…不足,可能导致皮肤问题、便祕、免疫力下降,甚至影响肠道健康与学习能力。 ![][232653] ##9成学童水果摄取不足,恐造成营养空心 董氏基金会长期推动儿童及校园饮食…
http://www.top1health.cn/Article/320/96276…肪酸(如DHA)的食物,有助于支持大脑和视觉的健康发展,提升学习能力和视觉敏锐度。 ##【关键二:责任照护】坚持终养不弃养(Start of Love) 饲主应该有负责任的…
http://www.top1health.cn/Article/248/96210…种的狗狗,谁更聪明?狗界学霸是哪些狗种呢?智商不仅影响它们的学习能力,还可能影响它们的性格特质与互动模式。更重要的是,狗狗就像孩子一样,也需要不停锻炼脑部,正确补充营养素,才会让大…
http://www.top1health.cn/Article/320/96046…果类、大豆、橄榄油、苦茶油中获得,适量补充不但能提升记忆力和学习能力,还能预防记忆力衰退。 说了那么多营养素,该如何运用在饮食制备中呢?黄晓彤营养师以下提供两道美味食谱,…
http://www.top1health.cn/Article/248/95409…一。随着年龄增长,大脑逐渐失去一些正常功能,像是记忆力减退和学习能力下降等问题尤为明显。 **4.带ApoE4基因罹患失智症的高风险族群:** 研究指出,带有ApoE4基…
http://www.top1health.cn/Article/320/95250…以这个方式,取代定时注射胰岛素,入学一个多月来血糖控制平稳,学习能力良好,一点都看不出来他是第1型糖尿的病人。 ![][229854] ##新生儿食量好但体重反降?竟是糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/33/95174… and Dietetics)指出,健康与均衡早餐有助于提高学习能力和工作效率。然而,随着生活节奏日益加快,台湾癌症基金会《国人早餐选择及身体健康表现调查》发现,高达56.9%的台…
http://www.top1health.cn/Article/320/94980…损伤。 **南瓜子** 富含锌和镁,有助于增强记忆力和学习能力,每日摄取一小把坚果就好,避免过量。 ##补脑的水果 **蓝莓** 富含抗氧化剂,有助于保护脑细胞、改…
http://www.top1health.cn/Article/320/94478…另外人体在缺乏锌的状况下会慢性疲劳,免疫系统差,也有损小孩子学习能力,而南瓜中有丰富的锌及其他矿物质,能够改善这些问题。若是感冒了,南瓜也能提供充足的维生素C,帮助病人早日康复。此…
http://www.top1health.cn/Article/101/93271…)、情感(如焦虑、忧郁)、认知(如注意力不集中、记忆力差、新学习能力差、执行能力不佳)、其他(如失眠、菸瘾、自杀)等。 彰化基督教医院精神医学部陈力源主任进一步补充,思觉失调…
http://www.top1health.cn/Article/245/92585…造力和解决问题的能力。 **4. 建立正确的学习观念及自主学习能力:** 提供适当的学习资源和支持,让孩子在学习上感到舒适和自信。培养孩子的自主学习能力,让他们能够主动探索知识…
http://www.top1health.cn/Article/251/92165…生素及矿物质的摄取,间接导致孩童注意力不集中、容易感到疲倦或学习能力降低,甚至影响情绪等,因此每日摄取足够的蔬果对于发育阶段的孩童相当重要。 ![蔬果中含有多种人体不可或缺的营养…
http://www.top1health.cn/Article/320/91963…童每天跳绳30分钟,连续进行20周,可增进自律神经控制、改善学习能力。据英国《每日邮报》报导,日本早稻田大学体育学系的研究也发现,跳绳运动对于降低食欲、减少饥饿感比做其他运动的效果…
http://www.top1health.cn/Article/248/91806…身体充分休息、重拾活力,而且能促进大脑废物排除,加强记忆力与学习能力。 研究员发现,每天睡足7~8小时是比较理想的睡眠时间,如果睡得太少,容易引发情绪问题,而且难以专心做事,…
http://www.top1health.cn/Article/31/91370…动症相关。长期夜间缺氧,脑内无法维持深度睡眠,会引发专注力与学习能力下降、反应迟钝、脾气爆燥,生长迟缓等症状。因此家中宝贝如果睡觉时常张口呼吸,又有上述症状可能就要留意是否有阻塞性…
http://www.top1health.cn/Article/64/90636