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「健脾養胃」搜尋結果

總共找到 82 筆符合關鍵字「健脾養胃」的資料

糖尿病併發症多，日常飲食作息6要訣！中醫師推薦喝「這湯」降血糖

…各種體質都可食用，是一帖適合全家大小食用的藥膳。 ●山藥：健脾養胃、補肺益腎，還能滋養肌膚，健腦增記憶，平補肺脾腎，為藥食兩用佳品。 ●茯苓：健脾利水滲濕，另具有消水腫的功效。…
http://www.top1health.cn/Article/248/95697
慎防秋老虎，遠離中暑危機！營養師推薦：8大清熱消暑的食物

…促進消化液的分泌，幫助消化。 **3.山藥** 具有健脾養胃的功效，能夠幫助調理腸胃功能。含有豐富的膳食纖維，促進腸胃蠕動，預防便秘。 **4.綠豆** 清熱解…
http://www.top1health.cn/Article/320/95001
紅棗不只養顏美容，必知6大好處！4道紅棗養生料理，男女食用大不同

…細嫩光滑。][228043] **5、防止落髮：**紅棗有健脾養胃之功能，脾好則皮堅，皮膚容光煥發，毛髮則有了安身之處，可以防止頭髮脫落，且有助長出烏黑發亮的頭髮。 **6、強…
http://www.top1health.cn/Article/320/94477
口臭不只口腔出問題，這9大疾病也有關！6招消除口臭，清新好口氣

…」，導致口氣汙濁，日常中要留意飲食與正常作息，食用清熱利濕、健脾養胃的蕎麥、紅薯、荸薺、薏仁等。平日亦可按摩位於腹部的滑肉門穴、天樞穴、章門穴、俠溪穴，幫助疏肝理氣。針對肥胖、…
http://www.top1health.cn/Article/248/93895
坐月子禁忌不能吹到風？小心產後月內風！周宗翰中醫師：按4大穴位緩解產後頭痛

…遠離產後月內風，在產後坐月子第二階段也要特別注意調理，包括：健脾養胃、調理氣血、補養肝腎。周宗翰中醫師說明，服完生化湯後（約產後10-14天），如果傷口癒合順利，可以開始服用調補氣…
http://www.top1health.cn/Article/239/93369
紅棗不只養顏美容，竟有6大好處！營養師教養生料理，男女有別

…織，使皮膚變得細嫩光滑。 **5.防止掉髮：** 紅棗有健脾養胃之功能，脾好則皮堅，皮膚容光煥發，毛髮則有了安身之處，可以防止頭髮脫落，且有助長出烏黑發亮的頭髮。 **6.強…
http://www.top1health.cn/Article/324/92303
大腸息肉增大腸癌風險！揪出6大高危族！康涵菁中醫師：按3大穴位保護腸道

…材料後，即可煮到喜歡的口感即可食用。 **功效：**糙米可健脾養胃，同時因為保留膳食纖維可促進腸胃蠕動，配上木耳、香菇、海帶，可潤腸通便、促進身體新陳代謝。
http://www.top1health.cn/Article/30/91923
大腸息肉是大腸癌前兆，揪出6大高風險！康涵菁中醫師：按3大保護腸道穴位

…材料後，即可煮到喜歡的口感即可食用。 **功效：**糙米可健脾養胃，同時因為保留膳食纖維可促進腸胃蠕動，配上木耳、香菇、海帶，可潤腸通便、促進身體新陳代謝。
http://www.top1health.cn/Article/248/91515
舌苔厚白、大便黏滯，讓人記憶力變差！擺脫口臭這樣做

…」，導致口氣汙濁，日常中要留意飲食與正常作息，食用清熱利濕、健脾養胃的蕎麥、紅薯、荸薺、薏仁等。平日亦可按摩位於腹部的滑肉門穴、天樞穴、章門穴、俠溪穴，幫助疏肝理氣。針對肥胖、…
http://www.top1health.cn/Article/240/90479
【影音版】預防乳癌從飲食做起！補氣散結茶活血通乳

…內容包括：益氣補血、養陰生津、滋陰填精、溫陽益腎、調理沖任、健脾養胃、柔肝養肝等。中醫認為乳癌病因跟肝氣或者外邪有關，講究通肝氣，活絡經血來預防乳腺癌。平時，應該注…
http://www.top1health.cn/Article/138/86806
【影音版】疲勞、口臭，都是濕氣太重惹禍？吳明珠：薏仁、茯苓排濕高手

…** 五神湯由山藥、茯苓、薏仁、蓮子、芡實各等份組成，具有健脾養胃、清熱祛濕、養心安神等功效，而且這五味藥材藥性平和，藥食兩用，可常常食用，具有良好的保健作用。 **材料：**…
http://www.top1health.cn/Article/138/85193
冬令進補小心吃錯體質、補過頭！中醫師推四神湯平補，3要點正確料理更加分

…下。是一個沒有特別冷熱偏性，對於全體質包含孕婦都適合，且有助健脾養胃、去濕補中的平補燉湯良方。不過，陳暐棣主任也提醒，想要維持四神湯的平補性質，民眾在烹調、料理時，切記要留意下列3…
http://www.top1health.cn/Article/239/83994
坐月子必喝生化湯？6情形先別亂喝　滴雞精、麻油雞怎麼喝才對？中醫師解答

…補湯等，因為經過上一階段子宮的復原，此階段最重要的功課，就是健脾養胃、補養肝腎氣血，幫助產後的媽咪恢復體力，把生產流失的氣血補回來。但是，吳宛容中醫師也提醒，不是每一個產後…
http://www.top1health.cn/Article/259/83497
【影音版】便祕、失眠、愛放屁！上班族快喝佛手花蜂蜜茶解鬱悶

…水滾，改文火續煮2小時，最後加鹽調味即可。 **功效：**健脾養胃潤肺，舒緩壓力大、皮膚乾燥及暗啞等症狀。
http://www.top1health.cn/Article/258/82844
中秋節大啖月餅烤肉，胃食道逆流、消化不良找上門！中醫：荷葉山楂陳皮茶助消化

…食纖維與礦物質都高於白米，其中更富含有胡蘿蔔素和鐵質，也可以健脾養胃、清熱除濕及大補元氣，適合脾胃虛弱、慢性胃炎、胃潰瘍、胃酸過多朋友們食用。
http://www.top1health.cn/Article/320/82972

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