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穴道抗老法!起早睡好、七分饱、常常跑
成长与老化是一个连续不断的过程,大约在 25-35 岁这个阶段,是人体老化的开始… 详全文》
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中医美胸秘笈大公开!丰胸十大食材
乳房是由脂肪、肌肉和腺体组成,由韧带固定住,胸部腺体会受荷尔蒙所影响。月经来潮前… 详全文》
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中医外象内感!孕妇养胎重「七情」
养胎如何养?除了最熟悉的食补之外,像是情绪、胎教、生活环境……,母亲与胎儿的身心… 详全文》
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害喜怎么办?中医:饮食避免油腻食物
怀孕是一件令人喜悦的事,但孕妈咪的身体却常会出现一些不舒服的症状其中又以害喜最为… 详全文》
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年底即将到来,许多民众在大扫除时候,经常会有肩颈酸痛,甚至网球肘的情况发生。中医… 详全文》
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产后风难治 避免受寒着凉与损伤肋骨
在传统观念中,坐月子有许多禁忌,老人家经常叮咛产妇在坐月子期间不要洗头,以免日后… 详全文》