中秋佳節 | 搜尋結果

「中秋佳節」搜尋結果

總共找到 86 筆符合關鍵字「中秋佳節」的資料

中秋燒烤「這些」食物恐是「高鈉炸彈」！營養師分享降低鈉含量的秘訣

…天可多補充開水與新鮮蔬果，並適度運動，加速體內代謝。中秋佳節最重要的是團圓與分享快樂，徐瑞昀營養師提醒，除了燒烤之外，糖份、熱量都較高的月餅或配餐飲料也要注意攝取份量。飲食…
http://www.top1health.cn/Article/320/97082
減糖、雜糧、冰皮、迷你月餅，如何健康吃？吃月餅掌握3招過好節

…餅應看清標示聰明選擇、與親友小份量共享及善用我的餐盤六口訣，中秋佳節也能兼顧健康和新享受。 ![][234544] ##新型月餅如何健康吃？市售新型月餅各有特色，近年常…
http://www.top1health.cn/Article/320/97068
中秋吃柚子暗藏危機，恐讓「藥效超速」！哪些藥物要特別注意？

…作用增加。林怡伶藥師提醒，正在服用上述藥物的患者，在中秋佳節享用柚子前，最好先釐清正確的食用原則：究竟需要完全避免，還是僅能少量淺嚐。 ![圖示藥物可能與柚子交互作用，林…
http://www.top1health.cn/Article/320/97065
中秋烤肉胃嘟嘟不適？營養師揭：高營養密度水果、水果酵素幫助消化

中秋佳節將至，當家家戶戶應景烤肉飄香，享受美味的同時，高油、高鹽、高加工的飲食方式也為腸道健康埋下隱憂。營養師高敏敏提醒，高溫燒烤的紅肉、加工品及甲殼類海鮮，容易引起胃嘟嘟不適，常…
http://www.top1health.cn/Article/320/97046
中秋節解膩新吃法！橄欖油咖啡為什麼風靡歐美？有什麼健康益處？

中秋佳節將至，許多人吃膩了甜滋滋的月餅，還有高油高鹽烤肉食材中的大魚大肉，不妨來一杯解油膩的飲品，近年在歐美咖啡圈風靡一股喝橄欖油咖啡的風潮，為中秋節提出解膩新吃法。 ![（圖片…
http://www.top1health.cn/Article/320/96869
烤肉吃多就皮膚過敏？「這個」竟是禍首！醫示警：避開5大高組織胺食材

…，希望改善過敏狀況，未料只要聚餐增多，過敏仍然反覆發作。眼看中秋佳節將至，不想再因過敏躺進醫院過節，決定要徹底找出原因。 ##組織胺不耐症吃烤肉食材，小心引發過敏反應透過…
http://www.top1health.cn/Article/320/95023
中秋烤肉擔心醬料鈉含量太高？營養師教6原則自製醬料，健康無負擔

每到中秋佳節，烤肉成為民眾喜愛的活動之一，而烤肉中常用的醬料由於鈉含量高，容易造成健康隱憂。為此，大千綜合醫院營養室主任詹淑雲表示，只要利用天然食材的特性，就可做出美味又健康的醬料…
http://www.top1health.cn/Article/320/95022
中秋烤肉、吃月餅、柚子，小心月圓臉圓！救「圓」隊教你健康吃小撇步

…及海鮮類應烤熟再食用，以防止發生腸胃不適症狀。多一分小心，讓中秋佳節吃的安全又健康。 ##<點心篇> **慎選月餅卡健康** 市售的月餅琳瑯滿目，每年都會有許多新口味問世…
http://www.top1health.cn/Article/320/95013
中秋烤肉，如何防脂肪囤積，肥胖跟著來？學會「這3招」達理想體態

中秋佳節將至，團圓烤肉、吃月餅，小心人圓臉也圓。然而營養師毛采月指出，月餅和烤肉屬於高熱量、高鹽分、高糖分的食品，吃多了可能造成肥胖，甚至為身體帶來負擔。家醫科醫師曾俊夫更表示，想…
http://www.top1health.cn/Article/320/95010
中秋烤肉選雞胸肉、低脂里肌肉片！營養師教健康飲食3要點不發胖

中秋佳節即將來臨，團聚的時光總少不了燒烤美食，也別忘了「均衡飲食」重要性，衛生福利部豐原醫院營養科楊舒閔營養師表示，牢記燒烤健康飲食3要點，包括：食材選擇及準備，烤肉的肉品建議選擇…
http://www.top1health.cn/Article/320/95003
中秋節不忌口，小心出現3大走鐘危機！「這樣做」助美麗救急保養

中秋佳節將至，儘管今年不是連續假期，但相信許多朋友已啟動連假模式，準備和親友相聚狂歡。面對滿檔的烤肉聚餐跑攤行程，以及美味的月餅、柚子等美食，如果不忌口，醫美醫師提醒，若平時已疏於…
http://www.top1health.cn/Article/320/94943
中秋禮盒重磅來襲！深法「月夜印象」禮盒6大特色，法式甜點+飄藝伎香

中秋佳節即將於9月17日來到，除了家家戶戶團圓，也是傳統送禮的重要節日。「深夜裡的法國手工甜點」（以下簡稱深法）中秋禮盒今年重磅來襲，推出粉絲每年引領期盼的重磅企劃， 2024出全…
http://www.top1health.cn/Article/320/94653
心血管疾病是隱藏版十大死因之首！美國心臟協會：護心八大要素，遠離危險因子

中秋佳節，親友團聚少不了大啖烤肉，但是，一不小心攝取過多高鹽、高油、高糖及加工食品，小心暗藏心血管疾病危機。心血管疾病是全世界十大死因之首，根據調查，全球心血管疾病死亡人數從199…
http://www.top1health.cn/Article/28/92557
月餅熱量排行「這顆」直逼7百大卡！電鍋烤低卡水果派，健康無負擔

…Q，並加入「糕點」功能，不用在外鍋加水，就可以烘烤烹調食物，中秋佳節快到了，吃膩月餅的人，可以自製圓月水果派換換口味，不僅不充營養，還可解膩助消化。 ##低卡中秋水果派，健康…
http://www.top1health.cn/Article/312/92493
高血壓等三高病人，可以吃柚子嗎？醫師：這6種藥物別和柚子併用

「柚」見中秋！中秋佳節即將到來，節慶應景的美食除了月餅、烤肉，柚子也是不可少的水果。醫師提醒，月餅和烤肉因熱量及油脂高，食用過多容易造成身體負擔，尤其，若是有三高疾病的病人，也要留…
http://www.top1health.cn/Article/320/92538