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自我照護時代來臨,人人都應該積極改善和維護自己的身心健康。台灣首次倡議724世界自我照護日,別具意義。值得注意的是,自我照護包含七大面向:健康素養、心理健康、生理健康、健康飲食、降…
http://www.top1health.cn/Article/248/94647為了快速瘦身,許多人嘗試激烈的減重方法,例如,斷食減重法、催吐減肥法等,營養師點名10個最傷身的錯誤減重法,提醒民眾愛美也要顧健康! ![][222786] 台中慈濟醫院營…
http://www.top1health.cn/Article/250/92627…突破的方法,光田綜合醫院導入「AI醫學影像睡眠診斷」,與瀧洋康健、太暘科技、眾里科技、宏碁資訊等睡眠相關廠商,共同成立AI睡眠醫療聯盟。運用頭頸部醫學影像分析以及AI的判斷,直接以…
http://www.top1health.cn/Article/64/90636減肥方法百百種,想要打造健康體態,改變飲食習慣是最容易達成的手段,而「間歇性斷食」及「戒糖飲食」更在各飲食法中脫穎而出,吹起了一股新的飲食風潮。這兩種方法真的能幫助減重成功嗎?要如…
http://www.top1health.cn/Article/101/90582彰基醫學中心今年七月初,動員超過30位醫護人力,首次完成同時移植心肝腎手術成功,同時移植在三位患者身上。三個月後,增加醫護人力投入心肝腎移植手術,讓捐贈者的大愛成功延續,十月期間連…
http://www.top1health.cn/Article/88/90491女性,每月都得經歷一次讓人歡喜讓人憂的生理週期變化,不管是來的太早,還是太晚;或是量多量少,都容易讓人憂心。因此,月經準不準、多不多、順不順、痛不痛等。在中醫眼中,都是反應出身體健…
http://www.top1health.cn/Article/234/90056肺癌蟬聯國人十大癌症死因首位超過10年,因初期多無明顯症狀,透過X光發現時多已超過1公分而有轉移風險,幸賴目前低劑量肺部電腦斷層(LDCT)檢查可以篩檢早期肺癌,有助偵測小於1公分…
http://www.top1health.cn/Article/248/87633…亡人數卻達101人,其中多數是年長者、慢性病患者,也不乏身體康健、年輕人,台中打疫苗疑似死亡人數是最高的嗎?據衛生局指出,這些疑注射疫苗後死亡者雖已提出藥害救濟。指揮中心有分地區相…
http://www.top1health.cn/Article/248/87216全球新冠肺炎疫情下,感覺壓力山大!根據一項最新「360康健指數」問卷調查報告顯示,台灣的整體指數為全球倒數第三,僅贏韓國和日本;超過九成的台灣女性受訪者感到壓力,高過所有亞太區國家…
http://www.top1health.cn/Article/248/86492牙周病治療後,有定期回診嗎?1名55歲的婦人,因右上後牙的牙齦腫痛、牙齒微微動搖、咀嚼疼痛,而至奇美醫學中心牙醫部牙周病科主治醫師林玫吟門診求診。經林醫師問診並檢查後發現婦人在3年…
http://www.top1health.cn/Article/248/85284發現早期癌症,定期篩檢絕對是最佳守門員!根據衛生福利部公布最新108年十大死因資料顯示,惡性腫瘤續居首位。臺北市乳癌、子宮頸癌分別為女性癌症死因第2位、第14位,臺北市衛生局為維護…
http://www.top1health.cn/Article/319/82418…種動態的平衡,原來所謂的破酮爆碳等失敗,是邁向更減脂成功與健康健美的一條明路。田安石在此祈願我們一起安心安食。 **註①**破酮vs.爆碳:在控制醣類攝取飲食法的執行過程中…
http://www.top1health.cn/Article/250/81771「老化」,確實從30歲前後就開始了。人體一旦面臨30歲大關,「骨骼力量」就會開始衰退。從手腳的骨骼、腰骨、背骨到顏面骨……。 我們的身體完全由骨骼支撐,如果骨骼的力量…
http://www.top1health.cn/Article/277/80922…下,好不容易戒菸成功。他十分注意健康,之前還自費做了高階的健康健查,包括低劑量胸部電腦斷層,都沒有問題。但今年初不明原因連續咳了三個星期,後來越來越喘,於是轉診到醫學中心做進一步檢…
http://www.top1health.cn/Article/248/75255…tv.com.tw/lohas/view/20126 3.康健雜誌「每餐七分飽,瘦身效果加倍!」www.commonhealth.com.tw/article/article.a…
http://www.top1health.cn/Article/101/72631