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不孕症與肥胖也是有關的，過重及肥胖會造成全身性發炎，氧化生鏽指數增加，連帶對於生殖系統也會有影響。談到不孕，就必須先了解什麼是雌激素，它是由卵巢和腎上腺製造出來的，會受到下視丘和腦下垂體共同… 詳全文 >

婦女平均停經年齡一般為48~50歲，也就代表著更年期的報到，媽咪們到了這段時期身心理都會出現轉變，產生不適應的現象是理所當然的，身為孩子更要好好關心母親，從內而外給予媽媽最貼心的照顧！ 詳全文 >

女性最擔心「卵巢早衰」，一旦有此問題，可能會出現月經不調、皮膚暗黃無光、長斑、易胖、乳房下垂等症狀。所以，如何保養卵巢永保年輕，不會未老先衰，日本養生專家大內雅弘建議，使用自然的「卵巢呼吸法… 詳全文 >

婦女體重超標，固然是影響自己的健康，但倘若懷孕，影響的除了自己，還包括肚子裡的胎兒，為了自己與下一代，為了讓下一代健康順利地來到世界，實在有必要控制自己的體重。 詳全文 >

更年期過後，皮膚狀況就像溜滑梯般急速下降，不僅肌膚顯得暗沈、粗糙，每當換季、變天，敏感、紅腫、搔癢等肌膚問題更是嚴重！陳玫妃中醫師表示，想要舒緩上述不適其實不難。除了從根本體質著手調理外，日… 詳全文 >

喝蔓越莓汁或食用蔓越莓補充劑可預防泌尿道感染(urinary tract infections)，但消費者在選購相關產品時應睜大眼睛，因為根據美國康乃爾大學威爾醫學院的最新研究，並非市面上所… 詳全文 >

媽媽辛苦，但媽媽不怕！33歲的語言治療師吳敏如，結婚3年終於盼來第一個寶寶，但她在懷孕31周時確診罹患妊娠糖尿病，從此需天天扎針控血糖，十根手指頭到臨盆前共被輪流扎了280針，讓人心疼。不過… 詳全文 >

懷孕本該是充滿喜樂的事，但是，惱人的害喜症狀，卻讓準媽咪食不下嚥、吃什麼吐什麼；不僅整個人無精打采、「虛累累」，更害怕腹中寶寶營養不足！婦產科醫師蘇怡寧表示，其實只要用對方法，巧用下列9大妙… 詳全文 >

停經是女性人生中必經的過程，但可不要以為女性只有在宣布停經的那一刻，才會因缺乏女性荷爾蒙而出現身體上的變化。不少女性誤以為停經就是更年期，其實停經與更年期可是不同的。不過，妳知道自己何時進入… 詳全文 >