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…低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白与动脉粥状硬化有密切关联,俗称为坏的胆固醇。降血脂药物可减少胆固醇类脂肪沉积在血管内壁,以减缓冠状动脉的栓塞。 HMG-CoA还原酶抑制剂是常用的…
http://www.top1health.cn/Article/248/95614…密度脂蛋白胆固醇HDL-C)含量相当高,适度摄取更有帮助降低坏的胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇LDL-C)生成的作用。 ##吃鸡蛋养生?肾脏病友防疾病恶化,摄取宜限量 不过,赵…
http://www.top1health.cn/Article/320/95224…题。一般建议健康成人需控制血液总胆固醇低于200mg/dL、坏的胆固醇(LDL-c)小于100 mg/dL、而好的胆固醇(HDL-c)数值则不能低于40mg/dL,以预防心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/320/95113…造成血管阻塞。 改用橄榄油更健康,可以帮助抗发炎和降低血中坏的胆固醇。 **3.减少糖分摄取量** 少吃白砂糖,精致糖会让血糖飙升,增加动脉硬化风险。 少吃精致糖,每…
http://www.top1health.cn/Article/320/95093…食物是不饱和脂肪酸、植物固醇和膳食纤维的良好来源,有助于降低坏的胆固醇。平时可在燕麦片中添加坚果碎或点心直接食用坚果、芝麻种子、酪梨。 **(2)健康植物油** 菜籽油和橄榄油…
http://www.top1health.cn/Article/320/94982…是假?让营养师来解答。 ![][229167] ##坏的胆固醇过高,小心心肌梗塞、脑中风 在探讨薏仁、燕麦降胆固醇的效果前,必须要先解套「胆固醇」在人体扮演什么角色。范秋…
http://www.top1health.cn/Article/320/94853…高科技仪器,将血液中多余的三酸甘油脂及低密度胆固醇(LDL,坏的胆固醇)藉由双重血浆过滤术清除,治疗时需保持躺姿,约花2-3小时即完成一次疗程,目前来说是极有效率的方式来治疗高血脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/94945…脉粥样硬化的发生过程。简单来说,茄红素的高抗氧化能力,可抑制坏的胆固醇氧化合成,因此,有降低心血管疾病风险的好处。 **◆好处2:防癌抗癌功效** 茄红素具强力抗氧化能力,…
http://www.top1health.cn/Article/248/94825…能帮助减少自由基对人体的氧化伤害;植物固醇则有助于降低血中「坏的胆固醇」(LDL-C)浓度。 ##酪梨属高钾食物,高钾低钠控血压 除了植化素,酪梨还含有丰富的矿物质「钾」。…
http://www.top1health.cn/Article/248/94744…脂(TG)。 而低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)俗称「坏的胆固醇」,容易附着于血管壁,造成血管阻塞以及硬化;高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)则是「好的胆固醇」,负责将胆固醇带…
http://www.top1health.cn/Article/248/94781…*1.酪梨:** 酪梨富含对心血管好的脂肪,也就是可以降低坏的胆固醇指数,提升好的胆固醇。酪梨还具有帮助抗老化、对抗疾病的抗氧化物,以及近20种维生素与矿物质。曾有研究指出,经常…
http://www.top1health.cn/Article/101/94616…外研究指出,坚果含有单元不饱和脂肪酸(MUFA),能降低血中坏的胆固醇及三酸甘油酯,相较于多元不饱和脂肪酸(PUFA)安定,也不易氧化产生自由基,可减少坏胆固醇氧化而堆积于血管壁上…
http://www.top1health.cn/Article/320/94397…了影响皮肤,也与月经、生育有关,甚至具有制造好的胆固醇、减少坏的胆固醇,使血管保持弹性的优点,尤其可从血流中帮助回收钙,避免骨质疏松等。 ##荷尔蒙失调,年轻女性也可能出现 …
http://www.top1health.cn/Article/320/94253…种子类,**坚果含有单元不饱和脂肪酸(MUFA),能降低血中坏的胆固醇及三酸甘油脂,是非常好的「护心食物」!** ##十大减脂好物,该如何搭配使用? 了解好的食材有些之后,…
http://www.top1health.cn/Article/101/94280…题。一般建议健康成人需控制血液总胆固醇低于200mg/dL、坏的胆固醇(LDL-c)小于100 mg/dL、而好的胆固醇(HDL-c)数值则不能低于40mg/dL,以预防心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/320/94225