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「吃面」搜寻结果

总共找到 167 笔符合关键字「吃面」的资料

癌细胞爱吃糖，抗癌别吃「糖」？你吃的是「糖」，还是「醣」？

你听过网路上流传这样的说法吗？「癌细胞爱吃糖，所以癌友抗癌一定要停止吃糖」？是真还是假？营养师提醒，「糖」是「醣」的一种，若把「醣」误认为「糖」，刻意避开好的淀粉类食物，甚至完全不…
http://www.top1health.cn/Article/233/95494
吃面会变胖？营养师破解迷思！绿色超级食物，吃出营养健康又低碳

接近年底，跨年欢乐时节和农历春节的脚步也近了，各种年菜、零食、点心、伴手礼等，也开始映入眼帘，令人眼花撩乱。蒋惠安营养师提醒，美食当前虽然无法挡，但是，仍然要吃的营养健康，尤其不要…
http://www.top1health.cn/Article/320/95503
减重不能吃碳水化合物？日本营养师揭：这样吃「米饭」吃出燃脂力

… 建议想减重的人，不要摄取过多的面粉。只要能够做到「少吃面粉精制食品」这一件事，就能有效控制体重，让自己很快瘦下来。
http://www.top1health.cn/Article/101/94673
生酮饮食不只助减重，还能防心血管疾病！医师揭：生酮饮食5大优点

…日摄取的碳水化合物约由300公克减少至50-100公克，即少吃面、馒头、面包、蛋糕等食物，以及香蕉、马铃薯、南瓜、地瓜、山药、红豆、绿豆等含碳水化合物多的食物；多摄取不饱和脂肪酸的…
http://www.top1health.cn/Article/320/95190
原来这样吃很伤脑？！6大NG习惯快改掉！这些伤脑饮食习惯你中了几个？

…品** 高盐、高脂肪易增加高血压和高血脂风险。 **6.吃面时喝高汤** 高钠容易达成高血压，可能影响脑部血流。 ![拒绝脑雾、注意力不集中，6大NG饮食习惯要避开（图表提…
http://www.top1health.cn/Article/320/95093
肥胖引发心肌梗塞险夺命！减重名医经历生死关头，狠甩20公斤逆转人生

…识到「吃」对健康的重大影响！他开始调整饮食习惯。从过去早餐爱吃面包、中餐与晚餐都要有淀粉等大量精致碳水化合物，逐渐转为低碳饮食；近4年来，更是进一步改为211餐盘，戒除精致淀粉。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/94763
馒头、面包吃不完要冷藏？还是放室温？专家揭：淀粉老化的元凶

…室温下，还是放在冰箱冷藏室而烦恼不已。原来是，因为她先生喜欢吃面包、馒头这类面食，因此家中经常购买。他认为，刚出炉的馒头、面包很新鲜，冰起来反而不好，于是买回来就放在餐桌上…
http://www.top1health.cn/Article/320/94695
拉面、油面、乌龙面，哪一种面条热量最高？营养师教这样吃不怕胖

…佐些肉末、油脂调味，再搭配一点点肉和少的可怜的青菜，经常外食吃面，容易摄取过多油脂和热量，造成肥胖和营养不良。 ![坊间面食餐点多是佐些肉末、油脂调味，再搭配一点点肉和少的可怜的…
http://www.top1health.cn/Article/101/94277
淋巴瘤晚期又复发有新救星！CAR-T细胞治疗助完全攻克肿瘤

…经营面店的李先生夫妇心怀感激的谢谢中荣，笑着邀请团队们到台北吃面。另1位病人是陶艺界的「大宝老师」，一位优秀的陶艺艺术家。2020年6月确诊罹患滤泡型淋巴癌第四期，接受了第…
http://www.top1health.cn/Article/319/94368
爱面族必看！如何吃面条才能减肥？什么时候吃面条最好？

…担心发胖，都不敢吃淀粉像是白饭、面食，其实只要学会正确吃法，吃面条也可以轻松瘦身。但是，面汤、凉面该选谁？什么时候吃面条最好呢？下面教你怎么吃面食不发胖。 ![][227016]…
http://www.top1health.cn/Article/101/94057
早餐蛋白质、膳食纤维不可少！营养师：高纤、高蛋白助顺畅有活力

…14-15克膳食纤维，轻松提供身体所需的膳食纤维。另外，喜欢吃面包的人，也可以补充膳食纤维，使用超纤粉(约是一般全麦面粉5倍)，融合小麦麸皮、燕麦粉、黑麦粉等多种谷物，还能吃到谷物…
http://www.top1health.cn/Article/320/94159
吃烫青菜、不吃淀粉怎么一直胖？「这样吃」营养均衡防肌少症

…可以更容易的落实在生活中。李个管师分享，很多人以为不吃饭、不吃面就是不吃淀粉的方式，将山药、玉米、牛蒡、莲藕、皇帝豆、碗豆仁等五谷杂粮类误以为是蔬菜，或是误认红萝卜及白萝卜等蔬菜为…
http://www.top1health.cn/Article/320/93740
钠过量恐造成高血压，引发心血管疾病！营养师教5要诀减钠

…也不知不觉进到肚子里，「真要喝，顶多喝个半碗就好。汤面的话，吃面不喝汤」。 ##养成看营养标示的习惯选择市售包装食品时，务必记得先看营养标示，才能了解食品的含钠量，并计…
http://www.top1health.cn/Article/320/93671
心悸胸闷、肠胃不适，恐自律神经失调！谢炳贤医师：揪出自律神经失调5大症状

…经失调，所以维持内脏器官正常运作是非常重要的。如果要吃面包，建议选择全麦面包，或裸麦面包等不易消化的低GI值面包，而且从自律神经保健观点来看，这些低GI值面包，比较不会让内…
http://www.top1health.cn/Article/31/93393
控血糖别吃错，进食顺序吃对了？更多诀窍：用餐前「做这动作」，稳控血糖

…纤维含量最为丰富。][222874] 说到面包，如果你吃面包时也想让血糖曲线维持平稳，就得知道下面的资讯：不要吃声称含有「全麦」的面包，这些面包的纤维含量不会比传统的「白」面…
http://www.top1health.cn/Article/320/92729