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「刮」掉疼痛!告別坐骨神經痛妙招
坐骨神經痛有年輕化的趨勢,且長期久坐、姿勢不良、缺乏運動習慣的上班族患者人數越來… 詳全文》
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白髮肝腎不足!吃烏骨雞+山藥枸杞
年過40歲小心白頭髮上身,同時不要輕忽所代表的健康問題。中醫認為「腎藏精,其華在… 詳全文》
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痛到唉唉叫!2杯茶舒緩坐骨神經痛
「好痛!別再按了!」上班族喜歡藉由按摩抒解筋骨酸痛,但當師傅按壓屁股窩時就會痛到… 詳全文》
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內分泌亂糟糟!熱甘蔗汁清心除煩
女性上班族緊湊的生活步調,會在無形中施加壓力,導致內分泌也亂了調。台北市立聯合醫… 詳全文》
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壓力催人老!自製珍珠面霜救面子
龐大壓力是愛美女性的天敵,不僅會加速肌膚老化,也會因「七情內傷」而影響生理機能,… 詳全文》
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惱人大腸激躁症 胡椒粒溫敷肚臍
每次開會就被主管釘得滿頭包、腸胃緊張想腹瀉嗎?這可能是壓力所引起的大腸激躁症,傳… 詳全文》