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破除5個壞習慣 老人不怕夜未眠
家中老人家老是抱怨睡不飽嗎？晚上睡不著、白天頻頻打瞌睡？苗栗大千綜合院中醫科主任… 詳全文》
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改善老人睡眠 中醫推荐茶飲
許多老年人卻常常抱怨吃飽晚餐就「愛睏」，即使睡著了，仍有淺眠、多夢、早醒睡不久等… 詳全文》
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冬病夏治好時機 三伏天敷貼增免疫
炎炎夏日，正是「冬病夏治」的好季節。中醫師表示，夏天做好預防疾病的保健措施，就可… 詳全文》
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