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氣血虛致失眠 來喝龍眼乾茶補氣
許多女性有失眠困擾，常出現晚上睡不著、白天精神不濟的情況，不想天天睡不好，老是掛… 詳全文》
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關節炎後期補鈣！喝海帶豆芽排骨湯
「關節卡卡」嗎？在中醫上來說，腎氣不足容易導致關節無力、僵硬，初期多以補腎氣、消… 詳全文》
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腰痛到睡不著？按腎俞穴減緩
坐著痛，躺著也痛，換了好幾個靠枕，腰還是沒辦法放鬆嗎？許多上班族因久坐、姿勢不良… 詳全文》
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別讓滑鼠手纏上你！3穴位舒緩
上班族用電腦時間長，發現手腕又麻又痛嗎？小心是滑鼠手甚至是腕隧道症候群！以下由萬… 詳全文》
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肩頸硬梆梆！清涼茶飲可舒緩
左按右揉，肩頸還是硬梆梆，一舉手就痠到不行，該好好注意肩頸保健了！常見的肩頸痠痛… 詳全文》
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5大天然蔬果 輔助糖尿病降血糖
艷陽夏日，糖尿病友常因飲食控制不佳，造成血糖飆高，引發嚴重併發症。中醫師指出，除… 詳全文》
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