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天天喝牛奶還骨鬆?補鈣五大迷思
中國人習慣食補,但是也有許多人往往補過頭,誤以為多吞鈣片,就萬事OK,既不會骨鬆… 詳全文》
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下背痛out!生產前後3招緩解
有近有一半以上的孕婦會遭遇到不同程度的下背痛,容易誤為正常現象而未加以注意,甚至… 詳全文》
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愛穿高跟鞋3大風險 防受傷小叮嚀
常見年輕的美眉都喜歡穿高跟鞋,動輒高度達8至10公分這樣走起路來,感覺比較性感,… 詳全文》
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「背」向健康 運動前先檢查骨鬆
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母親節前夕,為人子女應該幫媽媽「骨力」一下!一份針對大安區婦女骨密檢查,進行為期… 詳全文》