迎接一個新生命的到來,讓許多新手爸媽既開心又緊張,除了不可或缺的定期產前檢查以外,在九個月多的漫長時光中,如何正確補充足夠的營養、維持媽媽和寶寶的健康,是一門相當重要的課程,下面就來統整媽媽… 詳全文 >
其實,痛就是痛,當經痛時,排除真正因「病」產生的疼痛後,吃止痛藥就可快速改善疼痛,根本不用想太多原因來解釋,甚至限制自己什麼不能吃、什麼不能喝。不過,當我在門診確定病人沒有長任何腫瘤,單純是… 詳全文 >
隨著雌激素、黃體素濃度下降,若沒有胚胎著床,子宮內膜就會開始剝落變成月經。這時,身體同時會分泌一種叫做「前列腺素」的賀爾蒙,這個賀爾蒙會藉由刺激子宮收縮,排出經血,同時引發疼痛。當子宮收縮的… 詳全文 >
搔癢和疼痛是非常不同的感覺。雖然兩者都利用同樣的神經傳導,但它們的傳訊方式不同,而且會以非常複雜的方式互相作用。急性搔癢(例如被過敏原觸發的搔癢)會因疼痛而得以緩解。慢性搔癢無法因疼痛或抓癢… 詳全文 >
妳是否每個月都有這樣的困擾:月經血量越來越少?或是經血天數越來越短,2~3天就全部結束了?或是月經週期越來越長,甚至變季經?小心以上3大徵兆都是卵巢早衰徵兆。中醫師周宗翰表示,卵巢早衰不一定… 詳全文 >
疫情嚴峻,考量到自己與腹中胎兒的健康,許多孕媽咪都希望減少出入醫療院所次數,但又不確定是否該按照時程進行產檢,而即將臨盆的孕媽咪,還須先了解各醫療院所生產時的特別防疫措施。疫情期間,孕婦有哪… 詳全文 >
子宮肌瘤一直是很多女性的夢魘,為了避免養「瘤」為患,一旦發現到底要不要開刀,還是必須跟肌瘤和平共處?尤其更令人擔心,隨著時間過去,每次檢查都發現子宮肌瘤好像又長大了一點,周宗翰中醫師表示,容… 詳全文 >
孕婦在打疫苗前後,應該注意攝取天然食物,包括各色蔬果、優質蛋白質幫助保持身體免疫平衡狀態之外,吳宛容中醫師表示,也要注意依四大體質「養孕」,其中如果屬於陽虛、陰虛體質,不妨以蟲草藥膳調理,增… 詳全文 >
哪些食物我們平時很常吃,但孕婦最好不要吃?根據研究,有5種食物較常有李斯特菌的殘留,孕婦也要小心!另外,「懷孕時吃蝦蟹、吃冰,容易生出過敏兒」,這是真的嗎?究竟懷孕該怎麼吃?營養師這樣說。 詳全文 >
更年期對每個人的定義不同,有些人甚至在40歲初頭就停經,也有些人症狀長達5至10年,有人嚴重到無法入睡、心悸,但也有人感受不到年紀在身上的變化。我步入50歲時,並沒有明顯的不舒服,我沒有失眠… 詳全文 >