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男40剩1張嘴?關鍵在睪固酮低下
國泰健康管理中心預防醫學部部長陳皇光醫師表示,工作職場上中年男性升遷不易,甚至中… 詳全文》
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名醫甩肉十公斤 豆漿番茄增飽足感
許多上班族也不禁抱怨:「幾乎經常外食,要控制總熱量攝取實在很困難,該怎麼辦?」陳… 詳全文》
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揪出油害!快檢驗肝臟心血管指數
健康管理預防醫學部長、家醫科醫師陳皇光表示,人體內有四大器官與解毒功能有關,包括… 詳全文》
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防猝死!抽血檢查血管硬化因子
近來多位名人意外猝死,包括藝人戎祥、前立委朱星羽等人,統計指出,台灣每年有逾萬人… 詳全文》
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減重要有效!掌握5個黃金時間點
許多上班族無時無刻不在努力減重,不過,家醫科醫師陳皇光建議,減重隨時可以進行,挑… 詳全文》
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上班輕鬆瘦!早上7至9點黃金減重
根據衛生署「國人運動習慣調查」顯示,國內30歲以上成人約1,666萬,其中逾6成… 詳全文》