低蛋白質 | 搜尋結果

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「低蛋白質」搜尋結果

總共找到 70 筆符合關鍵字「低蛋白質」的資料

堅果屬於油脂食物，吃多會肥胖？營養博士：做到「這1招」免擔心

…中的蛋白質含量相當豐富，有腎臟功能不佳、腎衰竭等問題，需要降低蛋白質攝取的患者，必須限制堅果類食物，及相關加工食品的攝取，才不會造成病情惡化，使症狀更加嚴重。
http://www.top1health.cn/Article/101/94442
頻尿、夜尿別輕忽，小心慢性腎臟疾病找上門！醫師籲：3招改善不再頻跑厠所

…控制好血壓及血糖，來延緩腎臟功能進一步惡化；另外，可採低鈉、低蛋白質和低磷的飲食，來減輕腎臟的負擔。若慢性腎臟疾病進展到晚期，就可能要面臨血液透析或腎臟移植的情形，因此需要特別留意…
http://www.top1health.cn/Article/240/93115
黑豆營養不輸給黃豆！韓國風靡「黑豆減肥法」，助甩掉大肚小腹

…難消化，每天2.5湯匙生黑豆中含有胰蛋白酵素抑制劑，會降低蛋白質吸收與利用；但此成分只要經過烹調，就對人體無礙。另外，黑豆漿中的皂毒素和抗胰蛋白酶，生食易出現噁心、嘔吐、腹脹、…
http://www.top1health.cn/Article/101/92815
減肥要提高基礎代謝率！多喝水還不夠，試試這些妙招促進代謝

想要成功減肥，必須先了解自己的基礎代謝率。許多人非常關注自己的體型，關心身上的贅肉何時減掉。可是，很少有人關注基礎代謝率下降的問題。基礎代謝率這個數值會隨著年紀的增長，逐年下滑；而…
http://www.top1health.cn/Article/249/92435
疲勞想提神，必吃維生素B群？趙順榮藥師：這9大類人需要補充

…透析過程中，容易被快速消耗、移除。再加上，洗腎患者往往需採取低蛋白質飲食，極易造成維生素B1、B2、B6、B12的攝取不足。所以，建議洗腎病友因於營養師、醫師評估下，增加B群的攝取…
http://www.top1health.cn/Article/132/92007
黑豆助減肥排毒，「這2大」成分發威！陳彥甫營養師：黑豆挑選3撇步

…要留意，一定要煮熟後吃，因為生黑豆裡含胰蛋白酵素抑制劑，會降低蛋白質吸收；只要加熱，胰蛋白酵素抑制劑就會被破壞。另外，製作黑豆漿時，盡量不要過濾掉豆渣，豆渣裡不只有纖維質，還有抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/101/91677
減重蛋白質不可少！侯玟伊營養師：蛋白質能觸發減重荷爾蒙

…荷爾蒙，是減重時不可或缺的營養素。有些人可能嘗試過「低蛋白質飲食減重法」，短時間內可看見體重急速下降的成效，但往往也會因營養不均衡，精神、體力下滑，且許多由蛋白質結構所形成…
http://www.top1health.cn/Article/101/91473
蛋蛋危機營養比一比

最近又開始鬧雞蛋荒了，雞蛋佔日常料理不可或缺的角色，因為太好奇雞蛋和其他蛋類的營養價值差異，特別查詢了食物database數據，本篇將聊聊常見的雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋的營養價…
http://www.top1health.cn/Article/80/91286
大魚大肉害膽固醇破表，5招防高血脂症！營養師：吃蘋果降膽固醇啵棒

…絲瓜等蔬果，膳食纖維含量也相當豐富。 ##第2招：選脂肪量低蛋白質蛋白質來源方面，選擇低脂的魚肉、雞肉等白肉，以及豆腐、豆漿、豆皮（非油炸）等食物取代油脂較豐富的紅肉，也是減…
http://www.top1health.cn/Article/320/90914
吃對才「腎」利！腎臟病採「低蛋白飲食」，減少併發症

…和油脂為主要熱量來源，建議優先選擇米食類勝過麵食類，並可選擇低蛋白質的澱粉類食物，例如：冬粉、米粉、粿仔條、米苔目、蘿蔔糕、地瓜、低蛋白米等作為主食。在油脂選擇上以植物油為主，如：…
http://www.top1health.cn/Article/240/90155
肉吃太多，腎臟恐壞更快！醫：腎友宜採低蛋白飲食

…1.08克蛋白質）。 **慢性腎臟病患者，宜採低蛋白質飲食，攝取量應少於1.3 g/kg/day** 但醫師也指出，蛋白質的攝取量在不同條件下有不同限制，例如手術後…
http://www.top1health.cn/Article/240/88377
減重要健康有效又快速？均衡飲食、低醣飲食、生酮飲食3種方式比一比

多數人都有減重的經驗，但如何吃最健康？怎麼吃最快瘦？減重的人常常想要快速又有效的減肥，營養學專家常提醒應該飲食均衡，但也有不少人主張低醣飲食、生酮飲食對減重也有幫助，這些飲食方式到…
http://www.top1health.cn/Article/101/88340
生酮飲食減重又減脂超有效？美博士：不可忽略4大原則、避開2大風險

…發生代謝性酸中毒，以致電解質不平衡，發生低鈉、低鎂、低血糖、低蛋白質、高尿酸血症等，造成頭暈、虛弱、疲乏、痛風、心律失常等不同的臨床表現；還有硒缺乏，可致不可逆性心肌病。這也是實行…
http://www.top1health.cn/Article/101/88310
慢性腎臟病患新冠疫苗打好打滿！醫籲：宜控制蛋白質、磷的攝取量，延緩腎功能低下

…取不足，導致體內蛋白質分解後產生更多含氮廢物，建議食用好油、低蛋白質澱粉(如冬粉、西谷米、米苔目、蘿蔔糕、碗粿、蓮藕粉、粉圓等)、適量優質蛋白質(正常人每公斤體重的蛋白質攝取量為1…
http://www.top1health.cn/Article/240/88167
【影音版】抗疲勞必吃維生素B群？這9類人較需要

…透析過程中，容易被快速消耗、移除。再加上，洗腎患者往往需採取低蛋白質飲食，極易造成維生素B1、B2、B6、B12的攝取不足。所以，建議洗腎病友因於營養師、醫師評估下，增加B群的攝取…
http://www.top1health.cn/Article/138/87645

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