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消暑透心涼 兩茶飲清熱排毒
中醫師張文馨表示,端午節過後氣溫節節上升,在高溫炎熱的環境中,若水分補充不足,特… 詳全文》
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消暑加這味 西瓜翠衣降火解渴
中醫師張文馨提到,冰品涼飲,咕嚕嚕灌下肚,加上冷氣吹來解片刻的暑熱,隔天卻不幸得… 詳全文》
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瘦小腹消脹氣 必按3神效穴位
中醫師張文馨指出,一看到美食當前,總情不自禁大喀一番,沒想到吃完以後落得腹痛脹氣… 詳全文》
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吃對就能瘦 從9個小地方做起
中醫師張文馨表示,中醫認為會有肥胖的問題,大多與脾胃功能失調有關,身體容易累積脂… 詳全文》
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擁抱小鳥胃 勤按耳穴食慾掰掰
中醫師張文馨提到,中醫認為耳朵並不是單獨孤立的聽覺器官,而是一個小的整體,和經絡… 詳全文》
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局部瘦身靠它 女中醫經絡拍打功
人氣美女中醫師張文馨表示,人體的經絡具有運行氣血、濡養全身、抵禦外來邪氣、保護機… 詳全文》