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小六生安眠藥成癮 正確用藥5要領
台灣睡眠醫學會理事長、新光醫院睡眠中心主任林嘉謨醫師指出，台灣約有450萬人有失… 詳全文》
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開燈睡不好會發胖！睡前1小時調暗
睡不好除了會造成免疫力低下，精神不濟等原因外，根據一份刊載在美國《國家科學院院刊… 詳全文》
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扁重度睡眠呼吸中止症 應停安眠藥
前總統陳水扁經台北榮總醫院確診患有睡眠呼吸中止症，之後該如何治療，也備受關注。日… 詳全文》
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失眠呼吸困難 血氧濃度不足惹禍
睡眠品質不佳的原因有許多種，容易被輕忽的是原本即有心肺功能較差，或患有高血壓、心… 詳全文》
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7成5考生睡不飽！陷大腦認知老化風險
考季又快來到，考生們已經進入衝刺倒數，為了追分卻可能犧牲睡眠時間。根據一項「考生… 詳全文》
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學童午休！研究：睡20分鐘效果最好
目前國內針對學童的午休時間到底要不要剔除爭議不休，許多老師甚至默許學生拿午休時間… 詳全文》
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