. 脊柱矯正療法

張軒彬博士經常被問到頸椎椎間盤突出壓迫神經根還可以接受脊椎矯正嗎? 是不是應該要等過了急性期之後再來矯正? 讓我們來聊一聊這篇在瑞士的頸椎椎間盤突出的研究吧！ ![][22220…
http://www.top1health.cn/Article/167/92519
誤會了！深蹲時膝蓋不能超過腳尖？脊醫博士教3原則正確深蹲

…「膝蓋可不可以超過腳尖？」對於這個問題，美國脊骨神經醫學博士張軒彬直接講結論：「可以！」 ##過度限制膝蓋位置，小心脊椎健康拉警報脊醫博士張軒彬進一步說明，以前唸書時…
http://www.top1health.cn/Article/248/92356
深蹲時膝蓋不能超過腳尖？脊醫博士張軒彬揭：正確深蹲3原則

…「膝蓋可不可以超過腳尖？」對於這個問題，美國脊骨神經醫學博士張軒彬直接講結論：「可以！」 ##過度限制膝蓋位置，小心脊椎健康拉警報脊醫博士張軒彬進一步說明，以前唸書時…
http://www.top1health.cn/Article/132/92275
頸後凸一包是因太肥胖？張軒彬博士教3招，改善富貴包、矯正駝背

…竟想要一甩惱人的「富貴包」該怎麼做才對？美國脊骨神經醫學博士張軒彬表示，首要關鍵就在於矯正不良坐姿，以及學會3招改善現代人因過度使用3C產品，引起的不當前傾姿勢！ ![][220…
http://www.top1health.cn/Article/132/92044
研究：椎間盤出毛病，恐與腸胃道的菌叢生態有關！

…叢生態平衡，可能關係著椎間盤的健康問題。美國脊骨神經醫學博士張軒彬醫師提醒，椎間盤突出或背痛的患者，不僅要注意平常的姿勢和動作，還要注意可能飲食生活習慣，甚至是否因為長期服用的藥物…
http://www.top1health.cn/Article/238/90547
盯疫情焦慮緊張，肩頸痠痛跟著來！脊醫博士：4招伸展運動輕鬆自救

…頸痠痛、眼睛酸澀的情况。應該如何緩解呢？美國脊骨神經醫學博士張軒彬親自示範4招伸展運動，幫助大家自救，甩開頸椎疼痛。 ![][203195] 美國脊骨神經醫學博士張軒彬表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/85529
【影音版】別把膝蓋當煞車皮！爬山、健行必知　專家呼籲不想傷害膝關節這樣做

…山前做好裝備盤點、適度熱身很重要** 美國脊骨神經醫學博士張軒彬表示，登山時會使用到的肌肉主要以平時人體不易使用到的大腿前側的股四頭肌、大腿後側肌群膕旁肌、臀部後方的臀大肌、小腿…
http://www.top1health.cn/Article/302/82977
別把膝蓋當煞車皮！爬山、健行必知　專家呼籲不想傷害膝關節這樣做

…山前做好裝備盤點、適度熱身很重要** 美國脊骨神經醫學博士張軒彬表示，登山時會使用到的肌肉主要以平時人體不易使用到的大腿前側的股四頭肌、大腿後側肌群膕旁肌、臀部後方的臀大肌、小腿…
http://www.top1health.cn/Article/302/82340
腰椎滑脫害腰痛、腳麻，揪4大風險！千萬別做「這些」動作

… ##腰椎滑脫發生與4大因素有關美國脊骨神經醫學博士張軒彬表示，所謂的腰椎滑脫指的是人體腰椎或薦椎往前或往後滑脫、位移的狀況，最常見的位置在第五腰椎和薦椎的位置。一般來說，…
http://www.top1health.cn/Article/167/81101
按摩槍大熱，解肌肉痠痛靠它？張軒彬博士：輕忽4大NG事項，恐越用越糟

…在台灣蔚為風潮呢？擁有美國脊骨神經醫學專業與物理治療師身份的張軒彬博士表示，事實上，所謂的按摩槍又可稱為筋膜槍，其主要原理是透過高頻震動原理，來刺激筋膜、促進組織血液循環，或解除肌…
http://www.top1health.cn/Article/302/80408
脊椎歪了都是脊椎側彎？側彎VS歪斜差很大　專家教5運動保養脊椎

…？Cobb's Angle大於10度美國脊骨神經醫學博士張軒彬表示，「脊椎側彎」是一個醫學上的專有名詞。在臨床診斷、界定上，患者的Cobb's Angle，也就是人體脊椎最歪斜…
http://www.top1health.cn/Article/167/78009
躺著不動反而腰痠？原來是腰大肌緊繃惹禍，這樣做有效破解

…久坐、缺乏活動，腰大肌緊繃是元凶** 美國脊骨神經醫學博士張軒彬表示，民眾之所以會出現躺著不動卻容易腰痠的症狀，主要和腰大肌僵硬、緊繃有關。不過，究竟腰大肌位在哪裡？為什麼會腰大…
http://www.top1health.cn/Article/318/76559
腰酸背痛好難受？專家教你下半背子遠離疼痛！

…痛到底該怎麼解決？讓具有台灣物理治療師與美國脊骨神經醫師執照張軒彬博士來5914呼叫醫師直播告訴你。根據臨床統計，肌肉骨骼系統是導致下背疼痛最常見的原因之一，腰酸背痛的…
http://www.top1health.cn/Article/318/75107

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