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為人父母總想給孩子最好的！因此，多數媽咪往往會選擇親餵母乳，以提供小寶貝更全面的營養。不過，對於新手媽媽來說，哺乳可謂一大挑戰，更有不少媽咪擔憂自己胸部不豐滿，沒辦法提供充足的奶水給寶寶。究… 詳全文 >

女性要補血，吃富含鐵質的火龍果是最佳選擇，此外，火龍果還有助降血壓、降血脂。但是，鮮為人知的是，除了吃火龍果的肉，火龍果皮也別急著丟。尤偉銘營養師指出，根據研究發現，火龍果皮中含有甜菜紅素，… 詳全文 >

盛夏來臨，高溫酷暑下不僅全身濕黏，私密處更是悶熱難受；稍不謹慎就可能導致黴菌肆虐，使惱人的搔癢、異味等問題找上門！究竟想拒當「黴」女該怎麼做？孫語霙營養師表示，除了平時保持私處通風、清潔衛生… 詳全文 >

酷暑炎熱，多喝水又怕尿失禁，是許多年長女性心中揮不去的苦痛。中醫師沙政平指出，尿失禁多與脾、肺、腎及膀胱虛寒有關，而脾腎體虛較寒者，應避免生冷食物，如瓜類、蘿蔔、冷筍等，並配合食療、溫灸、按… 詳全文 >

台北醫學大學附設醫院葉宗翰藥師指出。經前症候群（Premenstrual syndrome）是常見於育齡婦女的週期性疾病。高達八成女性，曾在月經來臨前1至2周，出現生理、心理與行為認知上的變… 詳全文 >

常常聽到一句話「生一個孩子，壞一顆牙」，此觀念真的是正確的嗎？為何孕婦蛀牙、牙齦發炎以及牙周病等問題的機率會增加呢？如何做好孕婦的口腔保健呢？相信很多準媽媽們在心中對於其實不論準媽媽們還是一… 詳全文 >

最近有新聞話題關於某個藝人結婚多年未見懷孕，目前接受媒體訪問透露是因為自己「先天無子宮」，突然之間大家對這個疾病有興趣想了解。此類先天性無子宮無陰道徵候群，在醫界有人稱之「落湯雞症候群」，是… 詳全文 >

酷暑夏日，長期低頭滑手機、或緊盯電腦螢幕，小心乾眼症纏身。具有中西醫專科執照的眼科醫師林名育醫師指出，治療乾眼症並不難，可以中西醫一起配合，從體內調整做起，加上藥物、茶飲或是穴位治療，就能避… 詳全文 >

小雲生孩子時陣痛來了，實在忍不住，大喊著要打「無痛分娩」，老公衝出來阻止，說打了對身子不好，日後可能留下腰酸的副作用。阿美則是早就和老公說好，要是陣痛受不了，就直接打「無痛分娩」，但這個時候… 詳全文 >